ärevushäired? 25.09.20 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Kannatan ärevushäirete all juba aastaid. Kirjutati Mirtastad 15mg . Alustasin poole tbl, siis terve tbl Ja nyyd juba poolteist tbl. Pean veel annust tostma.Olen votnud 2 nadalat tablette Aga ärevus Ja ärevushood on hoopis tugevnenud. Kas tabletid peavadki nii toimima? Aitah!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Annust ei ole vaja tõsta.
Tabletile lisaks on vaja harjutusi teha
vt varasemaid soovitusi ärevushäirete/paanikahoogude vallast ja neid (teile sobilikke) siis praktiseerida.
Kindlasti minu Palve (Enneti Palve) esimene samm. vt otsinguga.
Tableti osakaal on 1/10, harjutused 9/10. See 9/10 ongi nüüd vaja teie päevakorda võtta.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus, närvihood, unehäired

Närvihood, rahutus, on ka unehäireid kestnud juba mõnda aega, traagilised asjad juhtunud, lähedase surm, sōbra surm mida nägin kõrvalt aasta või enam tagasi, koolistress oli pikalt nüüdseks kool lõpetatud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

kanep ei sobi, muud "ained" ka ei sobi.
Kerge kehaline aktiivsus, päeva- ja puhkerežiim.
vt varasemad soovitused - otsinguga.
Head harjutamist!
Harjutades saad kõik korda.
Loe edasi

Paanikahoog/ärevushäire

Tere olen 16 aastane poiss nii siis tegin 3 kuud kanepit nädalas paar korda aga siis kui viimast korda tegin siis hakkasid paanikahood pihta ma alguses ei saanud aru mis toimub südas hakkas peksma ja ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahoog surma ei too. Õppetund käes.
Ainetele raudne ei, tervislikud eluviisid.
Panikahoogude vallas soovitusi hulgi - vt otsingua varasems.
Harjutused ja kõik saab korda.
Loe edasi

Kas olen hull?

Käin tööl ja kõik ok aga nagu räägin oma minaga ja siis olen nagu kuskil mujal dimensioonis vahepeal ja seal on hoopis teine elu ja inimesed ja juhtumised(peaaegu alati negatiivsed ja mind alandavad) ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teatud mõttemuster on rigiidne ja kinnistunud (kahtlustav, negativistlik, alandav jne.
Seda juhtub nii noortegag kui ka keskea nooruses.
Sellest vabanemiseks v.head ravimid (neuroleptikumid) ...

Loe edasi

Miks üldse on vaja elada?

Milleks elada???

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esivanemad võitlesid olelusvõitlust sadu aastatuhandeid, võitlesid eluraskuste vastu ja tulid võitjaks - muidu meid ju ei oleks.

Inimene on sündinud siia maailma selleks, et aidata lähedasi, ...

Loe edasi

Tähelepanuhäire?

Tere. Probleem siis selline, et ma magan hästi palju, koolis ei suuda keskenduda, lükkan koguaeg asju edasi. Ma ei suuda filme vaadata, ei suuda üldse keskenduda, peab midagi näppude vahel olema, et veidike ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uimane olemine on tihti (eriti noortel) seotud madala vererõhuga või aju verevarsutuse ergutamise vajadusega.
Kõik ergutavad võtted kasulikud, leida tuleb endale sobilik.
Meeldivalt jahe ...

Loe edasi

Ärevus ja paanikahäire.

Olen nüüdseks 14.kuud ärevus ja paanika häirete all kannattanut,esimesed 6kuud üritasin ilma rohtutetta hakkama saaada siis kirjutas perearst Brintellix 5mg
Esimesed 3.kuud rohtu vôttes sain energia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt eelmine

Loe edasi

Ärevus ja paanikahäire.

Olen nüüdseks 14.kuud ärevus ja paanika häirete all kannattanut,esimesed 6kuud üritasin ilma rohtutetta hakkama saaada siis kirjutas perearst Brintellix 5mg
Esimesed 3.kuud rohtu vôttes sain energia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui AD ei toimi, siis arstirohtu vahetada ja leida õige annus.
Vererõhk liigselt madal - siit ka ebameeldivad sümptomid. Hommikul tass kohvi, päeval ortostaatilised harjutused (seisa, istu, lama, ...

Loe edasi

Psüühikahäire?

Tere!

Minu ema(71) kardab hirmsasti hilisõhtusel/öisel ajal vaikses toas tekkivaid krõpsatusi, naksumisi. Ta ütleb, et need on mingid üleloomulikud jõud (vaimud). Minu meelest on see väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eakatel inimestel võivad tekkida peaajus orgaanilised muutused (ateroskleroos, näiteks, ja sellega võivad kaasneda psüühikahäired - neid te kirjeldategi.
Need häired on ravitavad neuroleptikumidega, ...

Loe edasi

Lennu hirm

Minul on viimasel ajal väga palju vaja lennata ja mul tekib lennukis väga suur paanika. Tunnen et õhku pole, käed värisevad, süda peksab ja higistan. Olen lugenud, et on võimalik saada emotsionaalse toe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemad:
a) ideomotoorne treening (lõõgastatud kehaasend, silmad kinni ja rahunemine. Olen täiesti rahulik! Mõttes mõnuga lähen lennukisse ja sõidan Tallinnast Tartusse...hiljem Berliini jne. ...

Loe edasi

Ärevus ja paanikahäire.

Olen nüüdseks 14.kuud ärevus ja paanika häirete all kannattanut,esimesed 6kuud üritasin ilma rohtutetta hakkama saaada siis kirjutas perearst Brintellix 5mg
Esimesed 3.kuud rohtu vôttes sain energia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke Esprital 15mg õhtul (AD- antidepressant, rahusti, energiat annab, hea une soodustaja) võtta õhtul tunnikene enne und. Jalutuskäigud või kerge trenn (kui varem sportlik olete olnud). Aga ikka 3-4 ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: