Magusasõltuvus, mis mu hauda viib 29.06.14 / Perearst
Külastaja küsib:
Ma ei saa kuidagi jagu oma magusasõltuvusest, ei julge koguseid öeldagi, ehk ütlen, et olen oma maitsemeele nii ära rikkunud, mu toit ainult kommidest , jogurtist ja kohupiimakreemidest koosnebki. Asi oli hull juba 15 aastat tagasi, kuid kogused muudkui suurenevad ja suurenevad. - kehakaal on ka 30 kilo paisunud. Kust alustada, perearst käsib küll alla võtta, aga talle teeb asi rohkem nalja (eks ma räägingi seda läbi huumori, aga tegelikkuses on asi naljast ülikaugel). Kuhu pöörduda, et saaks mingigi tõuke? Kas tasuta toitumisnõustajaid ka on? Kes ka mind mõistaks...ma tõepoolest kaevan ise endale hammastega hauda!!! Perearst kirjutab rohud kõik välja, mida tahan, aga tõsist abi pole saanud, sest keegi lihtsalt ei usu, et asi on katstroofiline...
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Mõistan muret. Ühest lahendust on raske pakkuda. Ikka koostöö hea psühholoogiga, osalemine vastavates ravirühmades, kus mängitakse läbi vastava häire põhjustanud sündmus, Teie puhul siis tõesti varases lapsepõlves olnud sündmused. Ehk aitab. Aitaks ka magusasõltuvuse asemel mõne uue ja ohutuma sõltuvuse kujundamine- see võib olla midagi täiesti teisest valdkonnast- liikumine velotrenažööril nt. Vabanevad organismi enda poolt toodetud mõnuained võivad vähendada magusavajadust, peale trenni muidugi normaalne toit, midagi valgulist ja palju vedelikku ( 1 l vett, lahustada 1 tl soola ja 3-4 tl glükoosi). Selline ülekaal annab ka mõtte kaaluda magu vähendavat lõikust. Toitumisnõustajad töötavad diabeedikabinettis, sinna saab minna nt perearsti suunamisega, kuigi ka pereõde ja perearst oskavad anda suurepäraselt nõu mida ja kuipalju peaks sööma.
Antidepressantidega on nii, et mõni võib iseenesest põhjustada magusanälga ja söömistungi, teine seda pidurdada. Sobiva ravimi leidmine võtab aega ja vaja lihtsalt proovida.
Usun, et kõiki neid soovitusi rakendades on võimalik Teie murele leida ka lahendus.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Helicobakter pylor
Tere. Lõpetasin äsja kolmikravi helicobacteri vastu. Olid kerged valud seljas abaluude all ja ka ees rinnaku all. Nüüd valud taandunud. Loodetavasti sain sest lahti.Lugesin kusagilt ,et see bakter levib ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Jah, pisik levib olmekontaktide kaudu. Ravi on vajalik, kui on vaevused. Soovitan nõu pidada perearstiga, temalt vajadusel edasised uuringud, käsitlus.
Head tervist soovides,
Loe edasi
Kopsuröntgen
Tere, saadan Teile kopsuröntgeni vastuse.
Diafragmakaared selgepiirilised, normaalsel kõrgusel. Paremal lateraalsiinus suletud, vasakul vaba. Hiilused struktuursed. Bronhovaskulaarne joonis ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalikke põhjuseid on mitu, oletada ei saa. Soovitan leiu täpsustamiseks pöörduda perearsti vstuvõtule, temalt vajadusel täpsustavad uuringud, edasine käsitlus.
Head tervist ...
Valutavad ja sügelevad sõrmed
Sõrmed valutavad ja surisevad,käelabad sügelevad .
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalikke põhjuseid on palju. Ravi määrab arst, kes saab Teid vahetult uurida. Oletada ja huupi midagi pakkuda mina ei saa.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Põletik sõrmedes?
Mureks on nimetissõrmele tekkinud moodustis. See on tekkinud liigese kohale ja on justkui täidetud vedelikuga. Algul oli ka valulik, kuid nüüdseks valulikkus veidi vähenenud. Vahepeal sügeleb. Moodustis ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Mõtlemisainet on. Ravi määrab arst, kes saab Teid vahetult uurida. Esmalt perearst.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Rinnalihase turse
Täna hommikul ärkasin ja tundsin, et rinnalihas on kuidagi imelik ja ei soovi üldse pingutust. Liikuda ja kõike teha on väga okei, aga lihas ise on teisest märgatavalt suurem. Katsudes oleks nagu vedel ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kui otseselt punetus, palavik, tugev valu puudub, siis leevenduseks ibuprofen 0,4 x3, paikselt nt diklofenaksalv. Kui probleem püsib, siis pöörduge oma perearsti vastuvõtule.
Head ...
Huvi pärast küsin peale songa oppi
Küsimus selles peale kubemesonga oppi kunas saa rattaga sõita ja matkata seljakotti matkal ka mis jääb alla 20kg hetkel seisuga mul matk juunis mis 10 päeva kestab kas on soovitav minna matkale kui opp ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tavaliselt kulub taastumiseks 1-3 kuud, sõltuvalt songa suurusest. Täpsemalt Teie perearstilt ja kirurgilt.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Kõrvad lukus,vilistavad ja vasakus kõrvas tunnen nagu südamelööke
Tekkis põskkoopa põletik ja samal ajal läksid ka kõrvad lukku,nüüd on põskkoopa põletik läinud aga vasak kõrv endiselt vilistab ja on lukus
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Soovitan teha kuulmetõrve-keskkõrva tuulutusharjutusi, tarvitada limaskesta turseravimeid, täpsemalt Teie perearstilt. Vajadusel ka uuringud.
Head tervist soovides,
Loe edasi
Muna kaela piirkonnas
Selline mure, et kui ma söön tekib vasakule poole muna (enam vähem tennise palli suurune). Tekib ootamatult. Üldiselt kuus 2-3 korda, alati söömise ajal. Kestnud on see mingi üle 1 aasta.
Kui ei ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Jah oskan, koostöö arstidega, kes saavad Teid vahetult uurida ja ravida. Mõtleksin ka süljenäärme probleemile. Kui tõesti tekib tennisepallisuurune turse ja oluline talitlushäire, siis võib ...
Kurk
Tere!
Mul varasemalt mitu kuud juba tulnud lihtsalt kopsudest läbipaisvat limast röga käinud ka arstil ütles kopsud puhtad ja peaksin tegema veeauru. Mul on ka õhupuuudus sellega seoses väga tihti ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tänan ilmeka kirjelduse ja pildi eest. Värviline, rohekas röga on tingitud bakterist, millele toimib antibiootikum. Ravimi määrab arst, kes saab Teid vahetult uurida.
Head tervist ...
Torkiv valu lõuatsis
Loodan et kirjeldan võimalikult täpselt, panen pildi ka et paremini selgitada, kus mul täpsemalt see väga ebameeldiv torkiv valu on.
See kogu aeg ei valuta, aga vähemalt kord kuus see valu tuleb ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tänan asjatundliku selgituse ja kena pildi eest. Näopiirkonna valud, eriti torkivad, elektrilöögitaolised, sageli alalõuas, lõuatsis võib olla tingitud kolmiknärvivalust. Sellele tavalised ...
Vaata kõiki nõustamisi