/nginx/o/2019/08/21/12485953t1hb16e.jpg "Liigne nutiseadmete kasutamine mõjub inimeste vaimsele võimekusele negatiivselt.")
/nginx/o/2019/09/10/12546099t1h7d54.jpg "Seks mõjub vaimsele ja füüsilisele tervisele positiivselt.")
/nginx/o/2019/10/16/12659108t1heff8.jpg "Haige põetamisel tuleks regulaarselt tuulutada eluruume ja kööki, võimalusel ka WC-d ja vannituba, et mitte ise nakatuda.")
/nginx/o/2019/10/16/12658622t1h33aa.jpg "Ratastoolisõiduks kohandatud taksod.")
Hirmud 05.05.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Jäi poja hirmude juures lisamata, et perearst on teinud uuringud, veri on normis, süda ka.Testosteroon alumisel piiril. Samas kui tal hirmud tekivad, siis muutub nahk külmaks, kattub külma higiga. Viimasel kahel päeval on ärkveloleku ajal kogu aeg hirm peal, see ei möödugi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Füüsiline aktiivsus ergutab testosterooni teket, normaalne söömine ning õige puhkerežiim.
Minu Palve-Meditatsiooni harjutus korrigeerib väikevaagna elundite verevarustust ja selle kaudu aitab ka hormonaalset süsteemi edendada.
Mida enam on istuvat eluviisi, seda tähtsam on kehaline tegevus, väikevaagna elundite verevarustus.
Head harjutamist!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus?või hakkan surema?
Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...
Probleemid närvisüsteemiga: ärevus, hirmud.
Suurte läbielamiste ja traumade tõttu lapsepõlves on mu närvisüsteem kannatada saanud. Igapäevaselt esinevad peavalud (otsa ees ja pea külgedel tunnen suruvat ja pitsitavat tunnet), tekivad koordinatsioonihäired ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik annab treenida ja tugevdada: keha annab, psüühikat saab, meeleolu saab parandada ja juhtida, sotsiaalset suhtlemist saab õppida (nagu näitlejad). Keha kaudu pääseme ka psüühika ja meeleolu juurde, ...
Loe edasiÄrevusäire ja sellega kaasnevad hirmud
Tere, olen 30-aastane noormees, kes on härevusäire all kannatanud umbes kolm aastat ja olen käinud haiglas uuringutel. Kõik ok, aga enesetunne on jube s... Ei tea, mida ettte võtta, kuhu pöörduda. Olen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vastuvõtule ja tegutseme üheskoos selle ärevuse ning hirmu vastu.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Sooviks vastuvõtule tulla
Hirmud ja paanikahood! Tere, kas oleks võimalik Teile vastuvõtule tulla, kuna nii ei jaksa enam edasi elada! Tunnen, et mul oleks tõsiselt abi vaja!!??
Vastas dr Jüri Ennet
Ida-Tallinna Keskhaiglas vastuvõtu (ka psühhiaatri) registreerimine on tel lühinumbril 1900,
sealtkaudu on võimalik minu vastuvõtule saada. Kui need tähtajad ei sobi, siis on võimalik ka era-vastuvõtt, ...
Lühiajaline hirmu vähendamine
Nimelt, kas teatud ravimitega (arvatavasti AD'dega-Xanax?) on võimalik lühiajaliselt leevendada hirme oluliselt?
Küsimus on mu jaoks oluline, kuna olen tegelenud paljude vahenditega, et hirmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hirmusid väga mitmekesiseid. Foobsed (sund)hirmud ja ärevushäiretega kaasnevad hirmud vajavad raviks nii AD ja "kiirabivahendina" ka rahusteid (sealhulgas võib olla ka Xanax. Rahustid (trankvilisaatorid) ...
Loe edasisotsiofoobia
Minu 33-aastasele tütrele pandi Saksamaal selline diagnoos.Mida see endast kujutab ja kas see on ravitav?Ta on teinud seal 2 enesetapu katset,aga õnneks viidi ta psühholoogia haiglasse.Ei oska teda kuidagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Foobiahaiged ei tee suitsiide, vaja põhjalikumalt uurida ning ravida - mingi sügavam depressioon või siis meele-häire.
KINDLASTI uurida. Sotsiaal-foobia on sellele suitsiid-probleem-häirele ilmselt ...
Armukadedus
Tere!
Millest on tingitud armukadedus ja kuidas seda ravida?
Olen kohutavalt armukade ja kahtlustan oma partnerit vaimses petmises. Kui õhtul temaga rääkida telefoni teel ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohud veidi appi, saate suurest pingest vabaks. Veidi psühhoregulatsiooni ja minu harjutust - siis suureneb enesekindlus. Rohkem sidepidamist ja ka see rahustab.
Mõõdukas koguses armukadedus ...
tere
ma sooviks teada mis kyll minuga toimub viimasel ajal olen ma väga närviline jubedad hirmud mida pole mul kunagi olnud.ise olen kodune lastega mul on isegi halbu mõtteid peas olen 25 aastane ja ei tewa ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tehke minu harjutust, jalutuskäigud, rahustavad teed apteegi vabamüügist, soo veega protseduurid. vt. pingete (stressi) alaseid soovitusi.
Ja psühhiaatri jutul käige ka - saate julgustust, soovitusi, ...
hirm
tere!mul olin väike suri mul vanaema ära ja peale selle on mul hirmus olla üksi kodus eriti õhtuti.kas seda peab ravima?
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel peab kodus (ka õhtuti) olema hea, isegi väga hea. Hirmud ei tohi seda segada.
Milline on siis järeldus?
Tohter aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Hirmud
Probleem alljärgvev: hirmud mis hooti peal käivad võivad olla erinevad. Kord ei talu tuuletõmmet, uste liikumist, teinekord ei või ühtki inimest näha ja veel vähem suhelda kellegiga. Mis aga ei kao-ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hirmud, sundhirmud e foobiad on ühe teooria järgi - õpitud seisundid, valesti õpitud, valed seisundid fikseeritud mälupilti. Ja sellest tuleneb, et on vaja ümber õppida, uued hoiakud kujundada, kasvatada. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: