Neelamisliigutus tekitab ärevust/paanikat. Eriti SÖÖMISEL liha jne.... 07.12.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen 25.aastane noormees. Siin paar päeva tagasi käis AINULT mõte jälle läbi kui kunagi söömise aeg oleks ära lämbunud nüüd igakord neelates on siuke tunne nagu jääks toit ja kõik kurku kinni ja paanikaga joon kiiresti vett, sest tuleb kohe mingi fantaasia ette kus hingata ei saa või läheks valesse auku ja peaks kiirabi kutsuma. AJU GENEREERIB SITTA.... Ühesõnaga täitsa pekkis on. Nüüd pole peaaegu 2 päeva söönud midagi peale Alma vita pudelite jookide ja mõned TUCi küpsised. Täna kolmas päev olen suutnud nüüd banaani endale alla väänata kui see on ka siuke, et isu pole kuid surun ja üritan nagu beebile sööki tehes endale püreestada see suus ära, et läheks niiöelda "libedamalt". Olen täheldanud ka seda, et sissehingamisel nagu kopsud ei saaks täielikult õhku kätte ja tekib siuke poomise tunne. Ma pakun, et tänu sellele kõikidele mõtetele ja asjadele olen ma natuke karile jooksnud ja tekitanud enda ajus mingeid imelikke mõtteid. Lähen reedel samuti perearstile teste tegema ning üritan ka seal neile selgeks teha mis mind vaevab. Olen siin õhtul võtnud youtubeist mingeid higamisharjutusi, et magada saaks ja aju ei genereeriks mingit jama. Siuke tunne on küll, et ärevus on tänu sellele 1000X suurem.. ja segab igasuguseid mõtteid. Kõige imelikum ongi see, et kõht nagu on TÜHi aga ajule ei anna signaali edasi, et dvi nüüd sööma. Kirjutades probleemist saan isegi aru, et tegelikult on see minu mõttemaailmas kinni ja sooviksin kuidagi siuksest asjast eemalduda ja kunagi mitte enam mõelda sellele? Mida soovitate? Psüholoogi juurde saatekirja paluda?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Esiteks toitumine. Püreed on head, supid on head, hoolas mälumine, et toit suus nö püree oleks. Tükid (liha jne) tükeldada väiksemaks enne söömist.
Teiseks. Kuristamine - see ju pikendatud väljahingamine. Väljahingamine rahustab, kuristamine muudab söögitoru ja hingetoru omavahelise funktsioneerimise probleemidevabaks.
Kolmandaks. Apteegi vabamüügist rahustavad teed.
Neljandaks. Koostöö raviarstiga.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: