Ülekaal 29.06.03 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere olen 11 aastane tüdruk. Ma kaalun 39.5 kg ja olen pikk 149,5 cm. Tegelen võimlemise ja tennisega.Mind huvitab see, kas ma olen ülekaalus ja kui palju ma peaksin alla võtma?
Ettetänades,
Kaisa
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere Kaisa
Ole mureta, Sinu kehapikkus ja kehakaal on täiesti normis. On koostatud vastavad graafikud nii pikkusele kui kaalule ja Sinu näitajad asuvad päris keskjoonel- nii et ei vähe ega palju. Söö mitmekesist ja tervislikku toitu, õpi hoolega; käi läbi sõprade-tuttavatega ja tegele ka spordiga. Nii kasvab Sinust terve ja tubli neiu.
Head tervist soovides Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Tugev ülekaal
Tere!
Mu isa kohutavalt ülekaaluline. Ta on 57 aastane, 180 cm pikk ja kaalub üle 150 kilo. Täpset kaalu pole teada.
Kas ülekaal võib tingitud olla ainult toitumisest?
Oma perearst ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere Kristi
Mõistan hästi muret isa pärast. Kui ülekaal on perekondliku eelśoodumusega, siis sinna suurt midagi teha ei saa. Kehakaalu saab alandada kahel moel: kas süüa väiksema kaloraaziga ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: