toitumisprobleem 04.09.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 17-aastane neiu (pikkus 170cm, kaal 55kg). Tunnen muret ome tervise pärast. Minu päevane graafik on üpris kiire, korralikult toitumiseks ei jää aega. Õhtul koju jõudes (enamasti kell kaheksa-üheksa) saan alles rahulikult süüa. Olen üsna ablas ja söön siis korraga liiga palju. Pean saama ikka kõike, mida kodus parasjagu on. Suurt õgimist õigustan sellega, et päeval jäi söömata. Raske on pidama saada. Asi lõppeb siis, kui mul on toidust süda paha. Olen nii mõnigi kord toidu välja oksendanud. Kas on oht, et kui nii jätkub, võib tekkida toitumishäire?
Ette tänades.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Lugedes üle teie toitumisrütmi, soovitan selles osas kindlasti midagi ette võtta. Usun, et kui oma päeva üle vaatate, leiate nii võimalusi ja aega toitumisharjumuste parandamiseks. Kirjeldatud elutempo juures peaks vähemalt hommikusöök paigas olema. Viimane olgu mitmekesine ning andku energiat kogu päevaks. Kindlasti ei piisa võileivast-paarist, et tagada oma organismile vajalikud energiavarud. Õhtused ülesöömised oksendamisega on aga tõsine märk ning sellest võivad ühel hetkel alguse saada tõsised tervisekahjustused.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kas peab toitumise korda saama enne, kui kaalu hakkan jälgima?

Tere!

Olen 14aastane tüdruk, kaalun 60 kg ja olen 156 cm pikk. Mul on diagnoositud toitumisprobleem. Algul oli mu kaal hoopis madalam, kui normaalselt sööma proovisin hakata, tõusis ka kaal. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Toitumishäire korral on oluline üheaegselt tegelda nii probleemi psühholoogilise poolega kui ka toitumisega üldiselt. Ideaalis oleks hea kui saaksite nõu ja tuge nii psühholoogilt(vajadusel ...

Loe edasi

Kehakaalu tõstmine. Tuleb kõne alla?

Tere!

Olen 14-aastane tüdruk. 157 cm pikk ja kaalun 48 kg. Probleem on selles, et olen aastaga palju kaalu kaotanud ja selle tõttu jäid ka "päevad" ära. Pöördusin naistearsti vastuvõtule, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Püevade ärajäämine on tõsine probleem. Igal ühel meist on oma kaaluvahemik, kus keha toimib kõige paremini. Teie jaoks on ilmselt 48 kilo liiga vähe, mistõttu tuleb oma kehakaalu tõsta ja seega ...

Loe edasi

Toitumisprobleem

Mul on alates 17 aastaselt toitumisprobleemid. Ma ei oska süüa normaalselt. Kas söön kõike korraga, mida süda ihkab või päeva jooksul ei söö peaaegu midagi, nt.paar õuna, juurvilju, teed, kohvi. Teen trenni ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete kaunis noor naine, kuid kirjeldatud eluviisil on pikas perspektiivis kindlasti tervist laastav toime, seda nii vaimselt kui füüsiliselt. Juba praegu on kirja põhjal võimalik oletada, ...

Loe edasi

Anorektiku toitumine

16-aastasel raviti haiglas anoreksiat (haiglasse minnes KMI 16). Enne seda piiras ta oma söömist tugevalt (kaalulangus kolmveerandi aastaga oli ca 14 kilo)
Nüüd kodus olles sööb ta küll regulaarselt, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
KMI on paranenud võrreldes haiglaperioodiga, kuid seda ei saa lugeda normaalseks. Kui kaal kipub juurdetuleku asemel pigem langema, siis vaevalt ikkagi soovitav päevane kogus ära süüakse ning ...

Loe edasi

Toitumishäire

Tere.
Olen oma kehakaaluga maadelnud juba mitu aastat. Olen 25-aastane neiu ja kaalun 66 kg, 173cm on pikkust. Kõik oleks normaalne, kui ma kogu aeg ei mõtleks toidust, viimasel ajal ei möödu minutitki, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui toitumisest on saanud omas mõttes kinnisidee võiks nõu pidada psühholoogi või psühhoterapeudiga. Tartus on Raja tänava haiglas toitumisprobleemidega tegelev osakond kui ka Amromedi kliinik, ...

Loe edasi

ülesöömine

tere,
mul on selline mure. pärast lapse sündi tekkis toitumisprobleem. enne last olen elu aeg olnud 36 suurus riiete kandja. soovisin ka pärast rasedust sama kaalu. kaalusin 80 kilo ning soovisin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
TÜ Kliinikumi Psühhiaatriahaigla juures on toitumishäiretega tegelev osakond(Reg:731 9100). Tallinnas on võimalik saada profesionaalset abi näiteks keskuses Sensus (http://www.sensus.ee/index.php). ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: