Anorektiku toitumine 10.04.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

16-aastasel raviti haiglas anoreksiat (haiglasse minnes KMI 16). Enne seda piiras ta oma söömist tugevalt (kaalulangus kolmveerandi aastaga oli ca 14 kilo)
Nüüd kodus olles sööb ta küll regulaarselt, kuid lihtsalt ei jaksa süüa neid suuri koguseid, mis annaks 3300 kcal päevas (šokolaad ja kakao tekitavad nahalööbe ja kõhuvalu, nii et seda ta lihtsalt ei söö). Hetkel on tema päevane kalorikogus ca 2600 ja ta ikkagi võtab kaalust tasapisi alla. Minu pilgu alt väljas on vaid päevased ooted - ja ma ei tea, kas need ka tegelikult ära süüakse.
Olen muidugi märganud ka seda, et kui minul endal ununeb pingeliste olukordade ja stressi korral lihtsalt söömine täiesti ära (nooremana võisin isegi mitu päeva olla söömata), siis lapse puhul kaal langeb, isegi siis kui ta tegelikult sööb. Kas stressi puhul võib energiavajadus olla suurem?
Kas peaksin muretsema, kui hetkel KMI on 17,1?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
KMI on paranenud võrreldes haiglaperioodiga, kuid seda ei saa lugeda normaalseks. Kui kaal kipub juurdetuleku asemel pigem langema, siis vaevalt ikkagi soovitav päevane kogus ära süüakse ning ilmselt ei jõua päevane energiakogus 2600 kcal piiridesse. Anoreksia ei ole ju vaid toitumisprobleem. Siin on oluline roll inimese psüühikal ja uskumustel ning neid väga kergelt ei muuda. Soovitan pidada nõu mõne psühholoogi või psühhiaatriga(ilmselt olete seda varasemalt teinud), kelle juures vajadusel regulaarselt nõustamisel käia. Toitumise osas oleks abi toitumispäevikust, mida siis vähemalt osadel nädalapäevadel pidada. Kaloraaži kättesaamiseks võib kasutada ka apteekides müüdavaid toidukorra asendajaid (N: Nutricia tooted). Vahepaladena võiks lisada mandleid, pähkleid, kuivatatud puuvilju või siis müslibatoone, mida kerge igale poole kaasa võtta ning mis on samas küllalt kontsentreeritud energia mõttes.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Lapselaps alakaaluline, peaaegu taimetoitlane

Kas on võimalik toitumisega seotud (lapselaps 18.a. veits alakaaluline,sooviks toitumisest vestelda ja nõu saada?
Ta on peaaegu taimetoitlane. Enesetunne tal igati hea. Kuid mures.
Kuidas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Arvan, et selle teemaga peaks lapselaps ise soovi korral nõustamisele pöörduma, sest ilma tema toitumist ja liikumisharjumusi teadmata ei saa kuidagi anda soovitusi, seda enam , et toitumine ...

Loe edasi

Konsultatsioon

Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

Soovin registreeruda vastuvõtule.

Tere

Soovin registreeruda vastuvõtule. Saada infot selle kohta, milline toitumine oleks õige just minule.
Olen loobunud magusast, lihast, leivas ja saiast, kartulist, makaronidest, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui soovite oma toitumise üle arutada vastuvõtul saate registreeruda meili teel toitumine@kliinikum.ee
Tulles vastuvõtule oleks hea kui paneksite eelnevalt vähemalt neli-viis päeva oma ...

Loe edasi

Neerutsüst ja toitumine

Kas toitumine mõjutab neerutsüsti kasvamist organismis?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Spetsiaalseid soovitusi siinkohal tuua ei oska ning ei saa kuidagi öelda, et mõni toiduaine otseselt mõjutaks tsüsti kasvu. Soovitav on toetada neerude normaalset tööd, ehk tarbida piisavalt ...

Loe edasi

Toitumine

Paluks abi toitumisel.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna teie küsimus ei sisalda täpsustavat infot, siis ei saa ma anda ka mingit konkreetset vastust. Toitumine on lai teema. Kas peate silmas ülekaalu, mõnd tekkinud terviseprobleemi või veel ...

Loe edasi

Toitumine ja ülekaalulisus

Mida peaksin sööma, et kaalu rohkem alandada?

Kas te oskate soovitada mingit toitu või mis ma tegema peaksin?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Toitumisalast nõu ei saa anda teadmata, mida te täpselt sööte ja milline on teie päevane füüsiline aktiivsus. Võin vaid välja tuua mõned olulised punktid, millega sageli ei arvestata. Toitumine ...

Loe edasi

Toitumine kiirituse ajal

Tere!
Sooviksin teada, millistest toiduainetest peaks kindlasti loobuma kiirituse ajal ja millised on eriti kasulikud ravi ajal? Kas oskate ka soovitada raviteesid?
Tänan

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

ere.
Vastus sisaldub eelmises kirjas.
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

toitumine

olen 30 aastane mees pikkust 184cm kaal 75 kg ,kas see on normaalkaal

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
See on teie pikkuse kohta normi piiridesse jääv kaal.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Õige toitumine

Tere! Kas saaksite öelda, kust(kelle käest) saaks infot õige toitumise kohta? Soovitavalt Tartus

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vabandan, kuid jään Tartu osas teile vastuse võlgu.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

tervislik toitumine

Tere,küsimus järgmine ,et kas te koostate ka tervisliku toitumise menüüd,et kui tulla teie vastuvõtule,et siis äkki saaksite vaadata minu pikkuse ja kaalu suhet ja anda nõu toitumise osas?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõik mida küsite, on teostatav. Vastuvõtule saate registreeruda kas telefonil:533 18 008 või siis meili teel- toitumine@kliinikum.ee.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: