toidulisand-punane riis 10.05.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

sooviksin väga infot sellise toidulisandi kohta , mida nimetatakse --punane riis--ja kui kaua võib seda ajaliselt järgemööda kasutada.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kahjuks pean teile vastuse võlgu jääma, sest ma ei oska antud toidulisandit kommenteerida.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

ülekaal

Viimastel aastatel on toidueelistused oluliselt muutunud. See, et liha ei taha, ei tee muret, kuid enam ei taha ka kala.Sooja kalaroa söömine on lõppenud halva enesetunde ja iiveldusega. Olen seda pidanud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Üleminekuiga muudab naise keha toimimist tugevalt ning seda ka ainevahetuse mõttes. Lihasmass väheneb, ainevahetus aeglustub, rasvamassi tuleb juurde. See on periood, kus oma toidulaud tuleb ...

Loe edasi

Gluteeni talumatus

Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...

Loe edasi

Kaalulangus

Tere.
Olen 25-aastane naine, 171 cm pikk ja kaalun 49,6 kg. Kaalulangus sai alguse umbes 2,5 aastat tagasi, siis kaalusin 55-56 kg. Tahaksin seda kaalu tagasi....võibolla isegi natuke rohkem, aga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vastan teile nagu teistelegi taolistele kirjadele, et meili teel ei saa otsustada selle üle, kas teie menüü on tasakaalus ning katab kõik toitainete kui energiavajaduse. Selleks on siiski vaja ...

Loe edasi

Toitumine kiiritusravi ajal

Palun loetlege toiduaineid, mis on eriti kasulikud ja milliseid toiduaineid peaks vältima kiiritusravi ajal.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Põhilised soovitused oleks järgmised:
- Sööge korraga pigem vähe, aga see eest sagedamini
- Toit võiks olla vedelikurikas ning toidu töötlemisviisidest olgu eelistatud hautamine, ...

Loe edasi

probleem ümbermõõduga

Olen 20 a neiu ja probleemiks piha ümbermõõt(lõdvestunult u 90 cm). Kaalun u 63 kg ja 168 cm pikk. pool aasat tagasi lõpetasin hormoontablettide tarvitamise , mis kaalule mõjus. nüüd vaatan et kõhu peal ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Pikkuse ja kaalu suhte järgi pole te ülekaalus, kuid kui muret teeb vööpiirkonda kogunev rasv võiks käsile võtta regulaarse treeningprogrammi antud piirkonnale. Mainite oma kirjas, et enda ...

Loe edasi

ülekaalulisus

tere!
olen 20 aastane neiu ja muretsen pidevalt sellepärast, kuidas piha ümbermõõtu vähendada( lõdvestunult on see peaaegu 90 cm). Pool aastat tagasi võtsin hormoontablette, mille järel kaal märgatavalt ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Pikkuse ja kaalu suhte järgi pole te kuidagi ülekaalus, kuid kui muret teeb vööpiirkonda kogunev rasv võiks käsile võtta regulaarse treeningprogrammi antud piirkonnale. Mainite oma kirjas, ...

Loe edasi

vitamiinid

Tere! Umbes aasta aega tagasi tekkis mul äge idiopaatiline urtikaaria angiödeemiga. Kuna otsest pohjustajat vaatamata pohjalikele analüüsidele ei leitud, suudan löövet mingil määral kontrolli all hoida ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud diagnoosi juures vajab nahk erilist tähelepanu ning hooldust. Selles osas tasuks ehk nõu pidada mõne drmatoloogiga. Usun, et kasuks tuleksid ka vitaminikuurid ning toidulisandite kohatine ...

Loe edasi

ülekaal. soovitusi toitumiseks

olen 30 aastane mees, 178 pikk ja ligi 100 kg. nooruses kuni keskkooli lõpuni sai aktiivselt tegeldud spordiga ja olin heas vormis. peale seda on kaal pidevalt tõusnud. kaalutõusu soodustavaks teguriks ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna tegu ei ole enam kerge ülekaalu, vaid tõsiseltvõetava rasvumisega, siis on viimane aeg hakata tegema ümberkorraldusi oma senises elurütmis. Ennem kui suundute mõnda spordisaali, leidke ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: