Magusasõltuvus, mis mu hauda viib 29.06.14 / Perearst

Külastaja küsib:

Ma ei saa kuidagi jagu oma magusasõltuvusest, ei julge koguseid öeldagi, ehk ütlen, et olen oma maitsemeele nii ära rikkunud, mu toit ainult kommidest , jogurtist ja kohupiimakreemidest koosnebki. Asi oli hull juba 15 aastat tagasi, kuid kogused muudkui suurenevad ja suurenevad. - kehakaal on ka 30 kilo paisunud. Kust alustada, perearst käsib küll alla võtta, aga talle teeb asi rohkem nalja (eks ma räägingi seda läbi huumori, aga tegelikkuses on asi naljast ülikaugel). Kuhu pöörduda, et saaks mingigi tõuke? Kas tasuta toitumisnõustajaid ka on? Kes ka mind mõistaks...ma tõepoolest kaevan ise endale hammastega hauda!!! Perearst kirjutab rohud kõik välja, mida tahan, aga tõsist abi pole saanud, sest keegi lihtsalt ei usu, et asi on katstroofiline...

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere !
Mõistan muret. Ühest lahendust on raske pakkuda. Ikka koostöö hea psühholoogiga, osalemine vastavates ravirühmades, kus mängitakse läbi vastava häire põhjustanud sündmus, Teie puhul siis tõesti varases lapsepõlves olnud sündmused. Ehk aitab. Aitaks ka magusasõltuvuse asemel mõne uue ja ohutuma sõltuvuse kujundamine- see võib olla midagi täiesti teisest valdkonnast- liikumine velotrenažööril nt. Vabanevad organismi enda poolt toodetud mõnuained võivad vähendada magusavajadust, peale trenni muidugi normaalne toit, midagi valgulist ja palju vedelikku ( 1 l vett, lahustada 1 tl soola ja 3-4 tl glükoosi). Selline ülekaal annab ka mõtte kaaluda magu vähendavat lõikust. Toitumisnõustajad töötavad diabeedikabinettis, sinna saab minna nt perearsti suunamisega, kuigi ka pereõde ja perearst oskavad anda suurepäraselt nõu mida ja kuipalju peaks sööma.
Antidepressantidega on nii, et mõni võib iseenesest põhjustada magusanälga ja söömistungi, teine seda pidurdada. Sobiva ravimi leidmine võtab aega ja vaja lihtsalt proovida.
Usun, et kõiki neid soovitusi rakendades on võimalik Teie murele leida ka lahendus.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Valge triip kurgus

Kas oskate öelda esialgse pilguga mis triip kurgus on?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kahjuks selle info alusel ei saa ma midagi oletada. Teinekord saadetakse küsimuse juurde pilt, sellest oleks palju abi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Perearsti diagnoos

Tere!
Mure on selline, et käisin perearsti juures ning kurtsin et kurgus on neelates valus, samuti on tükitunne. See on kestnud juba kuskil 2 kuud. Mandlid on mul eemaldatud. Kohati esineb häälekähedust ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere,

Kui patsient pöördub arsti vastuvõtule, tuleb igal juhul vormistada diagnoos vastavalt Rahvusvahelisele Haiguste Klassifikatsioonile. Seda ka juhul kui isikul ei tuvastata uuringute ...

Loe edasi

Madal temperatuur.

Viimastel aastatel on temperatuur langenud madalale alates 36,6 - 35,5 ja tänaseks on 34,4 -34,5.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Madal temperatuur teeb patsiendile palju muret. Arstid on veidi rahulikumad- kui kõik muu on korras, süda lööb nagu vaja, kilpnäärme talitlus korras, vererõhk paras, teised vereproovid korras ...

Loe edasi

keelel katt

Tere,küsimus oleks,millele viitab keele katt,keele taguosal on paksemat sorti katt,kollakas hallikas )oleneb mida söön.mida maha pole võimalik nühkida. samuti on orn kiht kuni keele otsani,hallikas katt.keele ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vanaraahva tarkus- keel on mao peegel. Ehk maohädade kaudseks tunnuseks on keelemuutused. Veepuudus, ebaregulaarne toitumine, suitsetamine on sagedasemad sellise keelemuutuse põhjus. Soovitan ...

Loe edasi

Eosinofiilide arv kõrge

Eosinofiilide arv

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Peaks mõtlema mitmes suunas. Toiduallergia, kontaktnahapõletik nt mõnest pesuainest, pesupulbrist, vahest süllle võetavast kassist jpm.Ja vana tõde- eosinofiilide arv kõrge- peaks ära tegema ...

Loe edasi

Mis see on?

Tere dr Vallikivi!

Lisasin kirjale pildi. Kas sellised valkjad kihid mis varvaste otstesse tekivad (antud juhul ainult ühe varba otsa seda ei teki) on normaalsed või on see mõni haigus? On ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist
Kindlasti ei tohi seda valget kihti kääridega ära lõigata! Seda peab peale vanni jalariiviga (kindlasti mitte metallist!) delikaatselt ja ettevaatlikult ära viilima. Kindlasti peab ka üle ...

Loe edasi

D vitamiin ja Co. Renitec 20 mg /12,5 mg.

Tere.

Olen lugenud igalpool meediast siin Eestis ja ka Norras et D vitamiin on vajalik. Töötan norras õena ja seal sain teada et inimesed kes võtavad co-reniteci ei tohiks ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Oma töös on kujunenud D vitamiini määramine ülduuringuna standardiks. Edasine ravivajadus sõltub selle analüüsi vastusest. Ütlen ausalt- ma ei tea, kas on võimalikud mingid tõsised koostoimed ...

Loe edasi

Röhatised

Tere!

Minu mureks on ediselt pikka aega kestnud röhatised ( toitu kurku ei tule). Eelmisel aastal on kahel korral tehtud gastroskoopia, milles esimesel korral tuvastati söögitorus seen ( sain ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist
sisuliselt on erinevad diagnoosid nagu reflukshaigus, mao ülihappesus ja krooniline gastriit lihtsalt ühe ja sama haiguse mitu erinevat nägu. Teemaks on nende kõikide puhul see, et maomahl ...

Loe edasi

EKG

Tere. Sooviksin teada, mida tähendab EKG-l lame t-sakk või ka negatiivne t-sakk.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
See tähendab südame selle piirkonna talitluse muutust. Arstid nimetavad seda repolarisatsioonihäireks. Siin on palju põhjuseid- alates normi variandist, EKG registreerimise veast, südamelihase ...

Loe edasi

Laigud keelel

Tere
Mul tekkind juba 4-5 korda sellised laigud keelel. Hakkab väiksest laigust ja läheb suuremaks. Esimesel korral oli laik sügavam ja valusam.
Mis võib olla sele põhjus ?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse ja hea pildi eest. Julgen oletada mao probleeme, öeldakse, et keel on mao peegel. Huuled paistavad piisavalt punased olema, see välistaks kehvveresuse. See on ka üks keelemuutuste ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi