Füsioteraapia 1 013 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Täiendav küsimus

Oli vaagnaluu hulgi murd,tehti operatsioon.Seoses sellega jäi haige poole puus kinni.Algul pandi liiga pikkad kruvid metall plaatide paigaldamisel,need ulatusid liigeseni.Mis eeldavasti hoidsid puusa kinni.10 ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Jah, antud puusaliigest saab lahti võimelda, sest puusaliiges ei olnud katki ja antud puus jäi kinni kuna oli samas piirkonnas muud traumad. Soovitan sellega regulaarselt ja aktiivselt tegeleda, ...

Loe edasi

Kui mitu seeriat on mõistlik teha puusa lahti võimlemise kral

Tegelen puusa lahti võimlemisega.On võimlemis kava igat harjutust tuleb 10 korda teha Kui mitu korda on mõistlik 10 kordust läbi teha ühe võimlemise ajal?

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Soovitan teha 3-5 seeriat.

Priit Ailt

Loe edasi

Sääremarja lihaste valutamine

Peale sexi valutavad mul sääremarja lihased. Mõnest päevast kuni nädalani umbes.
Mida rohkem sexin, seda suurem valu ka. Aitab ibuprofeen. Topeltannus mõnikord.
Olen teinud kõikvõimalikud lihaste (ka ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Kas valu mõlemas jalas? Kas valu tekkimine sõltub asendist? Olete proovinud asendeid vahetada? Kuidas on näiteks seliliasendiga?

Loe edasi

Puusa liiges kinni

Kui kaua võtab puusa liigese laht võimlemine aega ja mitu korda päevas on mõistlik võimelda.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Liigesliikuvuse suurendamiseks on mõistlik antud liigest tema hetke piirides liigutada ja venitada ka pisut üle piiri 2-3 korda päevas. Samas oleneb, kuidas antud piirkond seda tegevust talub, ...

Loe edasi

Hüppeliigese ganglioni punktsioon

Tere
Eile tehti hüppeliigese ganglioni punktsioon ning süstiti ka midagi sisse. Nüüd on koht turses ja valus ning jala peale toetuda ei saa, süstimise kohal on kõva "muna", mida enne ei olnud, katsudes ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Konsulteerige palun arstiga võimalike kõrvalmõjude osas.

Heade soovidega

Maris Perendi
Füsioterapeut

Loe edasi

Luumurrud

Tervist! Pole päris kindel, et pöördun õige inimese poole. Mul on laps kolmel korral kahe aasta jooksul murdnud parema käe kodarluu. (6-aastane) Tegemist on hõblukese kehaehitusega, muidu tavalise rõõmsameelse ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere!

Kui luumurrud on põhjendatud, see tähendab, et on tekkinud trauma tagajärjel, ei peaks liialt muretsema. Teie jutust võib aru saada, et teie lapse puhul need pigem on põhjendatud trauma tõttu ...

Loe edasi

Põlve MRT

Tere käisin MRT-s ning vastus oli selline:
Efusiooni ei ole. Selget rebendit meniskites ei leia. ACL, PCL, MCL, LCL ja patellahoidesidemed intaktsed. Luuturset ei ole. TF ja PF liigespindade kõhrelised ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

MRT pildi vastuse järgi võib järeldada, et põlves ei esine turset ja luuturset. Meniskid on terved. Põlvesidemed on terved. Kõhred on siledad. Muid ülekoormuse ilmingud puuduvad.

Saan aru, ...

Loe edasi

Alaselg

Tere ala selg teeb pidevalt valu selline aastas paar korda lihtsalt tuleb valu sisse just koogutades on valu. Kas nõelravi aitaks

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Jah, usun et nõelravi aitaks regulaarse kroonilise alaselja valu vastu.

Priit Ailt

Loe edasi

Põlve vigastus

Juhtus ajateenistuses 2kuud tagasi ônnetus kus jalg jài auku kinni,tômbasin kuidagi valesti vàlja sealt viidi emosse tehtid computer ja röntgen öeldi et murdu pole
Suunati edasi ortopeedi juurde kes omakorda ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Kahjuks ei oska nii öelda, mis põlvevalu võiks põhjustada. Vahel tõesti MRT-s kõiki vigastusi ei näe. Olete põlve aktiivselt painutada püüdnud ja füsioteraapiat teinud? Kui liikuvus pole 2 kuuga ...

Loe edasi

Mrt leid

Tere. Kuna mul on 10 päeva ortopeedi vastuvōtuni ja huvi on suur, äkki oskate mulle natuke tõlkida MRT vastust, mille täna sain. Kopeerin selle siia:
Leid: Patella tripartita. Intensiivne luuturse reieluu ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi:

Tere !
MRT uuringul kirjeldatakse mõnikord "müra", mis ei põhjusta vaevusi, ning mis ei vaja eriravi. Õige on arsti vastuvõtul probleemi täpsustamine, selle kõrvutamine uuringutega ja õige käsitluse määramine. ...

Loe edasi