/nginx/o/2018/06/19/7910366t1h9c79.jpg "Carmen Kähr")
/nginx/o/2018/01/10/7473611t1h7eb9.jpg "Kontoritöötaja.")
/nginx/o/2018/06/19/7909952t1hcc7a.jpg "Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2017/09/22/7125071t1h05cf.jpg "Perearstide seltsi juht Le Vallikivi.")
/nginx/o/2018/06/19/7909969t1hc5fd.jpg "Jalgrattapatrull Tallinna vanalinnas.")
Kaltsium Autor: Lembit Allikmets
Kaltsium on kahevalentne leelismuldmetall, mida leidub looduses ainult ühendina. Organismis täidab kaltsium mitmeid ülesandeid. Kesknärvisüsteemi, südame, vöötlihaste, silelihaste, skeleti ning vere hüübimissüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks on vajalik kaltsiumi püsinivoo vereplasmas (2,1–2,55 mmol/l). Täiskasvanud organism tarbib ööpäevas 10 milligrammi kaltsiumi kehakaalu ühe kilogrammi kohta, lapse arenev organism 4–5 korda rohkem. Kaltsium reguleerib rakumembraanide läbitavust naatriumi- ja kaaliumiioonidele, närvirakkudes virgatsainete vabanemist, rakumembraanide elektrilaenguid.
Kaltsiumiainevahetust reguleerivad kõrvalkilpnääre, kilpnääre ja D-vitamiin. Kaltsiumipuudusel areneb krampidena ilmnev haigus – tetaania, mis esineb kõrvalkilpnäärme kahjustuse või talitluse puudulikkuse korral. Tetaaniale on iseloomulik lihaste suurenenud erutuvus ning krampide tekke oht. Kõrvalkilpnäärme hormoon parathormoon soodustab kaltsiumi imendumist seedekulglast ja säilitab vere kaltsiumitaseme. Kilpnäärmehormoon kaltsitoniin on vastupidise toimega, soodustades kaltsiumi ladestumist luukoesse ja eritumist neerude kaudu. D-vitamiin soodustab kaltsiumi imendumist seedekulglast, luustumiseks vajaliku kaltsiumfosfaadi teket ja selle ladestumist luukoes. D-vitamiini üleannustamisel ilmneb ohtlikke mürgistusnähte, veres suureneb kaltsiumi- ja fosforisisaldus, kaltsium ladestub veresoontes, neerudes jt kudedes, tekivad seedehäired ja väsimus.
Täiskasvanu päevases toiduratsioonis peaks kaltsiumi sisalduma 1–1,4 g. Kaltsiumi on palju piimas, kõigis piimasaadustes, köögiviljades, munades. Kaltsiumivaeguse ilmnemisel kasutatakse kaltsiumipreparaate– kaltsiumkloriidi, kaltsiumglükonaati jt sooli nii suu kaudu kui veeni süstituna. Kaltsiumipreparaatide määramise põhilised näidustused on kaltsiumipuudusest tingitud luude hõrenemine (osteoporoos) ja vere hüübimatus.
Vt ka osteoporoos, piim ja piimatooted.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
kilpnäärme alatalitus
Tere,
minu kilpnäärme (ületalitus ja kõike ei eemaldatud) operatsioon oli umbes 20 aastat tagasi. 17 aastat ei olnud mingit probleemi ja siis avastati ootamatult, et TSH näit natuke üle nelja. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ma veidi kahtlen selles, et L-türoksiini annuse nii vähene suurendamine kutsus esile nii suured muutused Teie enesetundes. Esialgu võiksite siiski jätkata L-türoksiini 50 mcg päevas ja teha ...
Valud rinnus
Tere,
vabandan kui valel aadressil, kuid olen pigem suhteliselt uksi jaanud oma murega ja abi kuskilt ei saa.
Kahe aasta eest tekkisid rinnus valud. Algul hoogudena, vahepeal juba paris ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokriinhaigused põhjustavad valu väga harva. Igaks juhuks võiks ju kilpnäärme ultraheliga üle vaadata. Valu kilpnäärme suurenemine siiski ei põhjusta - pigem ebamäärast düskomforti kõri piirkonnas. ...
Kukkusin kokku
Tere!
Täna päeva ajal tulin koju, võtsin veepudeli ning istusin diivanile ja hakkasin vett jooma, järsku hakkas südame piirkonnas väga valutama, tõusin püsti panin pudeli ära, pilt läks eest pimedaks ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ühelegi endokriinhaigusele sellised tervisemured ei viita. Miks minestus tekkis, on raske öelda - võib-olla sattus vesi tõepoolest valesse auku. Kuna midagi taolist varem kunagi esinenud ei ...
Kasvuhormooni kasutamine
Tere!
Küsimus on selles, et kas on mõtet hakata kasutama somatropinit? Tihti on liigestega ja lihastega probleeme tegeledes aktiivselt spordiga, toitun ja magan korralikult ja treenin teadlikult. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Miks üldse peaksite seda kasutama? Kui tahete veel pikemaks kasvada, siis Teie vanuses see lihtsalt enam ei õnnestu - toruluude kasvutsoonid on messuguhormooni toimel sulgunud. Somatotropiin ...
Kilpnääre
Tere, 6 kuud tagasi sünnitasin. Umbes 3 kuud tagasi tekkis halb enesetunne, peavalu, unetus, iiveldus, südamepekslemine, väsimus. Vereanalüüsides TSH-0,013 , ft3-9,29, ft4-33,10, TPO ak- 20,58. Arst otsustas ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui Te seni pole thyrozoli võtnud, siis nüüd enam ei peaks. Tegemist on autoimmuunse kilpnäärmehaiguse sünnitusjärgse ägenemisega. Lühiajaline ületalitluse periood läheb tavaliselt ilma ravita ...
rasedus ja vaba hcg ja papp-a
Tere , ei suuda netist ise vastust leida ja sooviksin teada kas vaba hcg 96.09 ja PAPP-A 0.866 on okei tulemus, verd käisin andmas 9nda nädala alguses. Kas näidud on väga korrast ära või ei ole põhjust ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Siin on küsimus valel aadressil - palun esitage see günekoloogile!
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Väikesed rinnad
Tere! Mul on selline mure et olen 16 ja rinnad on väiksed. Emal, õel ning suguvõsas on kõigil suured rinnad aga mul mitte. Menstruatsioon hakkas 11/12 eluaastast umbes aga rinnad ei ole kasvanud praegu ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ei peaks. Tegelikult on kõik korras. Kui kunagi täiskasvanuna seda tõepoolest soovite, võite plastikakirurgi poole pöörduda. Edaspidi rinnanäärmed suure tõenäosusega suurenevad mõnevõrra ka ...
Söömine..
Tere.. Ma ei teagi kas see on õige koht, kuid jah viimasel kuu ajal on mul õunde söögiisu... ma söön ja söön ehk ühelt maalt saba kõht täis, kuid mõni tunnike hiljem ma tahan jälle.... Kõige rohkem tahaks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Esmalt tuleks üle vaadata oma eluviis ja toitumine tervikuna.. Kui söömine on ebakorrapärane ja ühekülgne, on üsna tavapärane, et tekivad pidurdamatud isud kiiret energiat andvate toiduainete ...
madal progesteroon ovulatsiooni faasis.
Tere
Mul on tüskli 19. päev ja lasin oma hormoone mõõta, kuna ma olen umbes 2 aastat vaevlenud kõõma ja aknega otsmikul ning lisaks on küüned väga haprad ja juukseid langeb välja. Algul arvasin, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ainus, mis öelda oskan, on see, et ehk ei olnud tsükkel, mille II faasis analüüs tehti, ovulatoorne. Absoluutselt kõigi tsüklite käigus ei peagi ovulatsiooni toimuma. Kõõma ja aknega siin küll ...
Valu paremas põlves
Tere! Ma loodan, et pöördun õigesse kohta. Mul on parema põlvega imelik lugu. Konkreetset tõsist traumat ei ole olnud. Talvel oli paar korda libedaga kerget põlvele kukkumist ja komistamist (kuid konkreetselt ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
MRT põhjal on rakse õelda, kas operatsioon on siin ainuke ravivõimalus. Enamasti on patellofemoral pain syndrome -i ja chondromalacia patella puhul ravi pigem konservatiivne. Raviplaani ...
Vaata kõiki nõustamisi