Toitumisnõustaja Tallinnas 29.05.12 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere! Kas Tallinnas on võimalik saada tasuta toitumisnõustaja juurde (nt endokrinoloogi saatekirjaga)?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Suuremate haiglate juures (ITK, PERH) on minu teada vastava koolituse saanud õde(õed), kes nõustavad inimesi vajadusel toitumise osas, kuid enamjaolt on nende patsientide puhul tegu siiski krooniliste haigetega. Tean et osad pereõed ja ka arstid on läbinud täiendkursusi toitumise osas. Need on võimalused, mida oskan hetkel mainida.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalu langus

Tere!
Olen 18 aastane neiu ning viimati kui ma kaalusin, kaalusin ma 49,4 kg ja ma olen 165 cm pikk.. Minu mureks on see, et mu kaal aina langeb ja langeb. Ma olen püüdnud rohkem süüa aga ei aita. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Siin on vaja kõigepealt üle vaadata, kas toidust saadav energia ja päevas kulutatud energia on tasakaalus ning toiduga saadu katab kõik vajadused. Ise saab ennast kontrollida näiteks nutridata. ...

Loe edasi

Alakaal

Tere,
Olen mures oma kaalu pärast. Olen 14-aastane tüdruk, kaalun 44 kg ja pikkus on 175-176 cm. Mul on ilmselt see geenides, kuna õde ja isa ja vanaema olid nooruses ka sellised peenikesed, aga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oma pikkuse kohta olete tugevas alakaalus, mis võib ohustada ka tervist. Annan küll esmased soovitused, aga panen südamele, et läheksite kontrolli nii oma perearsti juurde kui ka peaksite nõu ...

Loe edasi

ülekaaluline

Olen väga suures ülekaalus 174 kg, pikkus on 185 Põlved on haiged, sportimine on väga raskendatud Ei oska enam kuidas otsast alata Kas oskate aidata? Olen Võrust.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Taolise suure ülekaalu juures vajaksite konsultatsiooni toitumise osas kuid mõelda tasuks ka kaalulangetamiseks mõeldud maovähendus operatsioonile. Kombineerides teadlikuma toitumise võimaliku ...

Loe edasi

Toitumine kiiritusravi ajal?

Tere!

Ma ei osanud kuskile oma küsimust esitada ja esitan teile.

Mu isa saab varsti kiiritusravi. Kas sel ajal on mingid spetsiaalsed toitumise soovitused?
Arst ei oska ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Toitumissoovitused vähiravi ajal sõltuvad ka kasvaja vormist. Teatud juhtudel ei soovitata tõepoolest värskeid puu- ja köögivilju. Tallinnas PERH-is võite pöörduda toitumisnõustaja vastuvõtule, ...

Loe edasi

Alakaalulisus eemaldatud vähi tagajärjel.

Tere. Mul tädil diagnoositi selle aasta suvel pankrease vähk algstaadiumis. Käis operatsioonil ja kasvaja eemaldati täielikult kuid sellega seoses vähendati magu ja eemaldati sapipõis ja vist veel midagi. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tallinnas, PERHis võtab vastu toitumisnõustaja, kes tegeleb onkoloogiliste haigetega. Kontakt: Anni Laas-üldkirurgia polikliinik.
Anni.Laas@regionaalhaigla.ee
Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi

Gluteeni talumatus?

Käisin toitumisnõustaja juures, sest mul on seedimine väga pikalt korrast ära ja vitamiinid näiteks imenduvad halvasti. Ta arvas minu jutu põhjal, et mul on ehk gluteenitalumatus. Tahaksingi teada, kuidas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Gluteenitalumatust saab kindlaks teha veretesti kui ka gastroenteroloogi poolt teostatud biopsia alusel kui viimaseks peaks põhjust olema. Teie väga põhjaliku kirja alusel ma gluteenitalumatust ...

Loe edasi

Liigne kehakaal

Tere! Kuhu saab pöörduda 63-ne naisterahvas (minu ema), kui tal on liigne kehakaal - kasv 1.60 ja kaal hetkel 95 kg, lisaks ka haiged põlved ja veel palju haigusi, et saada mitte lihtsalt toitumissoovitusi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Otsest toitumisnõustajate süsteemi Eestis veel hetkel käigus pole, kuid siiski on olemas inimesed, kes on end koolitanud ja oskavad nendel teemadel nõu anda. Tean, et ka Pärnu haigla juures ...

Loe edasi

Alakaalulisus ja rasestumise soov

Tere!
Mul on 17a saati olnud probleeme toitumisega. Olen pidanud äärmuslikke dieete ja ka buliimat põdenud. 2010 a jäin rasedaks kaaludes 173cm juures 50kg. Rasedus kulges hästi ja laps on terve. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Hormoonuuringuid, mis seostuvad rasestumisvõimalusega, saavad teha ilmselt nii teie günekoloog kui ka perearst.
Minu soovitus oleks aga konsulteerida oma toitumisprobleemi osas, sest ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: