Kaal langeb rinnaga toitmise ajal väga palju! 28.09.05 / Perearst

Külastaja küsib:

Minul on mure oma kaaluga.
Minu poeg saab kohe 6 kuuseks. Olen teda siiamaani ainult rinnaga toitnud. Viimastel nädalatel olen hakanud proovima anda ka midagi lisa.
Samas on minu kehakaal väga madalaks langenud. Nimelt olen 168 cm pikk ja 46,5 kilo (ennem oli normaalkaal 51kg). Enesetunne ei ole kohe ültse mitte tugev. Tihti vaevab väsimus ja kurnatus ja lihtsalt ei jõua enam.
Olen sellest ka perearstiga rääkinud. Kõik analüüsid on mul muidu korras. Perearst soovitas minna rpa'le üle, aga mina seda ei taha.
Kuidas oleks mul võimalik oma enesetunnet parandada ja kaalus juurde võtta, et ennast natukenegi tugevamalt tunneksin?

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere
rõõm lugeda Teie austusest rinnapiima vastu. Parimat toitu beebile ei ole. Rinnapiimaga on nii, et pisipõnni võib rinnaga toita rahumeeli lapse 6 kuuseks saamiseni. Nüüd on see aeg käes. Laps tegelikult tahaks ka midagi tõhusamat. Ikka tasa ja targu. Mõni teelusikatäis pehmet putru, kartulipüreed, köögikombainiga peenestatud liha ja veidi aedviljapüreed juurde. Kogused on algul imepisikesed. Kui toit maitseb parajalt maheda kuid siiski maitsvana Teile siis see maitseb ka hästi Teie lapsele. Üldiselt on nii, et lastele tehakse eriti maitsetuid "lögasid" ja imestatakse, et miks ta küll ei söö. Rinnapiima andmist soovitan ikka jätkata. Üldiselt on viimane "eurotrend" anda lapsele rinda kuni kahe aastaseks saamiseni. Imetamine on alati kahepoolne tegevus: laps saab Teilt turvatunde, toidu ja antikehad. Ta on tervem. Laps annab vastu aga oma naeratuse, teadmise, et olete ASENDAMATU ja erilise lähedustunde. Mehena on mul seda kõike raske kirjeldada. Aga kõrvalt olen näinud 3 isikliku lapse kasvamist. Viimane on 1 a 10 kuud vana ja saab veel rinda.
Hoolsa imetamise kõrval ei tohi enda toitumist jätta unarusse. Looduse poolt on asjad nii seatud, et parim suunatakse läbi ema lapsele. Ja nii võib juhtuda et emme jääb ise toitainete puudusesse.
Kindlati süüa ja korralikult ja teadlikult. Hommikuks kosutav-maitsev puder, piim, pehme munapuder ( vaguallikas). Lõunaks korralik praad. Soovitav on kellamudel. Pool taldrikust olgu täidetud aedviljasalatiga ( kl 12-6) ; veerand taldrikust kas kartuli, pasta ( makaron, nuudel) või riisiga ja viimane veerand isuäratava ja maitseka lihapalaga. Kindlasti magustoit: kohupiim marjakisselliga, vormid jm .
Õhtuks jälle võileivad, pudrud, piim, taimetee. Oodeteks puuvilju, shokolaadi, pähkleid. Vajalik on ka nii 1-1,5 l puhta joogivee tarbimine päevas. Teie isu aitab parandada liikumine värskes õhus, võimalusel koos oma lapsega.
Olen kindel, et kõik sujub soodsas suunas.
Kirjutate, et analüüsid on korras, loodan, et ka vere hemoglobiini sisaldus on normis. Kui mitte, vajate rauapreparaate oma toidusedelis lisaks. Selgust toob perearst.
Kirjutada saaks veel palju-palju. Kuid loodan, et sain veidi tuua selgust.
Head tervist Teie pisipojale ja Teile endale.
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Pea uimasus ja tasakaaluhäired

Tere.Mure järgmine,et umbes kuu aega tagasi hommikul voodist tõustes lõi 3-4 sekundiks nagu tasakaalukaotuse.Peale mida jäi ka pea selliseks uimaseks,silmadega fokuseerimine on korrast ära ja selline tunne ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen oletada sisekõrvas paikneva tasakaaluelundi häiritust, võimalik ka keskkõrva haigust ( lirtsuv tunne ). Soovitan Vertimediga teha ravikuur 1 nädal ja siis hinnata enesetunnet. Kui on ...

Loe edasi

Öine äge haigestumine

Tere

Kirjutan oma mehe ägedast reaktsioonist, mis paneb mind muretsema. Algab see nii, et kõigepealt ta kaebab, et käed ja jalad surevad ära. Siis on tal kohutavalt külm nii et ta hakkab värisema ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen arvata selle põhjuseks viirusinfektsiooni- halb enesetunne, külmavärinad, palavikutõus ja siis lahenemine. Südameravimid ei puutu asjasse ja hea, et koormustest on normis. Hingerahuks ...

Loe edasi

Kas MRSA haigusega võib lapsi saada?

Minu 20-aastasel tütrel on MRSA. Ma soovin teada, kas MRSA haige võib lapsi saada ja kas see on ohutu? Või mis võib lapsega juhtuda? Praegu õpib tütar Tartus õendust, aga kas ta ikka võib õena töötada?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse ja mõtlema paneva küsimuse eest. MRSA on üks bakter, millele ei toimi antibiootikum- metitsilliinresistentne Staphylococcus aureus. Tavaliselt see ei ohusta kandjat ja lapsi ...

Loe edasi

kaelal on pikergune punn

Tere!Mul on mure oma 70 aastase ema parast.Tal juba yle 2 nadala vasaku poole kurgumandel tulipunane-paistes,neelates tykki tunne,vaike k6ha,nohu ja vasak k6rv kohiseb kogu aeg,Kui ta nuuskab,siis k6rv ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Võib mõtelda mitme haiguse peale. Esmalt mandlipõletik ja sellest tulenev lümfisõlme põletik. Küllap on raskem periood möödas, sest palavik on läinud normi. Paranemine võtab aega, abiks võib ...

Loe edasi

kehapooled erinevad

Tunnen kehapooli erinevalt ja lihasmass on samuti erinev. säärelihaste erinevus 2,5cm ümbermõõdult. Biitseps triitseps samuti väiksemad silmaga nähtavalt. Selline asi ei ole alati olnud, on tekkinud 2a ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Inimese kehapoolte vahel võib olla mõningane erinevus. Kui see ei põhjusta vaevuseid ja häireid igapäevatöös siis võiks seda jälgida. Kui väga muretseda ja kogu aeg ennast uurida, võib ...

Loe edasi

Valge triip kurgus

Kas oskate öelda esialgse pilguga mis triip kurgus on?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kahjuks selle info alusel ei saa ma midagi oletada. Teinekord saadetakse küsimuse juurde pilt, sellest oleks palju abi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Perearsti diagnoos

Tere!
Mure on selline, et käisin perearsti juures ning kurtsin et kurgus on neelates valus, samuti on tükitunne. See on kestnud juba kuskil 2 kuud. Mandlid on mul eemaldatud. Kohati esineb häälekähedust ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere,

Kui patsient pöördub arsti vastuvõtule, tuleb igal juhul vormistada diagnoos vastavalt Rahvusvahelisele Haiguste Klassifikatsioonile. Seda ka juhul kui isikul ei tuvastata uuringute ...

Loe edasi

Madal temperatuur.

Viimastel aastatel on temperatuur langenud madalale alates 36,6 - 35,5 ja tänaseks on 34,4 -34,5.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Madal temperatuur teeb patsiendile palju muret. Arstid on veidi rahulikumad- kui kõik muu on korras, süda lööb nagu vaja, kilpnäärme talitlus korras, vererõhk paras, teised vereproovid korras ...

Loe edasi

keelel katt

Tere,küsimus oleks,millele viitab keele katt,keele taguosal on paksemat sorti katt,kollakas hallikas )oleneb mida söön.mida maha pole võimalik nühkida. samuti on orn kiht kuni keele otsani,hallikas katt.keele ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vanaraahva tarkus- keel on mao peegel. Ehk maohädade kaudseks tunnuseks on keelemuutused. Veepuudus, ebaregulaarne toitumine, suitsetamine on sagedasemad sellise keelemuutuse põhjus. Soovitan ...

Loe edasi

Eosinofiilide arv kõrge

Eosinofiilide arv

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Peaks mõtlema mitmes suunas. Toiduallergia, kontaktnahapõletik nt mõnest pesuainest, pesupulbrist, vahest süllle võetavast kassist jpm.Ja vana tõde- eosinofiilide arv kõrge- peaks ära tegema ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi