Alkohol 457 teemat   582 postitust foorumis

Lisa vastus

Arvan, et pead ise oma probleemile lahenduse ...

Autor: Dianale 02.12.04 11:51

Arvan, et pead ise oma probleemile lahenduse leidma. Lihtsalt pead lõpetama kokkupuuted alkoholiga. Algul pole eriti raske, aga mõne aja pärast on see juba piinav. Ma ei räägin enda ja teiste kogemustest. Vahel pidudel hea alkoholi juua ja tuju muutub paremaks ja ilm muutub paremaks. Aga tahe peab olema suur, et alkoholist loobuda. Raskusi lisab kui sõber/sõbranna pakkub natuke alkoholi - sellest tuleb keelduda kindla sõnaga.
Alkoholist hoidumiseks aitab, kui veedad aega armsate isikutega. Veeta koos head aega ja kurta üksteisele oma muresid. Käia koos looduses ja mõelda häis mõtteid. Hea mõte oleks mõelda, et olen kena, tubli ja vapper - alkohol paha. Enda puhul kui raske olla, tegelen oma lemmikhobiga. Minu puhul on see ralli näiteks. Maandab pingeid ja aitab unustada rasked asjad. Soovitan leida hobi, mi on füüsiline, samas aga meeldib. Kasvõi puude lõhkumine. Kui mul raske olla...püüan aega veeta armsate isikutega. Kui seegi ei aita, siis kihutan üksinda rallit (ohutult teiste suhtes). MInu puhul aitab. Diana, kui sul raske on olla eemal alkoholist pidude ajal. Tule sealt ära ja tegele millegi muuga. Meisterda lumememm koos oma mehega näiteks.
Ma ei tea, kas andsin piisavalt head nõu - eks anna teada Diana kuidas kulgeb.
AnzMaster

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada