Paksud jalad 08.05.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere. Küsimus paksude jalgade kohta. Mul on olnud juba aastaid probleeme jalgadega.Reied ja sääred on väga paksud,nagu oleks rasvunud ja varbad oleks nagu paistes. Sääre ümbermõõt on 46cm. Mida peaksin ette võtma või mida tegema? Ette tänades.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Konkreetseteks nõuanneteks on kirjas olev info vähene. Mainite et probleem on kestnud 5 aastat. Oluline on teada saada, mis toimus sel hetkel. Kas muutus kehakaal, oli mingi haigestumine, vm. Nõustamiseks on vaja teada teie kehakompositsiooni sh. kehakaalu, pikkust, rasvaprotsenti, jm Hinnangu andmiseks on vaja ka ülevaadet tervislikust seisundist. Võimalusel soovitaksin teil tulla vastuvõtule kas minu juurde või pöörduda perearstile.
Parimatega, dr.Ehala
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kas ma olen paks?
Tere! Olen 13 aastane tüdruk ja olen 167 pikk ning kaalun 53. Teised väidavad, et ma pole paks ega midagi, aga ise tunnen küll. Jalad on nagu imelikud paksud ja naba all on nagu imelik joon( selle üleval ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Olete normkaalus ja pigem isegi normi alumises osas. seega kaalu langetada kindlasti ei tohi. Selles vanuses pole keha veel väljakujunenud ja seetõttu on mitmekülgne söömine ning toetav füüsiline ...
Tervis ja toitumine
Tere
(Vabandan ette, kui küsimus ei lähe teemasse, aga mul oleks tõesti abi vaja.) Mul on selline lugu, et olen tegelenud jalgpalliga 5 aastat ja mulle tunduvad jalad väga paksud (ma ei toitu just ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan selle küsimusega pöörduda mõne treeneri poole, kes saab anda soovitused treeningute ja harjutustevaliku osas. Raske on teid nägemata öelda, kas on muretsemiseks põhjust. Jalgade kuju ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
