Hirmud 24.07.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!! Minu elu segavad imelikud hirmud ja vahepeal hakkab nii paha (võibolla on need paanikahood). Tihtipeale on hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada. Ja siis lõpuks hakkab nii paha, pea on tühi, süda paha, närvilisus sees ja siis on tunne, et kohe-kohe lähen hulluks või suren ära. See on nii jube, olen kaheaastase lapsega kodus ja kardan, et äkki ükshetk kukkungi kokku;( Olen teinud suhkruvett ja pikali olnud, siis läheb paremaks. Vahel harva olen ka palderjani võtnud, see ka aitab;) Aga küsimus siis see, miks see kõik nii on? Ja mis see on?? Kuidas nendest hirmudest ja hoogudest lahti saada ?? Kui perearstile räägiks, siis tema kindlasti ainult soovitaks AD, aga ma ei taha neid kangeid rohte, kuidagi peaks ju ilma nendeta ka hakkama saama. Magada ma üldiselt saan normaalselt( unenägudes on ikka hirm hulluks minna), söön enam vähem korralikult, liigub vähe. Kõige suurem küsimus minu peas on, et kas on võimalik nii tasapisi hulluks minna? Ootan teie nõuandeid;)

Kõike paremat soovides;)

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Paanikahood on endast märku andnud. Veidi arstirohtu algetapil on kasuks. Siis harjutused ja üldtugevdavad võtted. Palderjan on hea, suhkruvesi on hea, kõik soojad joogid on head. Veeprotseduurid on head. Kehalised harjutused on head. Minu Palve-Meditatsiooni harjutus on v.hea.
Leida endale sobilik ja siis seda teha.
Kannatlikkust ja kõik saab korda.
vt. varasemad soovitused.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirmud

Jäi poja hirmude juures lisamata, et perearst on teinud uuringud, veri on normis, süda ka.Testosteroon alumisel piiril. Samas kui tal hirmud tekivad, siis muutub nahk külmaks, kattub külma higiga. Viimasel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Füüsiline aktiivsus ergutab testosterooni teket, normaalne söömine ning õige puhkerežiim.
Minu Palve-Meditatsiooni harjutus korrigeerib väikevaagna elundite verevarustust ja selle kaudu aitab ka ...

Loe edasi

Probleemid närvisüsteemiga: ärevus, hirmud.

Suurte läbielamiste ja traumade tõttu lapsepõlves on mu närvisüsteem kannatada saanud. Igapäevaselt esinevad peavalud (otsa ees ja pea külgedel tunnen suruvat ja pitsitavat tunnet), tekivad koordinatsioonihäired ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik annab treenida ja tugevdada: keha annab, psüühikat saab, meeleolu saab parandada ja juhtida, sotsiaalset suhtlemist saab õppida (nagu näitlejad). Keha kaudu pääseme ka psüühika ja meeleolu juurde, ...

Loe edasi

Ärevusäire ja sellega kaasnevad hirmud

Tere, olen 30-aastane noormees, kes on härevusäire all kannatanud umbes kolm aastat ja olen käinud haiglas uuringutel. Kõik ok, aga enesetunne on jube s... Ei tea, mida ettte võtta, kuhu pöörduda. Olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule ja tegutseme üheskoos selle ärevuse ning hirmu vastu.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Sooviks vastuvõtule tulla

Hirmud ja paanikahood! Tere, kas oleks võimalik Teile vastuvõtule tulla, kuna nii ei jaksa enam edasi elada! Tunnen, et mul oleks tõsiselt abi vaja!!??

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ida-Tallinna Keskhaiglas vastuvõtu (ka psühhiaatri) registreerimine on tel lühinumbril 1900,
sealtkaudu on võimalik minu vastuvõtule saada. Kui need tähtajad ei sobi, siis on võimalik ka era-vastuvõtt, ...

Loe edasi

Lühiajaline hirmu vähendamine

Nimelt, kas teatud ravimitega (arvatavasti AD'dega-Xanax?) on võimalik lühiajaliselt leevendada hirme oluliselt?

Küsimus on mu jaoks oluline, kuna olen tegelenud paljude vahenditega, et hirmu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hirmusid väga mitmekesiseid. Foobsed (sund)hirmud ja ärevushäiretega kaasnevad hirmud vajavad raviks nii AD ja "kiirabivahendina" ka rahusteid (sealhulgas võib olla ka Xanax. Rahustid (trankvilisaatorid) ...

Loe edasi

sotsiofoobia

Minu 33-aastasele tütrele pandi Saksamaal selline diagnoos.Mida see endast kujutab ja kas see on ravitav?Ta on teinud seal 2 enesetapu katset,aga õnneks viidi ta psühholoogia haiglasse.Ei oska teda kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiahaiged ei tee suitsiide, vaja põhjalikumalt uurida ning ravida - mingi sügavam depressioon või siis meele-häire.
KINDLASTI uurida. Sotsiaal-foobia on sellele suitsiid-probleem-häirele ilmselt ...

Loe edasi

Armukadedus


Tere!

Millest on tingitud armukadedus ja kuidas seda ravida?
Olen kohutavalt armukade ja kahtlustan oma partnerit vaimses petmises. Kui õhtul temaga rääkida telefoni teel ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohud veidi appi, saate suurest pingest vabaks. Veidi psühhoregulatsiooni ja minu harjutust - siis suureneb enesekindlus. Rohkem sidepidamist ja ka see rahustab.
Mõõdukas koguses armukadedus ...

Loe edasi

tere

ma sooviks teada mis kyll minuga toimub viimasel ajal olen ma väga närviline jubedad hirmud mida pole mul kunagi olnud.ise olen kodune lastega mul on isegi halbu mõtteid peas olen 25 aastane ja ei tewa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tehke minu harjutust, jalutuskäigud, rahustavad teed apteegi vabamüügist, soo veega protseduurid. vt. pingete (stressi) alaseid soovitusi.
Ja psühhiaatri jutul käige ka - saate julgustust, soovitusi, ...

Loe edasi

hirm

tere!mul olin väike suri mul vanaema ära ja peale selle on mul hirmus olla üksi kodus eriti õhtuti.kas seda peab ravima?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel peab kodus (ka õhtuti) olema hea, isegi väga hea. Hirmud ei tohi seda segada.
Milline on siis järeldus?
Tohter aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Hirmud

Probleem alljärgvev: hirmud mis hooti peal käivad võivad olla erinevad. Kord ei talu tuuletõmmet, uste liikumist, teinekord ei või ühtki inimest näha ja veel vähem suhelda kellegiga. Mis aga ei kao-ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hirmud, sundhirmud e foobiad on ühe teooria järgi - õpitud seisundid, valesti õpitud, valed seisundid fikseeritud mälupilti. Ja sellest tuleneb, et on vaja ümber õppida, uued hoiakud kujundada, kasvatada. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: