Füsioteraapia 1 016 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valulik käsi
Tere!
Minu töö on seotud arvutiga. Eelmisel talvel hakkas parema käe ranne haiget tegema arvuti hiire kasutamisest. Paari kuuga see aga oluliselt vaibus. Suvel aga tekkis samal käel uus häda. Mul on suvekodu ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Selle valu põhjuseks ülekoormus sõrmedega töö-haaramine,arvuti, tegemisest.Valu tekib sõrmi liigutavate lihaste kinnituskoha õlavarreluu põntadel-seespool nimetatakse seda haigust golfimängija,väljaspool-tennisemängija ...
Põlv(ed)
Tere,
probleemiks ikka põlved. Üks natuke rohkem kui teine, painutada ei saa, ragisevad, mis teevad valu. Pärast väikest sportimist surisevad. Ühele
põlvele tehti artosportkliinikus op, ragin kadus ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Rö-pilt kaasa ja võiks tõesti neid kliiniliselt vaadata.
Dr.kaidu meitern
Ülepingutus spordivõistlusel
Olen harrastussportlane (jalgratas). Tegelenud alaga 3 aastat. Treeningud on regulaarsed. Suvel 5-6 korda nädalas, keskmiselt 8-10h nädala kohta. Talvel Jõusaal, ujumine, jooks - u. 3 korda nädalas. Enda ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Anamneesi järgi võib tõesti olla neerupõletik(seljas valu),aga seda kinnitavad kindlasti analüüsid.Tuleb ikka arsti juurde minna.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
Selg
Tere!
Minu 18 aastane poeg on sportlane. Ta käsib mul pidevalt oma seljale astuda. Siis kõik selgroo lülid ragisevad. Kaalun 60 kilo, poeg 85. Kas ma ei ole liiga raske sellise asja jaoks ja kas selline ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Arvan,et selline seljatrampimine ei peaks kahjulik olema,kui selg on normaalselt arenenud.
Dr.Kaidu meitern
Põlv
Tere,
olen nn tervisesportlane, naine 40a - käin aeg-ajalt orienteerumas, jooksmas, ujumas, suusatamas jne. Koormused üldjuhul väikesed, kehakaal enam-vähem normaalne (176 - 70).
Kolm nädalat tagasi ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Arvan,et tegu on põlvekedra kõhre kahjustuse/põletikuga.Tuleks võtta ibuprofeeni 5-7päeva,määrida Fastumiga,ei tohi mõnda aega kükitada,põlvitada.Kui ei aita ,pöörduda ortpeedi poole.
Paranemist ...
parem õlg
Tere
liigutades sirgelt paremat kätt on õlas pidevad närivad valud samuti liigutades õlga,häda ka selles et mängin võrkpalli,kuid sedasi kaua vastu ei pea,mida peaks tegema?
Margo.
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kõigepealt peaks neid liigutusi vältima,mis valu teevad.5päeva võiks tarvitada ibuprofeeni,peale trenni määrima jääkreemiga,tegema jõusaalis õlale spetsharjutusi väikeste raskustega.Kui ei aita,ortopeedi ...
suure varba kont
sooviks teada, et kui suure varba juures kasvav kont on juba päris suur ja valutab, suur varvas on viltu ja ma sooviks kirurgilist korrektsiooni - siis mis on võimalikud tüsistused? olen kuulnud, et pärast ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kirurgial on tüsistusi harva,aga Teid huvitab palju ta parem saab-selleks peaks Rö-pilti nägema.Soovitan lisaks sobivatele kingadele kanda kinga sees võlvitugesid.
DR.Kaidu Meitern
põlved valutavad
umbes aasta tagasi hakkasid mul põlved hirmsasti krigisema ja parem põlv läks kogu aja liigesest välja niikui ma natsa valest istusin või astusin. Asja edasi arenedes ma ei saanud enam kükitada-valu ja ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Eks tegemist ole põlve liigest katva kõhre haigusega(põletik,kahjustus).Tuleks võtta 1n ibuprofeeni,süüa Ultra Geli(kõhre ainevahetust soodustav toidulisand-saab apteegist ilma retseptita),vältida ...
Valutav põlv
Tere! Olen 24 aastane naine ja probleem järgmine. Suvel hakkas mul peale telgis ööbimist vasak põlv nii tugevalt valutama, et järgmisel päeval oli isegi raske käia. Määrisin spordikreemiga ja kandsin elastiksidet ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Teil võib tõesti olla liigeses põletik(näit.kõhrepõletik)Ega badmingtonimängi hea ole,soovitan rhkem jalgrattasõitu ja ujumist.
Dr.kaidu Meitern
kätel hakkab kergesti külm
Eelmine talv said käed nii kõvasti külma, et sellest ajast saadik hakkavad käed isegi mitte väga külma ilmaga valutama. Tegelen aktiivselt väljas jooksmise ja sõudmisega ning isegi kui kindad on käes ja ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Eks sellest külmetamisest on käed läinud külma suhtes tundlikumaks.Tuleks kasutada ikka kindaid,soojapidavamaid.See häda peaks siiski aja peale tagasi andma.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern