Kuidas rahustada maha haigeid närve kaasuva ravimiifoobiaga? 29.03.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kas vererõhk võib olla ka AINULT närvisüsteemist kõrge?
Olen tähele pannud, et pruugib mul närvi minna, siis kohe vererõhk kõrge.
Eile surfasin arvutis ja ehmatasin ühe asja peale.
natukese aja pärast tundsin ennast halvasti, mõõtsin vererõhku ja oli 180/120.
Katsusin siis rahuneda, istusin vaikselt, vaatasin telekat ja üritasin kõigest väest oma mõtteid mujale suunata.
Paari tunni pärast oli 140/90. nii nagu mul juba oma paarkümmend aastat.
Kas see on ka vererõhu HAIGUS, kui vererõhk ise tõuseb JA ISE LANGEB ilma tablette kasutamata?
Mida oleks õige ette võtta?
Pole nagu mõtet hakata vererõhu tablette võtma, samuti pidevalt rahusti peal ei saa olla.
Olen täheldanud, isegi öösiti, et pruugib näha halba und, mille peale siis ärkan, ja ongi vererõhk kõrge
Olengi sellise ebastabiilse närvikavaga eluaeg olnud, aga nüüd tundub, et hakkab juba tervise peale. Ma ei taha tablette võtta, ausalt öeldes on mul nende suhtes täielik foobia. Uskuge, aga ma ei ole praktiliselt mitte ainsatki ravimit kasutanud juba üle 20 aasta. Selle eest esimesed kümme eluaastat muud ei olnudki, kui süstid, tabletid, ravimid, protseduurid - mul olid väga nõrgad kopsud.
Ma tahan osata ennast ise aidata, käin psühholoogi konsultatsioonides juba aasta, olen mõningast abi saanud, aga tahan ka ise midagi veel ära teha ja osata. Rohtusid võtan ainult siis, kui tuleb kiirabi, nemad ei küsi, kas on foobia või mitte, peab võtma. Seda juhtub mõned korrad aastas, enamuses just närveerimise ja kõrge vererõhu tõttu. Südamearst ei leia südamel olevat sellist viga, et vererõhk oleks selle poolt tingitud.
Palun väga, kas saate mind aidata mõne hea nipiga?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhosomaatilised haigused on teaduslikult tuntud juba ülemöödunud sajandist. Psühhoanalüütikud möödunud sajandi alul, H. Selye adaptatsioonisündroomi-stressi uuringud enne II Ilmasõda, psühhofarmakonide tulek möödunud sajandi 50-datel jne. on teatud etapid sellel rajal. Psüühika mõju soomale (kehale, kehalistele funktsioonidele) on kindlalt olemas. Siit järeldus - tegeleda eelkõige oma psüühika stabiliseerimisega. Psühhoregulatsioon, alustada minu Palve-Meditatsiooni hajutusest. vt. varasemad soovitused.
Unustada ei saa ka kehalisi harjutusi. vt. otsinguga varasemad soovitused. Parim on jälgida minu Paarismaja: Haigemaja-Tervisemaja loogikat-soovitusi tervikuna. vt. "Väljavalitu" ptk. 6 - 14.
Vajadusel võimalik-vajalik ka psühhiaatri vastuvõtule - kaks pead on ikkagi kaks.
Mõnusat harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: