Inuliin ja seedehäired 01.11.22 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Püüan tervislikult toituda ja pidada dieeti, et madaldada kolesteroolitaset veres. Mulle väga maitseb maapirn ja teen meelsasti sellest toitu. Kuid mulle tundub, et just maapirn tekitab gaase. Lugesin, et maapirn sisaldab inuliini ja see võib mõnel inimesel olla raskesti seeditav. Mu küsimus on, kuidas maapirni süüa et see võimalikult vähem vaevusi tekitaks? Kas keedetult, toorelt, seda peaks kombineerima mõne muu toiduainega? Kas maapirni söömine (vaevused välja kannatades) võib anda mingeid püsivaid tervisehädasid?
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
3-aastase kõhukinnisus
Tere!
Mure 3-aastase lapse kõhukinnisusega, mis on kestnud juba paar nädalat. Laps käib iseenesest paar korda päevas kakal, aga välja tulevad ainult üksikud väiksed kõvad pabulad. Muid vaevuseid ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Annan omapoolsed soovitused, mis võiksid ära hoida kõhukinnisust:
1. Suurendage vee tarbimist. See aitab normaliseerida soolefunktsiooni. Umbes 1,3–1,7 liitrit vedelikku päevas, sealhulgas ...
Inuliin
Tere,
ravin hoolega organismis vohavat pärmseent. Kuid kas probiiotikumi kapslid võivad sisaldada inuliini?
Ma võin eksida,aga olen kuulnud, et inuliin ei tee pärmseenele head. Sellepärast ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tooteinfo selle kohta, milliseid komponente on kasutatud on toodud toote pakendil ja siin ei oska mina Teid aidata.
Parimatega, dr. Ehala
Toitumine ja seedehäired
Tere!
Viimasel ajal on muret teinud mulle seedimine. Olen pikka aega olnud veidi ülekaaluline, kehakaal kõikunud 75-82 kg vahel. Toitumise ja trenniga (jooks, jalutamine) üritasin ülekaalu pidurdada, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud kirjelduse põhjal soovitan teil pöörduda ikkagi perearsti vastuvõtule, kes saab teha analüüsid ning vajadusel lisauuringud. Seedimine võib peale toidumürgitust teinekord päris pikalt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: