ärevushäire 14.09.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Tean, et siin on pikalt juttu olnud ärevushäiretest, kuid siiski ei ole ma oma küsimusele vastust leidnud. Minu mure sai alguse 3 kuud tagasi, kui käisin doonoriks. Mingil põhjusel (vb kaal, mis oli sel hetkel 52kg, ülepinge tööl ja ka isiklikus elus) kukkusin kokku, nii et kohale kutsuti kiirabi, kuna tekkisid lisaks vappevärinad. Pärast seda ei suutnud ma enam pikalt püsti seista ja pidevalt oli tunne, et minestan. Olin haiguslehel pea kuu aega, käies psühhoteraapias ja kasutades looduslikke AD (naistepuna) ja palderjani. Mingi hetk olukord stabiliseerus, kuid naastes tööle hakkasid nädal aega hiljem uuesti sarnased nähtused: tohutu pearinglus ja tunne, et kukun kokku. Lisaks kaasnes vasaku poole tuimus (käes ja jalas), mis omakorda tekitas suuremat ärevust. Võtsin taaskord haiguslehe, püüdsin esialgu looduslikke vahendeid ja teraapiat, kuid need enam ei aidanud. Perearst kirjutas välja Cipralexi, kuid see tekitas ärevust juurde. Läksin üle Coaxilile koos Xanaxiga (0,25mg), mis pisut leevendas olemist. Siiski ei ole mul kolme kuu jooksul olnud normaalset päeva, kus enesetunne oleks selline nagu enne doonoriks olemist (olin enne seda veel kaks korda verd andnud ehk mitte esmane doonor). Jalgade tuimusele on lisandunud kealavalu, tunne, et selgroog on nõrk, meeletu pearinglus ja aeg-ajalt ka peavalud. Mind saadeti ka peakompuutrisse, mis toimub alles mitme nädala pärast. Kuna olen klaustrofoobik, siis on uuringu ees tohutu hirm nii protsessi kui tulemuste teadmise saamise pärast. Neuroloog ütles, et kui ma ei suuda seal "kambris" olla jääb uuring katki. Käisin ka psühiaatri juures, kellest oli kasu peaaegu, et 0. Ütles mulle kogu aeg, et ega ta mind aidata ei oska, söö AD edasi ja kirjutas välja unerohutd - kõik! Minu mure on aga see, kas sellised sümptomid ja sellises koguses sümptomeid ühekorraga on ikka alus arvamaks, et mul on ärevushäired või võib tegu olla tõsisema meditsiinilise haigusega. Minu vanus on 26 ja olen naisterahvas.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ilmselt ka KT uuring neuroloogi juures näitab, et tegemist on ÄH-ga. ÄH puhul annab endast tunda "suhteliselt nõrgem lüli" organismis. Teil on: pearinglus, minestamiseelne tunne ja tuimustunne vasemal jäsemetes, kehal. Raviprintsiip on: minu ristkülik diagonaaliga ja uued prillid.s.o. a) arstirohtu võtta (AD, vajadusel ka rahustit jm) ja selle tähtsus ajateljel väheneb. Väheneb vaid harjutusi tehes; b) Harjutused. Nende osakaal ajateljel suureneb. 1) Harjutused "nõrgema lüli" tugevdamiseks, 2) üldkehaline tegevus, sportlik eluviis; c) "uued prillid" e uus hoiak, uued väärtushinngud.
Spetsiifiliseks harjutuseks Teile on nn ortostaatiline harjutus: seis-sirutus-istuda-lamada-jalad üles-puusad üles-turiseis. Aeglasel iga faas ja siis vastassuunas tagasi. Lihtsam variant on minu Palve-Meditatsiooniharjutus. Nahatunde muutmiseks-normaliseerumiseks on veeprotseduurid ja pehme harjaga höörumised, rätiga hõõrumised.
Head harjutamist. Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi

Neurolingvistiline programmeerimine

Tere


Oleksin väga tänulik, kui vastaksite, sooviksin teada, kas neurolingvistiline programmeerimine on teadusel põhinev meetod, mida vajadusel elus kasutada ja õppida, saamaks jagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene peab oma elu parandamiseks Eluviisi muutma. Selle muutmise rajale peab Iga Inimene Ise Astuma. ISE!

Loota, et mõni tabletikene, nõia pendeldamine, käe vaatamine, programmeerimine, ...

Loe edasi

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viin on 40 ja õlu 4 (tegelikult veidi kangem) vol% alkoholi sisaldav jook. Vahekord seega 10:1, seega - pudel õlu on alkoholisisalduselt sama 50 g viinaga.
2 pudelit õlut = 100,
4 õlut = ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: