Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla? 31.03.21 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
põen endale teadaolevalt depressiooni. sellest ka madal enesehinnang, mis algas juba lapsepõlvest ja ka säilinud praeguseks.
suhtesõltuvus on ka. ma ei suuda lahti lasta inimesest kes mind kohati halvustab ja alavääristab. kardan üksi jääda.
kohati on ilmunud suitsiidsed mõtted.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Depressioonil on oma kindel patogeneesi rada (arengukulg):
1) hingeelu e emotsionaalne tasand - hingevalu sajad varjundid. Tundehellad inimesed on eriti "rikkaliku" mure-emotsionaalse koormaga.
2) Kui ebakõla keskkonna ja isiku vahel püsib, siis hõlmatakse meelte-maailm e psüühika (siin tavaliselt piirdutakse mõtlemisega (mõtle positiivselt), aga kogu meelte-maailm on häiritud. Inimesele olulised hoiakute valdkonnad eriti (mõtlemine, mälu, une-ärkveloleku valdkond, tahtesfääri häired, töövõime kõikumised-langused jne. on depressioonist häiritud.
3) Kehalised häired, varem esinenud häirete ägenemine, uute kehahäirete tekkimine. Ära unusta: Terves kehas terve psüühika ja terve tundeelu e emotsioonid!
4) Sotsiaalne valdkond hakkab "lekkima". Töö-Vanker hakkab remonti vajama või "ülevaatus" vajalik,
Lapse-Vanker ja lähisuhe hakkab murenema.
5) Vaimu-maailm e eetilised printsiibid vajavad "õlitamist" e ülevaatamist, uuendamist, uutega asendamist.
Seega - Eetika tasand, Uue-Inimese tekitamise tasand.
Ravirada-Tervenemise rada on vastupidises suunas! Alustame 4), 3), 2), 1), ja siis 5) e Uuendatud Eetika.
Seega õige ravi ei ole ainult roheline tablett kaks korda päevas ja kaks-kolm või viis-kuus kuud.
Tableti osakaal on 1/10, muud tegemised - (5 valdkonda) on 9/10 tähtsusega.
Rõõmsameelset tegutsemist.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ärevushäire, bipolaarne häire?
Suve algusest alates on mind vahelduva eduga külastanud meeletu kurbuselaine. Kui esimest korda see hoog tuli, siis ma lihtsalt nutsin hüsteeriliselt ja küsisin emalt, et mis see elu mõte üldse on? Tulevik ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist: a) Melatoniin - tund enne und, b) rahustavad teed, sobib ka tavaline soe-kuumapoolne jook (rahustab).
2) Koos lähedastega jalutuskäigud - toimib v.hästi.
3) Minu Palve ...
Depressioon
Tere,
Mul on mõõduks depressioon ja üldistnud ärevushäire esimest korda, läksin arstile 3 kuud, peale tekkimist, võtan praeguseks 4 kuud AD. Cymbalta 60mg ja Valdoxan 25mg. Ärevust ei ole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe peab olema antud konkreetse inimese jaoks teatud tasakaalu seisundis, harmoonilises kooskõlas. Kui seda kooskõla ei teki, siis tekivad pinged: emotsionaalsed, psüühilised, ...
Loe edasiKardan alustada tööotsimist, kardan igasugust vastutust!
Tere!
Elan Eestis juba päris kaua, aga ei tööta. Olen hirmunud, kui keegi küsib, millega sa tegeled. Minu eas (üle 35) peaks juba olema ammu see küsimus lahendatud. Mina aga kardan igasugust vastutusvõtmist. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, kindlasti saate olulist abi. Enesehinnang ja suhtlemisjulgus annab paremaks teha. Alustada ka kehalise aktiivsuse tõstmisega - jalutuskäigud jne.
Terves kehas hea enesehinnang ...
Koju kapseldunud 18 aastane noormees.
Kahjuks ma ei oska enam oma 18 aastasega pojaga midagi peale hakata. Ta ei välju kodust, kord või paar korda päevas väljub ta oma toast. Kool jäi tal pooleli ja nüüd on ta kodus nädalate viis vaid arvutimänge ...
Vastas dr Jüri Ennet
Autistlikud jooned, mida veel?... vaja kindlasti psühhiaatri jutule minna.
Kui ta esialgu ei tule, siis esimene käik ilma temata ette võtta.
Igasugune kehaline aktiivsus on väga vajalik, ...
Kas mul on depressioon?
Tere!
Mul on selline mure, et mul on tekkinud suhtlemisraskused teiste inimestega. Ma mõtlen kogu aeg, mida keegi minust arvab. Ma muutun tagasihoidlikuks suure grupi inimeste seas, kahe-kolme inimese ...
Vastas dr Jüri Ennet
a) Enesehinnangu areng ongi: alul on Teiste arvamus suuresti esikohal ja enda Mina ja nina lastakse liigselt alla vajuda.
b) Siis tuleb oma Mina periood ja ennast hakatakse usaldama, enda võimeid ...
Madal enesehinnang
Kas leidub abi ülimalt madalale enesehinnangule? Tänu sellele puudub enesekindlus, elu ei edene ei tööalaselt ega ka isiklikult. Elukaaslast leida ei õnnestu - ma ei ole ju kedagi väärt! Sõpru ...
Vastas dr Jüri Ennet
End kiita igapäeva toimingute tegemisel - plaanitud, tehtud, tubli! Teiseks, Last kiita, toetada, julgustada. Selline tore Laps saab ju ainult Toredal Emmel olla.
Kolmandaks, tunda enda loomust ...
Aidake!
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet
kas depressioon?
Tere!
Kas depressioon voib olla no. paritav, geenides? Ning kas on see sel juhul ravitav? Mu emal on midagi kroonilise depressiooni taolist(saab ka rohtusid) ja mina olen vaga sageli seisundis, mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ei ole pärilike haiguste rühmast. Teatud eelsoodumus võib mõnikord olla, aga olulisim on enda tervislikud eluviisid. Nii nagu keha annab tugevdada, nii ka hingeelu, emotsioonid. Sellest tulebki ...
Loe edasihakkan ma hulluks minema?
tere. Olen 19 aastane neiu.
Probleem on selles, et rohkem kui 2 aastat tagasi koolis mind kiusati (mõnitati).See mõnitamine kestis vaid ühe aasta ehk siis põhikooli lõpuklassis. Ma elasin seda eraskelt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enesekindlust ja usku endasse saab kõige edukamalt edendada kehalise aktiivsuse kaudu: võimlemine, jooksmine, ujumine, treeningud jne. Tuleb teha endale sobilikku. Teiseks, tegeleda nende asjade ja valdkondadega, ...
Loe edasidepressioon
Tere!
Olen 24 a. naine. Novembris 2001 hakkas enesetunne halvenema, probleemiks järjest sagenevad peavalud. Hakkasin asja uurima, käisin läbi väga palju erinevaid arste, lõpptulemusena jõuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriga koos selgitage, et mis on Teie depressiooni, jõuetuse(asteenia), ärevuse-hirmu põhjus. Praegune kehakaalu alanemine on tingitud kurvameelsusest. Cipramil(Tsitalopraam) - patsiendile tajutav ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: