Tervisesport 216 teemat   245 postitust foorumis

Lisa vastus

Tere, mul on selline mure, et käisime sõbrannaga ...

Autor: Evelyn 04.02.05 19:54

Tere, mul on selline mure, et käisime sõbrannaga 3 päeva tagasi spinningus (45 minutit trenazööril sõitu) ja ma vist pingutasin natuke üle.. sest mul siiamaani reied nii õudselt valutavad, et ei saa õieti kõndidagi.. lonkan nagu.. püsti tõusmine on suur pingutus juba.. istuda on hea.. aga reied valutavad.. olen vaikselt üritanud tõsta põlest jalgu(põlvetõste), kui ühte jalga saan enam-vähem tõsta, kuid teine on valusam.. sääretõste on veel valusam.. mida ma tegema peaksin? palun andke kiiresti nõu.. ehk saate mulle e-mailile kirjutada ka? cryg@hot.ee
ette tänades!

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada