olen 30 aastane naine 25.05.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma ei tea millise valdkonna alla minu probleem läheb aga ehk oskate ikkagi aidata.
Minule isiklikult on olnud viimased kaks ja pool aastat olnud nii vaimselt kui füüsiliselt raske aeg.Nüüd olen pannud tähele,et mingil suvalisel hetkel hakkaks nagu pähe midagi rõhuma ja mille tulemusena tuleb meeleolulangus.Tekib igasuguseid musti mõtteid,võimendan asju üle ja tulevad meelde elus just halvad sündmused.Selline raske tunne peas ja meeleolu võib kesta minutist kuni .....tundideni.(kui see raske tunne möödub, tunduvad kõik asjad millest probleemi tekitasin nii jaburad ja enesetunne on nii kerge ja olen hakanud kartma,et jälle see rõhuv tunne tuleb tagasi)Selle tulemusena olen suutnud haiget teha oma lähedastele ja see ajab meid riidu jne.Meie pereelu probleemid on nüüdseks läinud juba nii kaugele,et ei oska enam lahendust leida.Selle tulemusena tuleb jälle minule pähe see raske tunne ja hakkabki pihta asi otsast peale.
Kas on võimalik,et selline meeleolu kõikumine ja füüsiliselt raskuse tundmine tingitud sellest,et olen kaks pool aastat kolmanda lapse sünnist ainult lastega olnud ja viimased kuud ka täiskohaga tööl käinud.Oma abikaasaga pole nüüdseks jah juba kaks ja pool aastat omavahel saanud olla ja meid seob vaid pidev rutiin ja kohustused.Ma ei tea mis teha aga tunnen,et oma musta maailmaga ma ei paranda midagi aga esimeste sammude jaoks vajan nõuannet,et mida teha...kas pean minema arsti juurde või ....?aga tahan väga jälle päikest enda ellu ja teistele mõnusaks kaaslaseks olla. mis mul ometi viga on?ja vabandust kui kiri segane tuli,ma ei suuda hetkel üldse keskenduda.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Probleemidering on Teil suur ja murekoorem raske kanda. Üksinda. Abikaasaga seob rutiin... Tehke Teist olenev, et ta Laste käekäigule õla alla paneb ja abi selles valdkonnas ainult materiaalne ei oleks.
Lapsed on ikkagi nr. 1, aga seda on ju vaja kuidagi tagada. Teie tööde-tegemiste ja puhkuse vahekord on veidi "nihkes" ja seetõttu närvilisus, meeleolu kõikumised tulevad kergemini esile, häirivad. Leidke võimalusi puhkuseks, selle kosutamiseks. (vt. ka Kodutohter, nov. 2001). Musta muret ja ka uneprobleeme saab rohtudega reguleerida, aga see ei ole ju asja tuum. Soovitan psühholoogi või psühhiaatri pole pöörduda ja südamelt kõik ära rääkida. Jagatud mure on ju jagatud. Ja selle "jagamise" käigus selginevad ka need probleemid, mida vaja selgitada. Saate uued rõhuasetused, alged uueks hoiakuks-suhtumiseks.
Alustaksin ikkagi PIHI-JUTUGA, s.o. oma murede-kaebustega pöörduge psühhiaatri (annab lisaks ka veidi meelolu või/ja uneprobleeme korrigeerivat rohtu) või psühholoogi poole.
Ilmajaam lubab ka "Hingepäikest". Murepilvi peame aga veidi ka ise Taevakaarelt ära pühkima - ja siis Ta paistabki.
Ja veel. Laste kasvatamisega seotud mured-raskused on selleks "pesupulbriks", mis "murevahu ja murepilvedega õnnepäikest ajutiselt varjutavad". Parajas koguses vajalik.
Kallistage Lapsi, nad vajavad seda. Seda vajate ka Teie.
Saate abi, leiate lahendid ja Päikese enda Lastes ning endas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kõne- ja keele arenguhäire F80.8

Tere!

12 aastasel tüdrukul diagnoositi kõne- ja keele arenguhäire F80.8. Kool suunas meid õppenõustamiskomisjoni ja koolis saame hakkama. Arstilt me edasisi juhiseid ei saanud. Kas peaksime/saame ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Lastehaigla juures töötab laste ja noorte vaimse arengu küsimustega tegelev keskus. Seal laste-psühhiaatrid, psühholoogid ja info selliste laste abistamiseks - ka kõneravi küsimustes.
Sealt ...

Loe edasi

Alkohooli probleem

Tere selline mure.Et minu elukaaslasel alkohooli probleem juba pikkalt.Ùkski òhtu ilma òlleta ei sa hakkama.Iga páev vàhemalt 4 pudrlit õlut vaja osta.
Ja vàhe sellest kui iga nàdala lòpp raha saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Alustage perearstist - alul rääkige perearstile sellest probleemist ja siis minge koos Õlle/Viinasõbraga perearsti juurde tervist kontrollima.
2) Küll perearst siis selgitab: millised organid ...

Loe edasi

autism - kas pärilik?

Mu lapse isal ja vanaemal on tugevad autistlikud jooned (empaatiavõime puudumine, valikuline kuulmine, ärrituvad, kui asju ümber paigutatakse, suhtlemisraskused, kitsas huvide ring jne. Pole kursis, kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Haiguste -häirete osas on igal inimesel mingis valdkonnas eelsoodumus. See eelsoodumus peab saama igapäevaelus siis mõjutusi - siis see eelsoodumus võib avaneda, aga võib ka mitte (kui need mõjutused ...

Loe edasi

Ärevushäire

Keskealine mees, 56 a. Tunneb
suurt ärevust ja ei julge arsti
juurde minna. Ei, tegemist pole
hambaarstiga, vaid meestearstiga,
et teha PSA-analüüs. Analüüsid
viimati tehtud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Perearst ja vere analüüs, ka PSA näitaja. Vastus teada ja ebalev olukord PSA aspektist kõrvaldatud.
2) Kui PSA korras, siis ikkagi võivad prostata põletikud olla (ka mikroobivabad).
Siin ...

Loe edasi

enese lõikumine

Tere olen 16a. tütre isa ja nägin,et tütar on ennast lõikunud käsivarte jajalgade pealt.Peale selle lõhub ta oma sõrmi küünte ümbrusest nii,et veri taga.Ma küsisin,miks sa seda teed ja ta ütles,et tal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö psühhiaatriga ja julgelt tohtrile lisaküsimusi esitada, peale arstirohu ka teisi soovitusi küsida (psühholoog jne)
2) Laps vajab tähelepanu ja tunnustust ja ka iseseisvust (et ei oleks ...

Loe edasi

Tourettei sündroom.

Tere!
Lugesin selle kohta eelneva läbi, kuid tekkis küsimusi. Nimelt, psühhiaater soovitas Tourettei-ga pöörduda perearstile, võtta saatekiri neuroloogile. Käisin perearstil ja neuroloogii. Et kuulda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Uneperioodil neid tikke ei esine - seega probleem funktsionaalne ja seetõttu annab mõjutada, parandada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim, piisav uneaaeg. Õppida ka päeval 15...30 min. tukastamist. ...

Loe edasi

Unetus

Tere,

olen kannatanud viimased 5 kuud unehäirete käes. Mul ei ole liigset stressi ega muresid, ei kannata depressiooni all. Unehäired tekkisid ca 4 kuud peale üldnarkoosiga operatsiooni. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviskeem ei aita, siis tuleb seda muuta - loogiline. Ravimi(te) toimet peab subjektiivselt peatselt tundma, tulemust ei pea pikalt-kaua ootama - siililegi selge.
Minu soovitused:
1) ...

Loe edasi

Imelik tunne vahetevahel

Mul on selline mure et vahetevahel (see tähendabum umbes kaks korda päevas) on selline imelik tunne nagu oleks pilves. Pea on kuidagi paks ja kõrvad on natukene lukus. Reaalsustaju on nagu natukene kadunud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oskan.
1) Räägi oma murest kodustele ja siis on mitu pead sinu probleemile lahendust otsimas ja leidmas.
2) noortel on vererõhk mäda ja kui ta veelgi madalamaks läheb, siis tuleb ka selliseid ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...

Loe edasi

Depressioon? Bipolaarsus? Mõni muu häire/haigus? Appi!

Tere, tahaksin teada kas depressiooni ja bipolaarsuse (või mõne muu sarnase haiguse jaoks) on olemas ka mingit nö testi? kuhu peaksin pöörduma, kelle juurde? mida küsima, mis testi? mis rohtu? Kust ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Testi teeb ja diagnoosi paneb arst, seega:
a) perearsti jutule,
b) tema nõuandel siis psühhiaater või mõni teine lisaks,
c) omapoolne tervise tugevdamine juba alates tänasest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: