Tervisesport 216 teemat   245 postitust foorumis

Lisa vastus

Hüppeliiges

Autor: Tüdruk 09.05.16 01:05

Tere!

Tegelen tantsulise trenni ja võimlemisega. Mure on selline, et tegin parasjagu hüpet ning maandusin parema jala peale nii, et jalg väändus päkal olles paremale poole üle pöia. Kuulda oli ka nõksu ning sellele järgnes tugev valu. Panin 20 minutiks jääd peale, vaatasin, et jalg pole paiste läinud ja pole ka verevalumit tekkinud. Samuti sain kõndida, tundes väikest valu jalas. Õhtupoole tundsin, et jalg hakkas valutama ning nüüd on valus jalale toetada, pean kodus lonkama. Turset pole ikka näha, aga tunnen jalalaba üles ning alla liigutades valu. Ringe saan õrnalt jalaga teha ning paremale -vasakule võimaldub ka liigutada. Valu pole otseselt paremal ega vasakul pool, vaid täpselt keskel. Tunnen jalga liigutades kragisemist.

Kas asi on üldse hüppeliigeses või on hoopis teine vigastus?
Kas peaksin pöörduma sellega arsti poole? Kui jah, siis millise?
Miks valu umbes 4h hiljem tundma hakkas?

Aitäh.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada