Kuidas rahustada maha haigeid närve kaasuva ravimiifoobiaga? 29.03.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kas vererõhk võib olla ka AINULT närvisüsteemist kõrge?
Olen tähele pannud, et pruugib mul närvi minna, siis kohe vererõhk kõrge.
Eile surfasin arvutis ja ehmatasin ühe asja peale.
natukese aja pärast tundsin ennast halvasti, mõõtsin vererõhku ja oli 180/120.
Katsusin siis rahuneda, istusin vaikselt, vaatasin telekat ja üritasin kõigest väest oma mõtteid mujale suunata.
Paari tunni pärast oli 140/90. nii nagu mul juba oma paarkümmend aastat.
Kas see on ka vererõhu HAIGUS, kui vererõhk ise tõuseb JA ISE LANGEB ilma tablette kasutamata?
Mida oleks õige ette võtta?
Pole nagu mõtet hakata vererõhu tablette võtma, samuti pidevalt rahusti peal ei saa olla.
Olen täheldanud, isegi öösiti, et pruugib näha halba und, mille peale siis ärkan, ja ongi vererõhk kõrge
Olengi sellise ebastabiilse närvikavaga eluaeg olnud, aga nüüd tundub, et hakkab juba tervise peale. Ma ei taha tablette võtta, ausalt öeldes on mul nende suhtes täielik foobia. Uskuge, aga ma ei ole praktiliselt mitte ainsatki ravimit kasutanud juba üle 20 aasta. Selle eest esimesed kümme eluaastat muud ei olnudki, kui süstid, tabletid, ravimid, protseduurid - mul olid väga nõrgad kopsud.
Ma tahan osata ennast ise aidata, käin psühholoogi konsultatsioonides juba aasta, olen mõningast abi saanud, aga tahan ka ise midagi veel ära teha ja osata. Rohtusid võtan ainult siis, kui tuleb kiirabi, nemad ei küsi, kas on foobia või mitte, peab võtma. Seda juhtub mõned korrad aastas, enamuses just närveerimise ja kõrge vererõhu tõttu. Südamearst ei leia südamel olevat sellist viga, et vererõhk oleks selle poolt tingitud.
Palun väga, kas saate mind aidata mõne hea nipiga?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhosomaatilised haigused on teaduslikult tuntud juba ülemöödunud sajandist. Psühhoanalüütikud möödunud sajandi alul, H. Selye adaptatsioonisündroomi-stressi uuringud enne II Ilmasõda, psühhofarmakonide tulek möödunud sajandi 50-datel jne. on teatud etapid sellel rajal. Psüühika mõju soomale (kehale, kehalistele funktsioonidele) on kindlalt olemas. Siit järeldus - tegeleda eelkõige oma psüühika stabiliseerimisega. Psühhoregulatsioon, alustada minu Palve-Meditatsiooni hajutusest. vt. varasemad soovitused.
Unustada ei saa ka kehalisi harjutusi. vt. otsinguga varasemad soovitused. Parim on jälgida minu Paarismaja: Haigemaja-Tervisemaja loogikat-soovitusi tervikuna. vt. "Väljavalitu" ptk. 6 - 14.
Vajadusel võimalik-vajalik ka psühhiaatri vastuvõtule - kaks pead on ikkagi kaks.
Mõnusat harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkohol

Tere!
Mul on mure oma kasuisaga (kolmekümnetates). Tal on probleem joomisega.Ja see on ka põhjus miks ma ei ela ema juures vaid vanavanemate juures.Tundub, et tal on nõrk iseloom, sest kui sõbrad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Täiskasvanud peavad teda psühhiaatri jutule suunama, alko-ravile kallutama.
Ravimid olemas, aga ise peab ka soovima ja siis ravirežiimi täitma.

Alkoholismi on Eestimaal rohkelt, aga ...

Loe edasi

Kas võib tegu olla närvivapustusega ?

Tere! Mul on selline mure, et mind vahepeal narriti ja nüüd hetkel ei narrita. Nädal möödus ja ma hakkasin pidevalt nutma ja närvitsema, kõht on lahti, külmavärinad, söök tahab kogu aeg ülesse tulla. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tore, et oma mure lagedale tõid, ära rääkisid - see juba suuresti aitab.
Räägi oma probleemidest Vanematele või siis Vanavanematele - nendel palju elutarkust ja oskavad rahustada, head nõu anda. ...

Loe edasi

Rahu

Tere, kuidas käituda kui stressirohke perioodi tõttu närvilisus ja kehv uni ei taandu? Lisaks ärritun plahvatuslikult ja mõni päev"kass kallal"- kehv olla, klomp kurgus.
Spordin regulaarselt kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustage lihtsamatest jooga-harjutustes: a) laiba asend (selili maas täieline lõdvestumine kõigi kehaosade kaupa. Olla "nagu laip" ilma pingeta. b) kobra asend , c) saha asend. (vt. yoga-raamatuid) Nende ...

Loe edasi

paanikahood

Aastaid tagasi, kui elu oli väga keeruline (vägivaldne mees, lahutus, sellele järgnes psühhoterror eksmehe poolt) kannatasin tihti paanikahoogude all. Arsti ettekirjutusel võtsin antidepressante. Aastaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need paanikahäired on kõrvaldatavad. Arstirohtu ma ka ei soovita. Tulge vastuvõtule ja leiame sobivaimad lahendid. Jalutuskäikudega võite kohe alustada (nii üksi kui ka üheskoos - kuidas ajagraafik võimaldab). ...

Loe edasi

rahutu dementne vanur

Kuidas rahustada dementset vanurit, kes tihti koleda häälega karjub (mitte valudest)? Tablette ta neelata ei suuda ja palderjani sülitab välja. Kas on olemas mingit rahustit plaastri kujul? Kaunist suve ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On olemas rahustavad tilgad ja seda võtavad nad meeleldi. Psühhiaater kirjutab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

depressioon

Pöördun teie poole küsimusega, kuidas aidata inimest , kes on sügavas depressioonis. Ta meeleolu on kõikuv, söögiisu puudub, elumõte puudub, hirmud, higistamine, jõuetus. Tegemist on inimsega, kel 3 aasta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koos alkoholiga AD loomulikult tarvitada ei tohi. Alkoholi kogused suurusjärgus "käsi maha" on loomulikult palju. Alkohol on ikkagi rõõmsate perioodide jook, heatuju-jook, seltskondlik "maitseaine", aga ...

Loe edasi

probleem närvidega

Tere,
Mul on närvidega olnud ilmselt teismelise east probleemid. Siis veel nii tugevalt ei olnud, lihtsalt vahel oli õhupuudus. 12. klassi lõpus olid paanikahood ja sundmõtted, oma suurte pingutuste ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Saate asjades õigesti aru - töö- ja puhkerežiim vajab korrastamist. Une arvelt ei tohi küll kunagi võtta. Une-Mati tilgad, rahustavad teed, soojad veeprotseduurid, kerged psühhoregulatiivsed harjutused, ...

Loe edasi

suitsetamine

Tere!

Olen korduvalt lugenud ja uurinud suitsetamisest loobumisest - mõte endal valmis - aga nikotiinisõltuvus nii suur et abivahenditeta kindlasti hakkama ei saa.
Olen nõus, et tahtejõu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõned inimesed saavad suitsetamise tulemusel raske, eluohtliku haiguse ja jätavad suitsetamise maha momentaalselt. Kõik reservid, võimed loobumiseks on inimesel olemas.
Loobumispohmaka ajal saab ...

Loe edasi

Kuidas käituda ebastabiilse inimesega?

Kuidas käituda inimesega, kes on ebastabiilne. Peksab, karjub terroriseerib vaimselt. Olen püüdnud suhet lõpetada aga sellele järgneb vaid kõik see mida eelnevalt mainisin. Ma olen vaimselt nii kurnatud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Kui olete riikliku abielutunnistuse omanik, siis riiklikul tasandil koheselt lahutus.
2. Kui olete vaba(abi)elulises suhetes, siis koheselt kirjalik avaldus politseile Teiega juhtunu kohta (korduvad ...

Loe edasi

psühiaater

ma ei tea kas se langeb nuud teemaga kokku või mitte aga ma olen kogu aeg närviline..masenduses,kurb..krarjun..nuttma hakkan iseenesest lihtsalt ma ei saa aru kõik käib üle jõu!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater sab aidata, saab närve rahustada, meeleolu parandada, sisemist rahu tekitada, kehalise ja vaimse jõu ning energiasaamise osas juhiseid anda.
Psühhiaater aitab!
Hingerahu soovides, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: