Unisus pärast söömist 09.04.02 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere. Olen meessoost ja 21-aastane. Mida teha, kui pärast mõõdukat lõunasööki tuleb alati uni peale? Mitte lihtsalt kerge rammestus, vaid selline väsimus, et mitte midagi ei saa teha, enne kui olen 1-2 tundi maganud. Ometigi magan öösel enda jaoks piisavalt (7-9 tundi). Aitäh.
Arst vastas:
dr Eero Merilind
Perearst
Nõmme Perearstikeskus
Lugupeetud küsija.
Unisus peale sööki tekib sageli sellest, et seedeprotsess
intensiivistub ning suurem osa verd suunatakse peensoolde, aju
verevarustus aga väheneb suhteliselt. Soovitan süüa väiksemates
kogustes ning kergemini seeditavaid toite. Samuti võiks päevaplaani sisse
tuua mõõduka füüsilise aktiivsuse minimaalselt 30 min päevas. momendil
ei usu, et tegemist võiks olla mingi tõsise haigusega.
Lugupidamisega,
dr Eero Merilind
perearst.
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Perearst
Valu pärast söömist
Tere!
Olem märganud, et viimastel kuusel on 3-4x esinenud peale söömist selline suruv ja terav valu rinnakus ja seljas, neelamisel isegi valu süveneb. Millest selline asi tingitud olla võib?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalik, et probleem söögitoruga. Kindlasti soovitan perearsti konsultatsiooni, vajadusel täpsustavaid uuringuid.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Pööritus
Tere!
Olen 22a neiu ja viimasel ajal olen hädas iiveldustega. Aeg-ajalt peale söömist hakkab mul iiveldama, vahel tugevamini vahel vähem. Eriti on seda juhtunud pärast õuna söömist, kuid ka ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Oletan Teie vaevuse lähteks happeliiaga kulgevat mao talitlushäiret. Seisnund pole ohtlik, kuid vajalik on põhjuste väljaselgitamine ja nende edasine vältimine. Soovitan nõu pidada perearstiga.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi