Kehakaalu probleem 28.01.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere

Olen 27a meesterahvas ja suure kehakaaluga, pikkust on mul 188cm ja kaal on 147 kg. Kuhu ma peaksin pöörduma, et saaksin konsultatsiooni, et mis enda kehaga edasi teha, et kehakaalu vähendada? Liigun vähe, kuna töö on juba selline, et olen autojuht.

Parimate soovidega

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kui teil on võimalus tulla Tallinnasse konsultatsioonile, kutsun teid enda vastuvõtule. Registreeruda saate aadressil toitumine@kliinikum.ee või meestekliinik@kliinikum.ee
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kehakaalu tõstmine. Tuleb kõne alla?

Tere!

Olen 14-aastane tüdruk. 157 cm pikk ja kaalun 48 kg. Probleem on selles, et olen aastaga palju kaalu kaotanud ja selle tõttu jäid ka "päevad" ära. Pöördusin naistearsti vastuvõtule, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Püevade ärajäämine on tõsine probleem. Igal ühel meist on oma kaaluvahemik, kus keha toimib kõige paremini. Teie jaoks on ilmselt 48 kilo liiga vähe, mistõttu tuleb oma kehakaalu tõsta ja seega ...

Loe edasi

Paksud jalad

Tere. Küsimus paksude jalgade kohta. Mul on olnud juba aastaid probleeme jalgadega.Reied ja sääred on väga paksud,nagu oleks rasvunud ja varbad oleks nagu paistes. Sääre ümbermõõt on 46cm. Mida peaksin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Konkreetseteks nõuanneteks on kirjas olev info vähene. Mainite et probleem on kestnud 5 aastat. Oluline on teada saada, mis toimus sel hetkel. Kas muutus kehakaal, oli mingi haigestumine, vm. ...

Loe edasi

Kehakaalu langetamine

Tere.
Olen 15aastane tütarlaps, kel on mao vaevused, on diagnoositud gastriit.

Sooviksin nõu, kuidas maosõbralikult ja ilma piimatoodeteta ( kuna laktoosi talumatus ) kehakaalu langetada. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Küsides maovaevuste kohta, siis kõigepealt jätke oma toidulaualt ärs kõik magu ärritavad tooted. Coca-cola tüüpi joogid (magusad-gaasilised joogid), teravad ja hapud söögid, kartulikrõpsud, ...

Loe edasi

Järsk kehakaalu tõus

Tere.
Mees 30. Tekkis probleem järsu kehakaalu tõusuga. 6 kuuga tõusis kehakaal 15 kilo ja iga kuuga kehakaal tõuseb. Liikumine sama. Toitumine sama. Sai lõpuks suure hirmuga vere analüüs tehtud. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja järgi on raske otsustada, mis võib olla taolise kaalutõusu põhjustajaks. Kutsuksin teid sestap vastuvõtule(reg: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

millest see on?

tere,minu probleem selline.ei oskakgi seda seletada.olin enne rasedaks jäämist 64 kg ja peale seda siis olin 77kg ja laps on nüüd juba 4 aastane ja mina juba 94 kg.päevad ei ole regulaarsed toitun omast ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Pelgalt kirja põhjal on seda raske otsustada, miks kilod pidevalt lisanduvad. Kuna päevad pole regulaarsed, siis soovitan günekoloogilist kontrolli ning mis puudutab kehakaalu, võite tulla ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: