Stress 870 teemat   1 162 postitust foorumis

Lisa vastus

Stressi parim kodune ravim on rääkida, rääkida ...

Autor: pille 02.10.01 13:50

Stressi parim kodune ravim on rääkida, rääkida ja veelkord rääkida. Selleks sõbrad ja tuttavad ongi, et sind mõnikord ära kuulata ja aidata. Kui enesetunne on niru ja kõik tundub mõttetuna ja muretsed iga asja pärast, siis kontakteeru sõpradega! Nad annavad head nõu, kutsuvad su välja, et saaksid muule keskenduda või lihtsalt saad end tühjaks rääkida. Samuti aitab see kui leida endale mingit tegevust. Ära istu kodus, vaid mine näiteks jõusaali, kellelegi külla, kasvõi shoppama. Naudi iseenda seltskonda niisamuti nagu kellegagi koosolemist.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada