Stress 870 teemat   1 161 postitust foorumis

Lisa vastus

No stressidega on selline lugu, et minu tutvusringkonnas ...

Autor: Heinz 03.11.02 14:11

No stressidega on selline lugu, et minu tutvusringkonnas pole ühtegi inimest, kes kurdaks nende puudmise üle. Stressid on täiesti normaalsed nähtused. Iseasi, millistes proportsioonides nad eksisteerivad. Kui inimene on pidevas tugevas negatiivses pingeseisundis, siis nimetatakse seda juba depressiooniks. Olen sellistes seisundites olnud rohkem, kui mitmeid kordi elu jooksul. Juba depressis olles ei aita enam mingid soovitused värske õhu ja tervisliku toitumise kohta. Siin eksivad kõik kõrgeltharitet-koolitet psühholoogi-psühhiaatrikogemusega õhumüüjad, kes ajavad mullikesi stressidega toimetuleku kohta. Ka nemad on selleks hetkeks kusagil kaugel-kaugel ja tahaks ainult uinuda-magada, unustada kogu ümbritseva . Hea on, kui on mõni väga lähedane inimene, kellest nendel kriitilisetel hetkedel on abi ning mõistmist loota. Kurvem on siis, kui pole kedagi ja inimene on oma murega ihuüksi. On ka sellises seisundis oldud. Kuid.... kõik probleemid lahenevad ükskord. Väga tihti juhtub see sinust sõltumata... nagu iseenesest. Aga juhtub.
Eesti Vabariigis, kus ümmarguselt 75% täiskasvanud inimestest ärkavad öösel kella kolme-nelja vahel üles küsimusega, kust võtta hommikuks raha toidu, korteri, ravimite, kütte või mõne muu eluliselt tähtsa asja eest maksmiseks, pole mõtet udutada teemal värske õhk ja tervislik toitumine. Ja veel. Ühe järjekordse depressioonihoo ajal tuttava psühhiaatriga suheldes pidin peale mõnetunnist jutuajamist kurvalt tõdema, et OMA probleemidele tuleb mul ikka ISEENDAL lahendus leida. Seda EI SAA ka parim psühhiaater minu eest teha. See tähendab, et TULEB ENDAS LEIDA JÕUDU diivaninurgast ülesupitamiseks ning tegutsemiseks. Ka siis, kui on tunne, et su probleemi(de)le lahendus puudub ja tee püsti ees. Kui enda arvates oled kõik selleks teinud, et kriisisituatsioonist väljuda, kuid resultaat ikka ja jätkuvalt null. Tuleb teada, et ALATI leidub mõni väljapääs, mõte või idee - millele sa lihtsalt pole oma vaimu piiratuse tõttu suutnud tulla. Ka kõige targem ning tugevam inimene on vahel abitu. Aga suheldes teiste, targemate inimestega, on kindlasti igale olukorrale lahendus leitav. Peamine on, mitte sulguda iseenesesse. Viimati kirjeldatud käitumine võib viia isiksuse tema jaoks totaalse katastroofini.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada