Tujumuutused, mõtted ei anna rahu 27.11.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma olen kogu aeg närvis, pole tuju või siis mu tuju muutub iga 5 min pärast, see ei ole alati, aga ma tunnen, et ma ei suuda nii elada ja olla, teeb mu hulluks mu olek. Alati mõtlen millestki, mõtted ei anna rahu kunagi, millest mõtlen- kõigest, tahaks samas kellegagi rääkida, et hing oleks rahul, aga see ei aita ja asi aina hullemaks läheb, uni kaob, sellest tuleb väsimus ja nii jeee. Äkki olen liiga emotsionaalne inimene, aga samas mõtlen, kas mul kõik korras, et olen selline, alati olin elurõõmulik seltsi hing ja lõbus tüdruk, kuid see nüüd on muutunud, tujud kuidas on, kas mul on miskit viga, või jällegist kujutan endale asju meelde???
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Stress, depressiivsed elamused, puudub julgus ja võimalus rahulikult puhata.
Vajalik on omavaheline teineteisemõistmine ja abistamine - üksmeel. Sellest kõik algabki. Üksmeel.
Osa pingeid ja depressiooni saab arstirohuga leevendada, aga see on ju sümptomaatiline. Põhjus - omavaheline suhe ja see vajab korrigeerimist.
Lapse kasvatamine on koostöö ja mõlemad lapsevanemad osalegu selles RÕÕMUGA.
Rõõm kandub edasi ka Lapsele, muide - ka nääklemised ja teie omavahelised pinged.
Andke ikka rõõmu teineteisele ja Lapsele! - Selleks see Laps ju muretsetigi.
Üksmeelt teile soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
palun kiirelt abi
Olen reisil tais, ja elukaaslasel kadus juskui mälu, räägib, nagu oleks und näinud.
Nüüd magas vahepeal, ärkas üles ja ei mäleta, mida vahepeal tegi.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol - ei, päikese käes ja kuumus (siit nn päikesepiste) - ei, vererõhu kontroll - siit aju verevarustuse mõtted.
Ka toit olgu tagasihoidlik, vürtse ei.
Füüsiline aktiivsus oluliselt vähendada, ...
Ärevad mõtted
Küsisin ühes teemas öiste värinat kohta peale koroonat. Kuid mind vaevavad veel ka ärevad mõtted peas, tunne nagu hakkaksin hulluks minema ja närvilisus. Peres on 2 last, üks 9kuune ja vahel tunnen, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üleväsimus ja puudub julgus ning oskus puhata, lõõgastuda.
vt unehäirete soovitused.
Kas laste Isa on kodumaal või üleilmsel töörajal või kaabut kergitades perest lahkunud? Vajalik, et mõned ...
Antidepressantide võõrutusnähud
Tere,
Nimelt võtsin teist ringi AD Escitelopram Teva 10mg ning võtsin 6 kuud, võõrutamiseks sain juhised psühhiaatrilt ning võõrutus toimus 2 nädalaga. Viimane veerand tabletti sai võetud 10.04.2021 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tableti osakaal tervenemisel on 1/10, harjutused - 9/10
Harjutusi hulgi, minu Ringutus-sirutus ja siis lõõgastus-pinutus ette-alla.(kätega võib ka põlvedele toetuda). Lõõgastub kael, õlad, vööpiirkond, ...
Halvad mõtted peale antidepressante
Tere, küsimus on seoses antitepresantudega.kaks aastat tagasi oli mul paanikahoog ja ärevushäired ainult kehalised sümptomid.arst kirjutas 1 antitepresandid.peale esimesi antidepressante viis kuud hiljem ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) apteegi vabamüügist Melatoniin - üks tabl tund enne und. Kuu-poolteist.
Samal aja õhtul minu Palve esimene samm - nii kujundate endale uue rituaali (tingituse) - harjutuse toimele lisaks saab ...
Valu ja söögi isu
Tere! Küsimus sellinne et millest võib olla vahest rinnus vasakul pool terav valu? Ning viimasel ajal on ka söögi isu kadunud, kas see võib olla suurest pingest?
Vastas dr Jüri Ennet
Kindlasti võib.
See probleem on lahendatav.
1) Piisav uni ja õige unerežiim (õigel ajal magama).
2) Ei kahjust - ei suitsu, ei alkoholi ei võta igat kooliga jm asja liigselt südamesse ...
Psüühiline häire
Tere,
Probleem ja mure on selline, et olen viimase kahe aasta jooksul elanud emotsionaalselt isiklikus elus väga palju üle, seoses pere, suhte, kooliga jne. Kolisin hiljuti ka seetõttu teise linna, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel on elu-olulised olmesihid-Eesmärgid ja kaugema perspektiiviga elu-sihid-Eesmärgid, on Vajadused, on Võimalused, on Võimed ja on Võitlus-tahe.
Kui need ei ole antud inimese jaoks tasakaalus, ...
Oksendamine avalikus kohas
Kunagi väiksena jäin haigeks, mis tekitas esile pidevat oksendamist ning peale seda tekkis emetofoobia. See segas mu elu vähemalt aasta, kuna koolis oli mul väga raske tunnis keskenduda, kuna kogu aeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) AD - antidepressant,
2) Psühhoregulatsiooni- ja relax-harjutused, kehaline harjutamine, et sisemist rahu rohkem oleks,
3) Ideomotoorne treening - mõttes sellisesse foobsesse olukorda end ...
Olen kaotamas nö. iseennast.
Tere, tunnen, et muutun teiseks inimeseks. Väiksena olid juba väikesed närviprobleemid, mis tekkisid peale kolimist, mis resulteerusid kõikide haiguste ja muude kartmisega, ei tahtnud koolis käia ja peas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene on kahe poolusega: aeg-ajalt rohkem murelik ja siis jällegi rõõmsameelne. See bipolaarsus ei ole veel bipolaarne häire.
Kui korralikult puhata-magada (vajadusel ka rahustava tee abil), ...
Sundmõtted
Tere!
Mul tekkisid kaks kuud tagasi äkitselt hirmutava sisuga sundmõtted oma lähedaste pussitamise kohta. Olin enne armastav ja rahulik ja rõõmsameelne, täis elujõudu ja -tahet. Need mõtted muudavad ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Arstirohi on alustuseks, lisaksin ka neuroleptikumi väikeses annuses.
2. Ainult arstirohust ei piisa!
3. Siis psühhoregulatsioon, ilma selleta edu ei edene. (vt. varasemad soovitused). ...
Enesehinnang
Tervist. Tegelikult ma ei tea praegu üldse, miks ma Teile kirjutan, sest hetkel ei ole meeleolu lootusetult kurb ja ma unustan ära, et mul midagi viga on. Aga mul on lihtsalt kõrini elamast selles mustas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene on andekas ja veidi isegi Geniaalne (Mina ka). See Andekuse eelsoodumus tuleb endas leida ja seda siis kasutada ning arendada. Selleks - ole ISE, ole see, kes oled- Olla ise, tunnetada enda ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: