paanikahoog??? 19.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei ole päris kindel, kas see on paanikahoog või midagi muud. Sellel asjal mis mul on juba umbes 3 nädalat päevas paar korda, on igatahes enam-vähem kindel järjekord: kõigepealt hakkab kõik kumisema, siis on narkoosist ärkamise tunne, et nagu näeks unes või minestaks kohe ära, seejärel tuleb kuumalaine, siis külmalaine ja siis on tunne et hakkan värisema aga tegelikult ei värise ja lõpuks tuleb nõrkus. Otseselt minestanud ei ole kordagi. Viimasel ajal olen tähele pannud, et ei talu lärmi ja paljud asjad on ärritavad, samuti koolis tunnis vaatan iga paari minuti järel kella, et millal ükskord see ära lõpeb. Kas on tegemist mingisuguse paanika või ärevushooga või äkki on midagi korrast ära vereringega. Olen käinud ka arsti juures ja vereproovid on korras.
Palun nõu, mida teha sest see on muutunud päris piinavaks. Ka aitavad ka mingid mittekeemilised vahendid(rohud)?
Katu(18)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kuidas töö-/kooliasjad korraldatud? Kas puhkus, uni ja õigel ajal magamaminek on korras, kontrolli all? Ka kehalist aktiivsust piisavalt? Kas toitumine on regulaarne, paastumist-näljutamist ei tee?
Kas emaga (vanematega) on oma muret jagatud?
Kui kõik eelnev päevakorda võetud, tegevuskavasse rakendatud, siis peaksid asjad kiiresti paremuse suunas kulgema.
Kui lähiajal aga ikkagi kõik jääb ebakindlaks, siis soovitan psühhiaatri vastuvõtule minna.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kanep
Tere aasta aega tagasi tekkis mul kanepist paanikahoog kus süda peksis kiiresti aga mul on nagu sellest ajast vasakul rinnas selline ebameeldiv tunne Ja Ulemotlemine näiteks kui süda loob kiiresti siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene õppetund - kanepit enam ei tarvita, tundlikud inimesed seda ei talu.
Teiseks - kõik tervislik (kehaliselt, vaimselt, sotsiaalselt) on soovitatav ja vajab kasutamist paaris valdkonnas.
Loe edasi
Ärevustunne ja raske meeleolu
Tere!
Poolteist kuud olen vahelduva eduga vōidelnud paanika- ja ärevushoogudega. Märtsi lõpus ca nädal oli väga halb, siis läbi masaažiteraapia ja lähedastega rääkimisel ärevus ja paanika ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt ärevushäirete/paanikahoogude valdkonna varasemaid soovitusi.
2) Uni - päevane kehaline aktiivsus, apteegi vabamüügist rahustavad teed (ka muidu kuumad joogid rahustavad), vabamüügil ka kehaomane ...
Vaimne tervis
Teema on keeruline. Mõned aastad peale Rootsi laua hommikusööki hakkas väga halb. Toit tuli pidurdamatult ülevalt välja. Sain sellest ilmselt tugeva vaimse trauma millest pole tänapäevani toibunud. Lasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad paanikahoogude soovitused
Minu Palve - rahustab on ka hea siseelundite massaaž.
Kehaline aktiivsus - eriti istuva eluviis-tööviisi korral. 10 000 sammu pakub sammulugeja. Leida ...
ärevushäired?
Tere! Kannatan ärevushäirete all juba aastaid. Kirjutati Mirtastad 15mg . Alustasin poole tbl, siis terve tbl Ja nyyd juba poolteist tbl. Pean veel annust tostma.Olen votnud 2 nadalat tablette Aga ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Annust ei ole vaja tõsta.
Tabletile lisaks on vaja harjutusi teha
vt varasemaid soovitusi ärevushäirete/paanikahoogude vallast ja neid (teile sobilikke) siis praktiseerida.
Kindlasti ...
Antidepressandid ja ärevus
Tere!
Olen kasutanud 2 kuud psühhiaatri poolt kirjutatud antidepressante Brintellix 10mg hommikul, ärevuse ja paanikahoogude raviks. Tunnen ennast paremini ja môtlen, kas ei võiks ravi varem lõpetada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni jaärevushäirete spektri korral on AD kasutamine (ka Brintellix) näidustatud.
Minu raviprintsiibid on:
1) ravimi osakaal on 1/10 ravivõimalsutest,
2) 9/10 saame harjtuste ...
Kogu aeg pinged peal
Tere!
Mida teha kui mul on probleem millest pole julgenud kellelegi rääkida ja mis häirib igapäevaelu põhjustades pidevat pinget, ärevus, kergesti ärritumist ja alanenud meeleolu? Ma ei julge ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid ärevushäire ja paanikahoogude valdkonna soovitusi. Leia endale sobiv ja praktiseeri, kasuta.
Positiivsete Tegude Päevik - iga päev 3-4 päeva jooksul hästi tehtud asja Päevikusse kirja. ...
Meeletu hirm, ärevus
Tere
Paanikahood algasid esimest korda 12 a tagasi. Tõenäoliselt vallandas selle tookord keskkooli lõpueksamid ja oma poisist lahku minek ühel ajal, mis paanikahoogudena vallandusid mõne kuu pärast. ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD on hea, seda hommikul jätkata, Xanax mängust välja jätta. Õhtul lisaksin mitte unerohtu, aga und soodustavat AD-d - Remeron (annusega mängida, leida sobiv und soodustav annus).
Psühhoregulatsioon ...
Kas ärevushäire?
Mul hakkavad käed ja jalad surisema. Siis tõuseb surin jalgadest ülespoole, kui jõuab südameni, siis nagu pigistaks selle kokku ja süda hakkab kloppoma. Pea käib ringi, kõrvus kohiseb. Vererõhk tõuseb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimisega peab seisund paremaks muutuma! Kui rohud õiged, siis rohu annusega varieerida, et leida õige annus (hea enesetunne).
Betaloc (Metoprolool) vähendab stressi toimet südame-veresoonkonna ...
Ärevushäired, paanikahood?
Tere,
Kirjutan oma ämma nimel. Ta on 50-aastane naine, ratastoolis, väljas käib harva ning kodus hooldab omakorda oma ema, kes vanadusest juba abi vajab igapäevaelu toimingutes.
Mure ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ämm peab ikka rahulik olema. Tal probleeme hulgi ja ka Ämma-Ema nõuab hooldamist. Seega on vaja korrigeerida tema (Ämma) koormust ja anda talle teadmine, et abi on koheselt kättesaadav nende mõlemi jaoks. ...
Loe edasiPaanikahood
Tere, tahan küsida paanikahoogude kohta. On paanikahood ja tekkisid peale südamelihase põletikku, olin kaua haige ja algul ei teadnud keegi, mis mul viga on. Haigus kestis kaua, olid tasakaaluhäired, nõrkus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. raviprintsiipi - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raamatust "Väljavlitu" või siis varasemaid soovitusi ärevushäire vallast.
Rohu tähtsus ajateljel väheneb, harjutuste osa (füüsilised, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: