Õige toitumine 18.03.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere! Kas saaksite öelda, kust(kelle käest) saaks infot õige toitumise kohta? Soovitavalt Tartus
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine rohke lima korral
Tere!
Ei oska oma murega kusagile pöörduda.
Probleem on rohkes limas neelus, mida koguneb pidevalt ega oska sellest lähtuvalt toituda, valida toitaineid, ei ole teada põhjust, mis seda ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Liigne lima kurgus on seotud bakteriaalse infektsiooniga bronhides, nagu teie analüüs näitas. Bakterid põhjustavad hingamisteede põletikku, mis stimuleerib lima tootmist, et "välja pesta" infektsioon. ...
Ženženni tablettide kasutama hakkamine
Tere. Kuna olen abiturient ja eksamid lähenemas, siis sooviksin teada, millised oleksid kõige paremad toidulisandid, mis ergutavad mälu, parandavad keskendumisvõimet jne. Ise olen uurinud et ženženn on ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ennem kui mõelda toidulisanditele tuleb kriitiliselt üle vaadata oma toiduvalikud. Kas toitumine on korrapärane, kas toiduvalikud on mitmekülgsed, kas kõik vajaminevad toidugrupid on kaetud. ...
Söömine..
Tere.. Ma ei teagi kas see on õige koht, kuid jah viimasel kuu ajal on mul õunde söögiisu... ma söön ja söön ehk ühelt maalt saba kõht täis, kuid mõni tunnike hiljem ma tahan jälle.... Kõige rohkem tahaks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Esmalt tuleks üle vaadata oma eluviis ja toitumine tervikuna.. Kui söömine on ebakorrapärane ja ühekülgne, on üsna tavapärane, et tekivad pidurdamatud isud kiiret energiat andvate toiduainete ...
neerud sümmeetrilised, ekstrarenaalse vaagnaga
Tere!
Palun vastake küsimusele, et mida tähendab, et neerud on sümmeetrilised ja ekstrarenaalse põhjaga. Ja palun selgitage, mida tähendab, et maksas on AV malformatsioonid.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ilmselt on kogemata küsimus saadetud valele adressaadile, sest minu valdkonnaks on kaaluprobleemid ja toitumine. Korrake küsimust ja vast jõuab see edaspidi õige adressaadini.
Parimatega, ...
Soovin registreeruda vastuvõtule.
Tere
Soovin registreeruda vastuvõtule. Saada infot selle kohta, milline toitumine oleks õige just minule.
Olen loobunud magusast, lihast, leivas ja saiast, kartulist, makaronidest, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui soovite oma toitumise üle arutada vastuvõtul saate registreeruda meili teel toitumine@kliinikum.ee
Tulles vastuvõtule oleks hea kui paneksite eelnevalt vähemalt neli-viis päeva oma ...
reduktiil
Tere!
Olen naine, 63 ja kaalu 82 kg. Lisaboonusena liigesevalud ja kõrge vererõhk. Olen üritanud kaaluga võidelda (liikumine ja õige toitumine), aga alla jäänud. Sellest masendus ja kaalu kasv: 5 ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ravimitest on kasu vaid siis kui samal ajal jälgitakse menüüd ning pööratakse tähelepanu liikumisele. Seda, kas mainitud ravim teile sobib ja on üldse soovitatav, otsustab arst. Soovitan teil ...
õige või vale toitumine?
tere!olen 25a. neiu kaalun 60kg ja olen 176cm pikk.püüan tervislikult toituda.söön hommikuti kell 9 veega kaeraputru ja õuna lõunaks köögivilju,tass kohvi ja klaas rasvata keefiri.õhtuks köögiviljasuppi ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja põhjal näib, et olete põhjuseta endale kehtestanud lliiga tugevad piirangud. Esimesel ülevaatamisel tundub menüü liialt ühekülgne, mis võib endaga kaasa tuua ajapikku oluliste toitainete ...
Õige toitumine
Tere! Tahaks süüa õigesti, kuid nii palju on vastakaid arvamusi. Kas n-ö looduslähedane toitumine kiviaja pintsiipide järgi (liha ja köögiviljad, puuviljad, teravilja vältida ) on õige? Kas hommikul tuleks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõige aluseks on vastus ühele ainsale küsimusele - milleks me siis ikkagi sööme?
Siin võib ära tuua pika rea põhjendusi, kuid annan siin neist vaid kolm.
Sööme selleks et organism ...
toitumine
Tere!
Soovin nõu saada 15. a tütarlapse kehakaalu kohta.
Tüdruk ei ole küll " paks", aga rasvkude kõhul ja taga puusadel on kohev ja pehme. Söömist püüame kogu perega jälgida ja toituda tervislikult. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Taoline "pisike polster" on arenevale tütarlapsele sageli iseloomulik, kuna organism teeb läbi keerukaid hormonaalseid muutusi. Nagu ma aru sain ei ole tegu ülekaaluga vaid sooviga pisut kehavorme ...
ylekaal
tere,
kuidas oleks võimalik kiiresti kaotada kilosid ja mis on õige toitumine mis ei took neid tagasi?
Annely
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teie lühikesele kirjale on mul ka lühike vastus. Kiirelt kaotatud kilod, tulevad ka kiirelt tagasi. Selleks et saavutada püsivaid tulemusi on vaja kannatlikkust ja soovi midagi muuta. Kui olete ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: