Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Natuke nalja ka selle kaalust maha võtmise ...

Autor: Eli 17.07.01 16:53

Natuke nalja ka selle kaalust maha võtmise tõsise jutu juurde. Mina tegin mõned kuud tagasi autojuhiload ära ja oma esimeste sõitmise kuude jooksul olen kaotanud oma viis kilokest, ikka närvipingest, millest muust. Aga asjalik olles: proovin igal õhtul peale õhtusööki väikese jalutuskäigu teha. Uni tuleb hea ja kaif on ärgata hommikul tühja kõhuga. Minu ainevahetus läkski alates sellest tunduvalt kiiremaks, kui harjusin ära hommikul rohkem sööma, kuna õhtul hoidsin ennast tagasi.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada