Alkoholist võõrdumisel unetus. 18.03.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen viimastel aastatel harjunud jooma AK kõrvale õhtuti õlut(2-4 nädalavahetuseti 5-6) Mõned päevad ka vahele jäänud jne. Varem pole muret olnud kuid nüüd käisin väikesel operatsioonil. Mõtlesin, et ei joo enam käärinud jooki ja ennäe.. und ei tule. Stress ka natuke. Otsest õlleisu ei ole. Põikki lugesin artikleid ja jõudsin Teieni. Tundub, et on seos õllest loobumisel ja unetusel. Mida teha? Kui kaua see reeglina kestab, enne kui vaibub. Mul aega on kuid lihtsalt väga tüütu. Küsin perearstilt unerohtu pigem? Või mitte?
Tänud
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Õlut-alkoholi ei tilkagi,
Mineraalvesi - lonksutada, "petab"organismi ära. Neelamine rahustab.
unevaldkonna soovitusi hulgi - vt varasemad.
Sirvige rmt Ennet, "Psühhiaater," 2021, leiate endale sobilikud harjutuseded.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Unetus
Tere!Ma ei saa pikemat aega magada.Tarvitasin aastaid Rivotrilli ja see ei mõju enam.Midagi juhtus peaga.Kas võib olla tegemist ajukahjustusega.Nüüd ei saa enam üldse magada.Silmade ees jooksevad kogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti juures esmase uuringud - vererõhu kontroll. Perearsti soovitused,
Psühhiaatri jutule ja soovitab vajaliku neuroleptikumi (Rispen) või und soodustava antidepressandi (Esprital), näiteks. ...
Väga tugev ärevus, paanika ja unetus
Tere! Olen kimpus tugeva ärevusega. Olin pikalt ravil, 5 aastat võtsin mingit endokrinoloogi polt kirjutatud rohtu Fluanxol, tegi tuimaks ja otsisin abi alkoholist, lõpuks suurtest kogustes, lisaks suitsetamine, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kukal, kael, õlad ja vööpiirkond-nn ristluu piirkond - on piirkonnad, mille silitamine-masseerimine rahustab. Käega, massaažiharjaga pead, kaela. Käterätiga õlgu, selga, ristluu piirkonda mõnusalt hõõrudes. ...
Loe edasiTere.
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Vastas dr Jüri Ennet
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Siin põhjusi väga palju ja seega ka ravi-variante mitmeid.
Truxal on nii neuroleptikum kui ka rahustava toimega. Sobib ka alkoholist võõrutamise korral ...
unetus
Olen umbes kolm aastat kannatanud unetuse all. Siis algas see kõik ühe episoodiga, millal ei maganud 3-4 ööd jutti (päeviti samuti mitte). Nüüdseks olukord märksa parem, tavaliselt on nädalas 1-2 ööd kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Unetus kaob kui stressi vähem...
1) Stressi maandamiseks ka palju vahendeid, vaja leida endale sobilik: ümisemine aitab, silmamunadele õrn vajutus - aitab, minu Palve esimene samm - aitab (teen seda ...
Unetus
Tere,
mul on unehäired. Öösiti ei saa ma magada, aga päeval saan.
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale. Kindlal kellajal igal õhtul voodisse. Päeval veidi kehalist aktiivsust ja vähem arvutis.
Apteegist rahustavat teed jms.
Koos Emaga - mis on mure-unetuse põhjus?
Loe edasi
Imiku unetus
Minu lapselaps- 10kuune poiss ei taha kuidagi magama jääda ja kui uinub, siis iga 1,5 tunni järgi viriseb.
Kus on väljapääs?
Vastas dr Jüri Ennet
Emme kallistus ja aegajalt rinda anda.
Ema rahulikkus (ka teiste pereliikmete rahulikkus) on oluline, ema peab ka piisavalt uneaega saama.
Kas väikesel virinal ka mingi põhjus on? ...
Lihaspinged, unetus
Andke palun nõu, kas on olemas antidepressante, mis aitavad unetuse puhul. Paljudel anridepressantidel on just kõrvalmõjuks unetuse teke
Lisaks sooviksin ka teada, milline antidepressant aitab kõige ...
Vastas dr Jüri Ennet
Und toetavaid arstirohte on, ka AD-de hulgas (mirtasapiin, näiteks). Lihaspingete üheks põhjuseks on mineraalide vaegus (aitab min.vesi või siis vastavad sportlaste tabletid lisaks. Kausuks tulevad mõõdukad ...
Loe edasiParoxetinHexal 20
Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist .Kuid mis see täpselt tähendab ja kuidas vóib see mójutada minu tervist/psüühikat? Ise pole peale pidutsemist ennast teisiti ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist.
See jumalikult õige. Pidu katku (haiguse) ajal ju ei peeta. Pidu on tervete ja tarkade tarbeks.
2) veel selline ...
psühhiaatria
Kus on täiskasvanul Tallinnas võimalik saada abi unetuse korral?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti juurest alustada. Unetusel ju sadu põhjusi. Psühhiaater aitab siis. kui unetus psühhogeenne.
Üldtervislikud elukombed on vajalikud. Kahjulikest asjust loobuge, tevistavaid lisage oma ...
sõltuvus alkoholist
Tere
Kas on võimalik üle 50 aastast meest ravida alkoholisõltuvusest priiks?
Ta on oma elu jooksul kohutavalt palju joonud ja see mõjutab tugevalt tema mõistust ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ka üle 50 aasta vanuseid mehi on on võimalik alkoholisõltuvusest priiks ravida.Ravi alustada nendest kaebustest-sümptomites,mida alkohaige aktsepteerib:unehäired,närvilisus,depressioonid-pahurused.Nimetatud ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: