enesetappu mõtted 15.08.18 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

eile õhtul oli selline tunne et lähen hulluks ära muidu mul on ärevushäired sellepärast et ma kardan et mul on mingi haigus kuna igalt poolt valutab aga eile nagu otsest paanikat polnudki aga järsku tuju läks nii halvaks ja kardsin et hakkan lõikuma vms ja et ei taha enam elada kugi tegelikult ma tean et ma tahan elada lihtsalt kartsin et teen endale midagi jne hommikul ärkasin siis tuju on ikka halb aga sellist tunnet enam pole. Võttis kohe kartma et mis toimub muga et sellised mõtted ja nagu ma ei kontrolli oma mõtteid kunagi varem nii pole olnud. Kas võib olla depresioon või ärevushäirest vms? Nagu ma ei taha ennast ära tappa ega midagi aga ma kardan et äkki tuleb selline mõte ja teengi midagi.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Räägi probleemist Lapsevanemale (vana-vanemale), kellega hea suhe, hea läbisaamine.
2) Jaluta iga päev (hea kui mõne sõbrannaga, Lapsevanemaga..) - see maandab pingeid, rahuned, enesehinnang paraneb, eluisu suureneb.
3) vähemal määral depressiooni on tänapäeval periooditi Kõigil. Sellega kaasneb mõningal määral ka ärevust ning vastupidi. vt varasemaid soovitusi, leia endale sobilik ja harjuta.
Oled tubli, saad hakkama.
Selg sirgu, nina püsti, Mona-Linda naeratus - see kõik aitab!
Igast murest saab üle.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ei suuda enam eksisteerida.

Kuidas enesetappu mõtted peast välja saaks.
Unistan vahest koomas olemisest see oli nii ilus ja hea tunne...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teid ravinud neuroloog või perearstiga vesteldes soovitan, et nad annaksid/kirjutaksid retsepti/ väikeses annuses neuroleptikumi.
Kerged kehalised harjutsed peale seda suurt traumat on ka kasulikud ...

Loe edasi

Närvid,viha&enesetappu mõtted

olen muutunud agresiivseks lõhun asju teen endale haiget.ägestun väga ruttu.ja väga närviline olen.Alles hiljuti provotseeriti mind olin ka tarbinud alkohooli ja viskas silme eest mustaks ja viskasin inimesel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Tänapäeva inimestel ongi paljudel juhtudel nii, et pingeid tekib palju-palju rohkem kui neid maandada jõuame.
Vaja neid stressis-pingest vabanemise võtteid siis muutma või "teise nurga alt" tegema. ...

Loe edasi

Isiksusehäire

Paarpäeva tagasi tuli ilmsiks et olen mängusõltlane ( netukasiinodes) olen seda olnud 2 a Ma tunnistan seda ja otsin abi aga minu suurem mure on et see algas 7a tagasi kui oma mehega kokku sain ja varhaisin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kõik rahakaardid abikaasa või mõne lähedase kätte. KÕIK. Kõik info ausalt lauale.
2) Uneprobleemid. Apteegi vabamüügist Melatoniin ja minu Palve esimene samm.
vt otsinguga eelnevatest. ...

Loe edasi

Ärevus

Tere,
Mul on juba pikemat aega olnud probleeme endaga hakkama saamisel. Ma ärritun iga väikse asja peale ( iga päev) , ei suuda keskenduda, ei taha millegagi tegeleda, olen igal võimalikul hetkel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Terves kehas terve psüühika ja tugev enesekindlus. Seega keha arendamine, terved eluviisid, piisav puhkus ja õigel ajal magama.
2) Päevik. Positiivsete tegude päevik, selle kaudu enda kiitmine-tunnustamine. ...

Loe edasi

enesetapp

miks ei suuda ma teha enesetappu?
mul on juba kaua aega olnud mõtted surma kohta, olen proovinud endalt ka elu võtta, aga lihtsalt ei õnnestu. olen sellest ka rääginud oma emale ja ta saatis mind ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Igal inimesel on mõtet elada, igal inimesel on suur ülesanne siin Maamunal täita omal erialal, milleks ta loodud on.
Ka Esivanemate ja lähedaste nimel on vaja elada ja elus midagi korda saata. ...

Loe edasi

Toetus peale suitsiidikatset

Minu hea sõber üritas 4 nädalat tagasi sooritada enesetappu. Ta viibis 3 nädalat haiglaravil ja nüüd otsib minult tuge ja abi. Kahjuks jäävad minu teadmised selles vallas väga nõrgaks.
Olen kogu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui arst rohtu soovitas, siis seda korrapäraselt võtta. Arsti jutul ka regulaarselt käia. See olgu esikohal.
Teiepoolne toetus on hea, aga olgu mõistuse piies. Muidu võib tekkida õpitud abitus ja ...

Loe edasi

Mul on abi vaja...

Tere,
Olen 28 aastane mees ja minu meeleoluhäired on on saanud igapäevaseks
piinaks.
Pidevalt olen väsinud, ei jõua mitte midagi teha ja mustad mõtted peas keerlemas.

Olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriahaigla valvetuppa ja sealt saab kohe abi. Psühhiaatri abi vajalik, arstiroht oluline. Peale sügava depressiooni kõrvaldamist saab elukorralduse ja elu-filosoofia asjad korrigeerida ja selle ...

Loe edasi

Enesetapp

Tere! Kuidas veenda inimest, kes arvab, et ta keegi ei taha, et ta elaks ja kõik vihkavad teda? Olen päris mitu korda inimest raudteelt ära toonud ,aga mõtted jäävad ikka samad pähe, et soovib enesetappu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vestelda ja selgitada - milles mure. Kui reaalsed põhjused, siis püüda neid kuidagi kõrvaldada. Kui haiguslikud mõtted, siis arstirohi psühhiaatri juures. Ka esimesel juhul on pinged ja arstirohi tuleb ...

Loe edasi

Homoseksuaalsus Eestis

Tere!

Mul on selline omamoodi originaalne probleem, mis on muutunud minu boyfriendile eluohtlikuks. Olen 25aastane noormees, kellel on 17aastane boyfriend - oleme koos alles kolmandat kuud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sügav depressioon, halvad suhted koolis-kodus, sise-pingeline lähisuhe - kõik kokku ongi mitmekihiline "murepomm". Kõik kihid vajavad toetamist ja aitamist. Esmane on depressiooni ja elumõtte korrastamine. ...

Loe edasi

ravimite sõltuvus

kuna sattun arvutisse nii harva,olen ennem küsinud oma küsimust,tulen seda uuesti küsima.minu retseptidel diagnoos f2 ise tean et kannatan paanika häire ja depresssiooni all,ärevus teeb mured.vahest vaevab ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tõesti Xanaxit kasutatakse väga laialdaselt ärevus ja paanikahäirete ravis.
Ravim on hea,annab sageli kiire efekti,kuid kahjuks tekitab ka kergesti ravim-
sõltuvuse ja pärast on üsna vaevarikas ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: