Magusasõltuvus, mis mu hauda viib 29.06.14 / Perearst
Külastaja küsib:
Ma ei saa kuidagi jagu oma magusasõltuvusest, ei julge koguseid öeldagi, ehk ütlen, et olen oma maitsemeele nii ära rikkunud, mu toit ainult kommidest , jogurtist ja kohupiimakreemidest koosnebki. Asi oli hull juba 15 aastat tagasi, kuid kogused muudkui suurenevad ja suurenevad. - kehakaal on ka 30 kilo paisunud. Kust alustada, perearst käsib küll alla võtta, aga talle teeb asi rohkem nalja (eks ma räägingi seda läbi huumori, aga tegelikkuses on asi naljast ülikaugel). Kuhu pöörduda, et saaks mingigi tõuke? Kas tasuta toitumisnõustajaid ka on? Kes ka mind mõistaks...ma tõepoolest kaevan ise endale hammastega hauda!!! Perearst kirjutab rohud kõik välja, mida tahan, aga tõsist abi pole saanud, sest keegi lihtsalt ei usu, et asi on katstroofiline...
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Mõistan muret. Ühest lahendust on raske pakkuda. Ikka koostöö hea psühholoogiga, osalemine vastavates ravirühmades, kus mängitakse läbi vastava häire põhjustanud sündmus, Teie puhul siis tõesti varases lapsepõlves olnud sündmused. Ehk aitab. Aitaks ka magusasõltuvuse asemel mõne uue ja ohutuma sõltuvuse kujundamine- see võib olla midagi täiesti teisest valdkonnast- liikumine velotrenažööril nt. Vabanevad organismi enda poolt toodetud mõnuained võivad vähendada magusavajadust, peale trenni muidugi normaalne toit, midagi valgulist ja palju vedelikku ( 1 l vett, lahustada 1 tl soola ja 3-4 tl glükoosi). Selline ülekaal annab ka mõtte kaaluda magu vähendavat lõikust. Toitumisnõustajad töötavad diabeedikabinettis, sinna saab minna nt perearsti suunamisega, kuigi ka pereõde ja perearst oskavad anda suurepäraselt nõu mida ja kuipalju peaks sööma.
Antidepressantidega on nii, et mõni võib iseenesest põhjustada magusanälga ja söömistungi, teine seda pidurdada. Sobiva ravimi leidmine võtab aega ja vaja lihtsalt proovida.
Usun, et kõiki neid soovitusi rakendades on võimalik Teie murele leida ka lahendus.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Kõrva valu , vaik
Tere !Kui tihti võib teha kõrvaloputusi kui vaiku tekib palju ?Kõrvades on survetunne , kihelust ja valu.Kas kõva vaigutropp võib tekitada põletikku ?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Jah, tugev vaigutropp võib põhjustada üsna ebameeldivaid vaevusi:
survetunnet,
kuulmise halvenemist,
kohinat,
kihelust,
vahel ...
Song
Tere! 03.okt 25 tehti mulle käärsoolevähi lõikus. Kuna kasvaja oli kasvanud ümber kõhulihaste, eemaldati ka osa lihastest. Siiani saan veel immuunravi. Peale op.ist paranemist vajus parempoolne kõhuosa ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on täiesti võimalik, et pärast suurt kõhuoperatsiooni on tekkinud operatsioonijärgne kõhuseina song. See ei ole kahjuks haruldane olukord, ...
B12 piiripealne?
Tere, olen juba pikemat aega kimpus erinevate tervise probleemidega ja kahjuks nendes otsingutes veidi omapäi, kuna perearst ei võta mind tõsiselt. Arvab, et mul on lihtsalt stress. Tunnen oma keha ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi kirjeldatud küsimuse eest.
Teie sümptomid on mitmekesised ja kindlasti väärivad tõsiselt võtmist. Ainult “stressiga” ei tohiks pikemaajalisi ja püsivaid ...
Kas hemmoroidid?
Tere
selline probleem,et märtsis peale seda kui kõht oli kinni ja hästi kõvasti punnitasin oli paberil verd ja pärast kipitas pepuaugus. Vahepeal üritasin hoida kõhu pehme ja siis oli korras. Kuid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on üsna võimalik, et tegemist on pärasoole limaskesta lõhe ehk anaalfissuuri või hemorroididega. Mõlemad probleemid võivad tekkida pärast kõhukinnisust ...
Vereanalüüsi tulemused
Lp- dr. Veskimägi, sooviksin saada Teie arvamust vereanalüüsi, ennekõike ferritiini tulemuse kohta (20,1 µg/L). Antud analüüs võeti aprillis 2026 (muud näidud failis). Täpselt aasta tagasi oli sama näit ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku küsimuse eest.
Teie kirjeldatud vaevused ja ferritiini näit väärivad minu hinnangul täiesti tõsiselt võtmist, isegi siis, kui labori normivahemikust otseselt „väljas” ...
Õhupuudus ööseti
Miks tekkib õhupuudus ööseti päeval on kõik nagu normaalne.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Öösiti tekkiv õhupuudus vajab kindlasti tähelepanu, eriti Teie vanuses. Põhjuseid võib olla mitmeid ning ainult kirja põhjal ei ole võimalik täpset põhjust öelda, ...
Kõrvalestad sügelevad.
Tere!
Minul kõrvalestad juba üle aasta sügelevad. Olen neid vahel kreemitanud kuid tulemuseta. Perearst ei arvanud sellest midagi.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Kõrvalestade sügelus on üsna sage probleem ning enamasti ei ole tegemist ohtliku haigusega, kuid pikemaajalise vaevuse korral tasub põhjus siiski välja selgitada.
Loe edasi
Sügelus
Tere.
Mina sügelen juba pikemat aega. Algab see alati alusepsu piirkonnas kõhu peal. Korra sain lahti hormoonraviga, aga see tõstab meeletult kehakaalu. Sügelus tekib uuesti kui olen käinud mõnda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla naha ärritus- või allergilise reaktsiooniga, kuid võimalikud on ka mitmed teised põhjused. Väga oluline vihje on see, et ...
õhtuti jalgades lihasvärinad
Tere !
öhtul kell 21-21.30 jalgades lihasvärinad
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Õhtuti tekkivad jalgade lihasvärinad või tõmblused võivad olla üsna mitme erineva põhjusega ning sageli ei tähenda need otseselt ohtlikku haigust. Samas on oluline ...
Kolesterool
Lp doktor
Toon ära väljavõtted viimastest vereanalüüsidest kolesterooli kohta.
Kolesterool oli
14.11.2025:
Kolesterool
Üle normi
5,45
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi läbi mõeldud küsimuse eest.
Teie kirjeldusest jääb mulje, et olete oma tervise nimel juba väga palju õigesti teinud. LDL-kolesterooli väärtus 4,33 mmol/L ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: