Suhted & seks 1 028 teemat   1 262 postitust foorumis

Lisa vastus

KAS PORNO VAATAMINE TEEB IMPOTENDIKS-JAH TEEB KÜLL

Autor: Innar 24.03.11 12:53

Olen 25a. vana ning olen kannatunud erektsiooni häirete all juba 5 aastat. Enne seda oli mu seksuaal elu jumalik. Suutsin seksida oma prtneriga 30 min järjest ja kauemgi veel. Elu oli ilus. Samal ajal meeldis mulle mastrubeerida, algul ajakirja hiljem juba videode taustal. Kõik oli ilus, kuni ühel ööl peolt tulles maandusin ühe oma sõbrannaga koos koodus voodisse. Kõik läks käima kuid järsku ei suudnud ma enam jäigastuda. Mõtlesin, et viga on liigses alkoholis. Sellest ööst sai algus mu allakäik. Seksi ees tekkis hirm ja seks asendus mastrubeerimisega. Nädalast said kuud ja probleem süvenes. Hakkasin otsima lahendust. Ineternetis jutustasid arstid ja nõustajad, et see on normaalne kui vaatad pornot ja mastrubeerid ning see ei ole kahjulik mittekuidagi. Arvasin, et mu peenisel on midagi viga. Arstid ei suutnud midagi tuvastada, kõik tundus korras olevat. Minu olukord tundus neile täielik ufo. Ega ka mina enam sotti saanud, mis mul viga on. Kuid no rääkimata jäi see, et vaatasin päevas umbes tund pornot ja ajasin endal lahti 2-3 korda päevas. Siis olin arusaamal, et see on normaalne ja tervislik tegevus. Millest ma aru ei saanud oli see, et tegelikult nõrgestasin oma keha ja vaimu ning piinasin oma aju, mis hakkas mulle vastu töötama eesmärgiga MEES ME EI JAKSA ENAM SEDA ONANEERIMIST JA ORGASMIDE JADA TALUDA. Ning tekkisid vastureaktsioonina tekkisid erektsiooni häired.
Nüüd siis lõpuks on tehtud ka teaduslikud uuringud nimelt Itaalias, et liigne interneti porno vaatamine põhjustab meestel impotentsust. Tegin selle teema siia, kuna olen ise selle põrgu läbikäinud ja paranen sellest sõltuvusest. Soovin selle teemaga teadvustada suurt probleemi, mida interneti porno toodab ning mida pole veel ühiskond teadvustama hakanud. Õppigem siis minu allakäigu loost.
Kui foorumites ringi vaatada leiab palju kirjutisi, milles noored mehed kaebavad nõrga erektsioni üle ja voodis mitte hakkamasaamise üle. Enamsti jäävad seliste meeste vanused alla 30.a –HÄIRE,kas see on normaale, arvan ,et mitte. Paljudel juhtudel võib välja lugeda meeste probleemikirjeldustest sümptomid nagu nõrk erektsioon, uimasus, keskendumishäired, motivatsiooni puudus jne. Teiseks peamisesk probleemiks on fakt, et tugev erektsioon saadakse küll kui vaadatakse pornot. Siis nagu kõik toimiks, kuid naise või partneriga jääb väikemees pehmeks ega suudeta voodis hakkama saada. Seega tekib küsimus, miks ei suuda mees erutuda normaalses seksuaalaktis, kuid suudab seda teha arvuti taga, vaadates kuidas seksuaalakt toimub. Vastus on lihtne, mees kes vaatab internetist pornot on MUUTNUD OMA AJU/TUNDETUKS mõnu osas. Täpsemalt siis selle osa, mis vastutab lõbu ja meeldivuse eest. Siinkohal võibki väita, et nõrk erektsioon ei ole põjustatud mitte probleemidest peenisega vaid hoopis muutustega ajus. Kuid, mis siis tekib seal ajus. Inimesel on nii-öelda suur ja väike aju. Need pole küll täpsed meditsiinilised/ladinakeelsed nimetused kuid asja selgitamiseks on nad piisavad. Suuraju on arenenud inimesele evulutsiooni käigus, mis on ratsionaalne ning mõtlev ajuosa. See ajuosa on analüüsiv ja tihti ütleb, et mingi käitumisviis pole otstarbekas. Väike aju on aga see, mis on meil sarnane kõigi imetajatega. Just see väike aju juhib meie tundeid ja instinkte, peamiselt siis seksi , söögi ja ellujäämise osas. Kuid see ajupool on ka uskumatult rumal, ta ei tee vahet naisel arvutis ja reaalselt voodis lamaval naisel ega toidul, mis asub taldrikul või toidust tehtud pildil.
Iga sõltuvuse allikaks on ajukemikaal nimega dopamiin. Vaadates pornot tekib väiksel ajul tunne nagu see on reaalne naine, väikeaju sunnib sõltlast seda vaatama ja vastutasuks eritab ajuosa, mis aitab meil asju õppida DOPAMIINI. See kemikaal tagab selle, et inimesed oleksid seksist ja söömisest ja üldse õppimisest ja edasi püüdmisest huvitatud. Kui seda poleks, siis sureks meie liik välja.
Kuid milles siis probleem on!!!!! – Peamine põhjus on selles, et porno on liiga TUGEV STIMULANT MEIE AJU JAOKS. Meie esiisad olid kütid ja korilased, kelle aju ei ole kohanenud räige porno vaatamiseks 4 tundi päevas ning sinna jurde ohtralt mastrubeerimist. Aju jaoks on internetis võimlik paarituda paari tunni jooksul kümmnete naistega, ainult vajuta PLAY nuppu. Kõik tundub normaalne, kuni aju ja närvirakud ei suuda seda dopamiini enam ära kasutada ja sealt algab häving. Ehk närvirakud põletavad ära dopamiiniretseptorid täpsemalt (D2). See viib selleni, et sõltlane vajab üha suuremaid doose, mis tähendab pikemat aega RÄIGEMAT pornot. Lõpptulemus on see, et sõltlase AJU EI SUDA ENAM VÄIKESTE ASJADE PEALE ERUTUDA. Sinu tüdruk ei suuda sind enam lihtsalt erutada, kuna su aju on harjunud saama teistsugust stimulanti. Seepärast tekivad ka sõltlasel EREKTSIOONI HÄIRED, MASENDUS, KESKENDUMISHÄIRED, ÄRRITUVUS MOTIVATSIOONI PUUDUS, unetus JNE. Tihti tahatetakse, et partner teeks asju mida sõltlane on näinud pornos. Isegi kui need on partnerile ebameeldivad või isegi valusad.
Kui abi otsida, siis ega seda Eesti arstidelt eriti hästi ei leia. Selle kohapalt on arstid väga kidakeelsed. Ka mujal Euroopas ning ka Ameerikas on jagunenud arstid, psühholoogid ja neuroloogid kaheks. Ühed ütlevad, et see on normaalne ja ilus asi ning teised, et tegemist on väga ohtliku sõltuvusega, mis on mastaabilt võrreldav kokaiini sõltuvusega. Selle sõltuvuse käigus muutub sõltlase aju plastilisus. Eelpool nimetatud suuraju ei suuda kontrollida enam instinkte ehk puudub pidurtussüsteem. Seega ei kontrolli sõltlane kus ja millal ta pornot vaatab ning kuidas rahulduse saab. KA interneti pornost ning mastrubeerimisest loobumisel tekivad sõltlasel rasked võõrutunähud ja suur kiusatus vana harjumuse juurde tagasi pöördumiseks.
Olen ise olnud pornosõltlane ning kannatanud erektsioonihäirete all. Arstijuures said kõik asjad läbivaadataud ning tulemus VIAGRA. Muidugi ei rääkinud ma oma sõltuvusest, sest tundsin häbi. SIIT KA SOOVITUS, KUI ARSTI JUURDE LÄHED, SIIS RÄÄGI KÕIK ÄRA. Samalajal internetis räägiti, et see on hea asi ning see ei tekita probleeme.Suur JAMA.
Võib oletada miks ei soovita seda probleemi nii intensiivselt käsitleda äkki, et iga pornosaidi juures on ka kohe reklaam Viagrast jne. Kui sõltlane läheb arsti juurde saab ta Viagrat. Nüüd läheb ta koju ning neelab Viagra ning hädapärast seksib oma naisega, kuid hiljem kindlasti vaatab pornot ja mastrubeerib jne, mis on üks suur surnud ring. Sellised ravimid on ju tegelikult mõeldud vanematele meestele, kelle peenise väikesed veresooned on ummistunud ning Viagra avab need oma toime kaudu lõdvestades need lihased. Noortel meestel ei tohiks olla selliseid probleeme ja pornosõltlsel tegelikult polegi. Viga pole peenises vaid hoopis ajus mis on harjunud saama teist stimulanti.
Kuidas terveneda:
• Loobu pornost, mastrubeerimisest ja orgasmist vähemalt 3 nädalaks (keha vajab taastumist ja aju ümber organiseerimist)
• Seisa vastu kiusatustele, ära vaata pornot kontrollimaks kas juba töötab, see ainult aeglustab sinu taastumist.
• Söö korrallikult, aeviljad, salat, kodujuust,kartul, pähklid, KALA VÕI SIIS OMEGA-3 TABLETID,banaanid, apelsiinid, päevalilleseemened, joo palju vett vähemalt 3 liitrit päevas. Jne
• Tee trenni eriti hästi rahuldab see porno vaatamise isu ja aitab masendust vältida
Minu tulemus:
Algne seis- erektsiooni häired,enneaegne seemnepurse, hommikuste erektsioonide puudumine.
15 päeva ilma seksi,porno,mastrubeerimiseta- hommikused erektsioonid hakkavad vaikselt taastuma. Spontaansed erektsioonid on tagasi, suudan seksida normaalselt kuigi tunne pole päris see mis peaks. Maailmavärvid on tagasi, tahan jälle suhelda, keskendumine on tagasi elu on palju ilusam, naine on palju armsam ja kallim ja ma tahan teda rohkem kui kunagi varem. Enam pole tunnet, et kohe maha ja taha vaid seks on nauding, suudan olla erutunud pikemat aega ilma probleemiteta. Jätkan paranemist ja hoian pornost eemale, selleks tõmbasin netist filtri, mis blockib pornosaidid ja see töötab, kui kiusatus peale tuleb. Vt all lisatud link.
Kokkuvõttes, lisan siia andmed mida see sõltuvus mulle maksma on läinud:
• Umbes 20 tuhat EEK igasugu erektsiooni ravimite peale, milest mõni natukeke aitas (täiesti mõttetud)
• 2 suhet ilusate naistega, kuna ei suutnud neile pühenduda ja voodis esineda,
• Palju närvilisust ja kanatusi, õppmisraskusi ja masendust ning enesetapu mõtteid.
Lisan siia saidi, kus saab näha videosid mida porno su ajuga teeb ning kuidas sellest välja tulla ja oma erektsioon tagasi saada. http://yourbrainonporn.com/ Sellel lehel on kirjeldatud pornosõltuvust ja sellest tulenevat erektsioonihäiret ning kuidas sellest välja tulla.
Kui sina oled pornost sõltuv ja kannatad selle all või sa tead kedagi kes on, levitage seda informatsiooni. Oleksin olnud südamest tänulik inimestele, kes oleksid seda jaganud kui mina seda otsisin. Porno vaatamine pole mingi ilus,hea ning ohutu tegevus, sellel on karmid tagajärjed sinu seksuaalsele elule. Palju pornot võrdub nõrk ja hädine vennike voodis, halvad õppimise tulemused koolis/ülikoolis ja palju muid jamasid, mis meie arstidele on UFO.
Loodan, et ka meie arstid täiendavad ennast sellel alal ja suudavad noori pornosõltuvuses vaevlevaid inimesi aidata. Sõltuvusega tuleb tegeleda ja selle toimest kehale arusaada, mitte kohe välja kirjutada erektsionihäire ravimeid ning saata inimesed koju tagasi oma sõltuvuse küüsi.
Kui teil on kogemusi kuidas sellest välja tulla siis jagage neid. Hoidke madu püksis ja pilk pornost eemal, ning elu on ilus ja lilleline.
Edu kõigile.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Rainer   28.03.11 21:08

Tänud hoiatuse eest. :)
Ise olen vaadanud pornot, aga õnneks pole isu igapäev seda mitu tundi vaadata. Tavaliselt masturbeerin kui vaatan ilusate naiste pilte ja mõnikord koolis ka. Kuigi seksi isu on suur, sest ise pole veel kordagi seksinud. 17 olen
Aga nüüd ma tean et tulevikus ma ei kavatse vaadata palju pornot, sest mul polnud õrna aimugi et porno vaatamine võib kahjustada niivõrd tervist.
Edu sulle kosumisel ja teistele noormeestele: Hoidke kõva!

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Tanel   26.04.11 13:35

Inimesed on erineva tundlikkusega ning paljudele ei sobi liiga detailne vaatepilt. Miski erootikas peab meeles olema, kasvõi omapärane käitumine. Mitte alati ilu. Liiga palju erinevat korraga hajutab keskendumisvõimet.
Daamidega peab alati optimeerima kui otseselt seksuaalselt läheneda sobib. Ehk siis eduka seksi jaoks on mehele kasulikum labane olla.
Ka naine ei pruugi vaimselt kaasa tulla ning see mõjutab kui julgelt voodis läheneda saab.
Lõpetuseks - ära rahulda end enne peole minekut.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: martin   05.06.11 19:13

Jutt vastab tõele !

Olen ise kah netist uurinud kõike seda infot mis eelnevalt kirjeldatud ja samad järeldused teinud.
Pornovaatamise staasi on mul palju , alustasin kui olin ~12 ja pragu olen napilt 20 .
Kunagi sai isegi 3x päevs 7 päeva nädalas rannet treenitud, mis piirdus vähemalt paari tunni pornoga päevas.
Seis on isegi selline et enne magamaminekut pornot mitte vaadates on raskusi uinumisega , vahepeal sõnaotseses mõttes ei jäägi ööjooksul magama.

Se on täiesti tõsi ,et aju muutub resistentseks kõige erootilise suhtes , lihtsalt paljad naised ei kipu enam niisamalihtsalt erutama ,
seda reaalsetes olukordades :( kuika virtuaalselt - kuna vaatepilt on liiga igapäevane ja sellega harjub ära.
Viimasel ajal on väga räige kraam kah mitte niivõrd erutavaks muutunud , nagu ta varem oli.

Eelnevas kommentaaris soovitati enne peole minekut mitte onaneerida , ma olen vastupidist teinud ja pärast ikka korralikult piinlikust selletõttu tundnud :(

Masendav seis , aga ma proovin kah sellest väga julmast sõltuvusest vabaneda.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: tervenev   29.09.11 11:42

Kes sellest jamast soovib loobuda, siis juhiseid, kuidas seda teha leiate siit www.yourbrainonporn.com

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: to: innar   30.11.11 10:16

tänud ,et sa panid selle info üles.. minul on praegu täpselt samasugune seis ja olen 25.. proovin järele..

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: innar   04.12.11 13:21

Sellest on raske välja tulla aga tea, et kui oled pornost eemal piisavlt kaua hakkab su enda süteem jälle tööle. Olen ise tervenev, kui suudad pornost ja mastrubeerimisest olla eemal rohkem kui 6- 8 nädalat, siis tunned kuidas on normaalne jälle olla. Igasugune väsimus on kadunud ja ainult mõte seksist annab tugeva erektsiooni. Tervenemisel itab kaasa k kui võtad multivitamiine, kalaõli 1000mg toikukorrga, tsinki 30-45 mg päevs. Tsink reguleerib su hormoone ja eesnäärme tööd, kalaõli vähendab põletikke ja on ajule hea. Vitmiinid taastavd su vrusid. Söö plju köögivilju ja joo vett päevas vähemlt 2 liitrit. Sport kiirendb ka tastumist. Seeg tervenemise võti on pornost ja pihkensist eemle hoidmine seni kuni su ju taastab oma normaalse erutuse (ehk dopamiini süsteemi) korrlik ja tasakaalustatud toit, puhkus j sport. Edu kõigile, kes selle jamaga peavad tegelema, kuid teadke kui suudate pornost eeml olla on tervenemine grnteeritud.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Mart   20.01.12 19:23

Suured tänud selle artili eest.
Olen sama probleemi pärast igalt poolt artidelt informatsiooni küsinud ja pole keegi varem sellist vastust andnud. Erektsioon on olemas, aga siis kui seda kõige rohkem vaja, jääb nagu puudu. Ongi täpselt sama probleem nagu kirjeldad.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Marx   14.03.12 08:16

See artikkel paneb mõtlema jah. Tundub, et on endalgi sama probleemiga silmitsi vaja seista. Küsimus: Kas siis kolmeks nädalaks peaks loobuma ka seksist?

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: innar   26.03.12 13:39

peaksid loobuma küll.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: innar   26.03.12 13:56

Lisan siia ühe lingi, sellelt lehelt saab samuti lugeda konkreetselt sellest, mis juhtub kui inimene liigselt mastrubeerimise ja ka seksiga tegeleb ja kuidas kujuneb välja seksuaalne kurnatus. Samuti saab uurida ja lugeda, mis vahe on seksil ja mastrubeerimisel ajule. Link siis.
http://cure-erectile-dysfunction.org/symptoms-of-sexual-exhaustion

Marksile selgituseks, et kui oled täeldanud, et porno vaatamine on tekitanud probleeme, siis tea, et taastumiseks on vajalik täielik eemalolek seksist. Mastrubeerida ei tohiks üldse. Igasugune erektsiooni häire antud juhul on märk sellest, et keha kaitseb ennast tegevuse eest, mis teda ära on kurnanud. Eriala kirjanduses on isegi toodud välja kuidas kõige kiiremini taastuda. 1. Ei mingit seksi, mastrubeerimist, erootikat pornot jne, 2. Seks partneriga äärmisel juhul. 3. Seks ja mastrubeerimine.
Seega kui sa kannatad seksuaalse kurnatuse käes, siis tuleks loobuda sekist ja mastrueerimisest ja kindlasti pornost. Viimane on tähtsaim, kui edasi vaatad siis jäädki tervenema. Olen ise juba 6 kuud seda rida ajanud ja tervis on 80% paranenud. Kuigi pikk maa on minna, kuna olen nii kaua seda jama oma kehale teinud. Ülaltoodud lingilt saab ka lugeda, miks seks on parem kui pihkens, lühidalt on nii, et seks reaalses vagiinas laeb sind elektromangetiliselt ja saadab ajaule tagasi signaali. Mastrubeerimine seda ie tee ja seega jääb saamata ka palju neurotransmittereid. Kuigi kogu pornosõltuvus ja sellest tulenev kurnatus ongi seotud neurokemikaalidega. Minnes niiöelda paastumisele seksist ja pornost tagada sa kehale ja ajule võimaluse taastuda valest kehakeemiast. Kuigi hoiatan ette, et 3 nädalat sind kindlasti terveks ei tee :). Oleneb kui kaua sa oled sõltuv olnud ja millised on tagajärjed. Ise olen suutnud olla kõige kauem seksist eemal 4 nädalat kuigi peaks olema vähemalt 8 või isegi 10. Aga 3-4 nädal on kõige hullem, siis libiido nullis ja aju karjub dopamiini järele. Peale seda tuleb tõsine energia. Kui suudad kogu selle jama läbi teha siis hakkab asi ka korda saama. Muidugi peadki jääma nii, et porno peale lahti ei aja ja seda ka ei vahi, sest nagu suitsuga kui vahepeal teed siis tegelt teed koguaeg. Nii ta on, tehke trenni ja vaadake päris naisi, siis on tervi korras, edu kõigile :)

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Hüvanõu   15.04.12 08:04

Mis neist alasti naistest ikka vahtida.Olen 60a. ja kõikke proovinud.Parim,mida tean,on lahtiriietatud naine-muidugi Sinu enda poolt.Vaevalt peale seda enam rannet väristada viitsid!

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Nimetu!   10.07.12 18:58

Sooviks natuke abi, mul on selline probleem, et ma erutun liiga palju ja mu tüdruk saab vihaseks mu peale, et ma käin väga pinda seksi teemaga, kuigi ma ise ei taha üldse seksida aga lihtsalt ma erutun liiga palju ja ei oska selle peale midagi ette võtta, kas keegi saaks kuidagi aidata, kui saab siis võtke ühendust jann51@hot.ee.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: ka sõltuvuses   13.07.12 18:23

Tänan südamest artikli eest. Ka minul on läinud mitmed suhted selle jama nahka. Hetkel olen olnud "tsölibaatis" nädala. Järeldused tegin kahjuks ilma selle artiklita, asusin asja uurima alles hiljem, et kas olen õigel teel. Hommikune erektsioon on küll olemas kuid mitte väga tugev. Andsid julguse jätkata, kuna olen teinud iga päev ka trenni on "lollid mõtted" peast eemal. Igaljuhul soovin väga mitte tagasi kukkuda ja saada nende sekka, kes on tagasi saanud tõelise tunnetuse seksist.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: innnar   11.09.12 14:27

Olen ise juba pikemat aega nii öelda porno tsölibaadis ja tunne on väga hea. Libastumisi tuli algul ikka väga palju ette ja see tekitas jubedat pinget. Esimesed 20 päeva on kõige rasekmad ja siis läheb juba paremaks. See aeg tuleb lihsalt üle elada ja enda kehale selgeks teha, kes seda juhib. Tulemus minul siis selline: 90 päeva ilma porno ja mastrueerimiseta lubatud oli vaid seks naisega. Erektsioon taastunud. Hommikused tugevad erektsioonid taastunud. Probleemid seksis kadunud. Üldine enesetunne 100% parem. Ärrituvus ja uimasus kadunud. Keskendumis võime on tagasi ja suudan hästi õppida. Seega edu kõigile, kes on sellel teel, et sellest jamast lahti saada. Niipalju kõigile, et Te ei vaja mingeid erektsiooni ravimeid. Sellest sõltuvusest aitab esmalt taastuda aeg. Mida pikemalt ilma porno ja mastrubeerimiseta oled seda kiiremini terveks saad. Loobuda tuleb ka pornost mõtlemisel. Viimane on eriti tähtis, kuna kui mõtled pornost, siis töötavad su ajus samad retseptorid, mis pornot vaadates ja see pikendab omakorda taasutmist. Kasutatada võib E-vitamiini 200 mg päevas, C -vitamiini 600 mg päevas, magneesiumi 350 mg päevas, Q 10 30 mg päevas, kindlasti kalaõli 1000 mg päevas-see mõjub hästi ajule, L-arginiini, ´+ tsink 30 mg päevas. Need on kõik mineraaid ja antioksüdandid, mis aitavad kaasa paranemisele. Tablettide asemel võib süüa lihtsalt mitmekülgset värsket toitu ja ka see aitab paranemisele kaasa. Seega kõigetähtsam asi on olla eemal pornost ja mastrubeerimisest, kui seda ei tee ei aita sind mitte miski. Edu kõigile.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: rivo   05.01.13 01:17

No mul on veel selline probleem, et ma olen 17 ja mul no algul tuleb väike erektsioon, mitte tugev kuid püsima ei jää, olen olnud 2 aastat porno sõltuvusest, et mu küsimus on selline kas ma olen ravitava haiguse all või ma olen täielik impotent? paar suhet on see juba maksma läinud, hirm endal tõsiselt suur.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada