Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Kuna kõige õigemat alateemat ei leidnud siis ...

Autor: Priit 16.07.08 16:15

Kuna kõige õigemat alateemat ei leidnud siis kirjutan siia !
Probleem nimelt selles, et kas keegi ananks hüva nõi kuidas oleks sellisel puhul võimalik kaalust alla võtta, kui trenn ei aita ja ennast näljutada ka otseselt ei taha, et igapäev söön leiba ja kuiva riisi!
Trennis käisin umbes 4a regulaarselt 4 korda nädala 1,5h, aga kaal ei kõikkunud kuhugi poole vaid jäi koguaeg samaks, aga liht lihastsed ja koorums taluvus suurenes.
Et hetkel kaalun umebs 94-95kg nign olen umebs 180cm pikk!
(kooliarsti sõnul oleks umebs 10kg vaja alal võtta )
ET sooviks hüva nõus mis teha tuleks !

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada