Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Kes sa oled 16a ja mures, et oled peres kõige ...

Autor: tydruk 11.11.03 23:20

Kes sa oled 16a ja mures, et oled peres kõige tüsedam.

Soovitan kasutada Bio toidulisandeid Fiber ja Chrom. Küsi apteegist.

Võtsin ise umbes samas vanuses edukalt neid tarvitades kaalust alla. Oluline on et manustaksid Fiberit iga päev peale sööki ning soovitavalt samal kellaajal. Siis on kõige tõhusam!
Mäletan, et minul oli tähtis söömine kooli lõuna ning peale seda võtsin ühe kiudaine tableti.
Hommikul jõin teed või piima -meega (200ml=1tl mett). Mesi on väga kasulik!
*Joo peale tugevamat sööki nn toasooja vett
*kõnni värskes looduses iga päev -1h.
Suhtu oma kehasse positiivselt ja naerata! H Mind aitas!

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada