Anorektiku toitumine 10.04.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
16-aastasel raviti haiglas anoreksiat (haiglasse minnes KMI 16). Enne seda piiras ta oma söömist tugevalt (kaalulangus kolmveerandi aastaga oli ca 14 kilo)
Nüüd kodus olles sööb ta küll regulaarselt, kuid lihtsalt ei jaksa süüa neid suuri koguseid, mis annaks 3300 kcal päevas (šokolaad ja kakao tekitavad nahalööbe ja kõhuvalu, nii et seda ta lihtsalt ei söö). Hetkel on tema päevane kalorikogus ca 2600 ja ta ikkagi võtab kaalust tasapisi alla. Minu pilgu alt väljas on vaid päevased ooted - ja ma ei tea, kas need ka tegelikult ära süüakse.
Olen muidugi märganud ka seda, et kui minul endal ununeb pingeliste olukordade ja stressi korral lihtsalt söömine täiesti ära (nooremana võisin isegi mitu päeva olla söömata), siis lapse puhul kaal langeb, isegi siis kui ta tegelikult sööb. Kas stressi puhul võib energiavajadus olla suurem?
Kas peaksin muretsema, kui hetkel KMI on 17,1?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
KMI on paranenud võrreldes haiglaperioodiga, kuid seda ei saa lugeda normaalseks. Kui kaal kipub juurdetuleku asemel pigem langema, siis vaevalt ikkagi soovitav päevane kogus ära süüakse ning ilmselt ei jõua päevane energiakogus 2600 kcal piiridesse. Anoreksia ei ole ju vaid toitumisprobleem. Siin on oluline roll inimese psüühikal ja uskumustel ning neid väga kergelt ei muuda. Soovitan pidada nõu mõne psühholoogi või psühhiaatriga(ilmselt olete seda varasemalt teinud), kelle juures vajadusel regulaarselt nõustamisel käia. Toitumise osas oleks abi toitumispäevikust, mida siis vähemalt osadel nädalapäevadel pidada. Kaloraaži kättesaamiseks võib kasutada ka apteekides müüdavaid toidukorra asendajaid (N: Nutricia tooted). Vahepaladena võiks lisada mandleid, pähkleid, kuivatatud puuvilju või siis müslibatoone, mida kerge igale poole kaasa võtta ning mis on samas küllalt kontsentreeritud energia mõttes.
Parimatega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine neelamise puudulikkuse tõtt otse makku
Miks see süstal peab olema kitsa avaga,millega toit lastaks toru kaudu makku.nii vedelat toitu ei saa ise teha.läheb ainult kaasa antud toidusegu .
toitumine öötöö vahetustega
Millal süüa ,kui öövahetsutega käin tööl ( 12 tunnised) kokku 2874 öövahetust
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Teile sobib vahelduv toitumine. See tähendab, et 8 tundi järjest sööte ja 16 tundi ei söö. Söömise alguse saate kohandada vastavalt oma ärkveloleku ajale ehk ajale pärast ärkamist ja enne magamaminekut. ...
Toitumine pärast keemiaravi
Tere, Dr. Kristel Ehala-Aleksejev.
Palun andke nõu, kuidas toituda pärast läbitud keemiaravi, missugused toidud peaksid olema minu igapäevases menüüs. Missugused toidud, toitained aitavad ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tervise Arengu Instituudi lehel on kokkuvõte soovitustest, mis võiksid teile sobida: http://toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/toitumissoovitused-erinevate-haiguste-puhul/toitumine-kasvajate-ja-kiirituse-korral
Loe edasi
Konsultatsioon
Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala
Neerutsüst ja toitumine
Kas toitumine mõjutab neerutsüsti kasvamist organismis?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Spetsiaalseid soovitusi siinkohal tuua ei oska ning ei saa kuidagi öelda, et mõni toiduaine otseselt mõjutaks tsüsti kasvu. Soovitav on toetada neerude normaalset tööd, ehk tarbida piisavalt ...
Toitumine kiirituse ajal
Tere!
Sooviksin teada, millistest toiduainetest peaks kindlasti loobuma kiirituse ajal ja millised on eriti kasulikud ravi ajal? Kas oskate ka soovitada raviteesid?
Tänan
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
ere.
Vastus sisaldub eelmises kirjas.
Parimatega, dr.Ehala
toitumine
olen 30 aastane mees pikkust 184cm kaal 75 kg ,kas see on normaalkaal
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
See on teie pikkuse kohta normi piiridesse jääv kaal.
Heade soovidega, dr.Ehala
Õige toitumine
Tere! Kas saaksite öelda, kust(kelle käest) saaks infot õige toitumise kohta? Soovitavalt Tartus
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vabandan, kuid jään Tartu osas teile vastuse võlgu.
Heade soovidega, dr.Ehala
tervislik toitumine
Tere,küsimus järgmine ,et kas te koostate ka tervisliku toitumise menüüd,et kui tulla teie vastuvõtule,et siis äkki saaksite vaadata minu pikkuse ja kaalu suhet ja anda nõu toitumise osas?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõik mida küsite, on teostatav. Vastuvõtule saate registreeruda kas telefonil:533 18 008 või siis meili teel- toitumine@kliinikum.ee.
Heade soovidega, dr.Ehala
Suur kõht:(
Tere!
Küsimus oleks selles, kuidas kõige kiiremini saada üleliigsest rasvast lahti mis asub kõhul :((mitte ainult operatsiooni kaudu)?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mingit imenippi mul kahjuks pakkuda pole. Ikka ainult tasakaalustatud, teie pikkusele ja eale vastav toitumine ning sobivad harjutused. Õnneks allub kõhul paiknev rasv võrreldes puusadel ja ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: