Pidev muretsemine 25.01.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kõik algas 5a tagasi, kui abiellusime ja tahtsime last saada. Arvasin, et kõik on lihtne, aga siis algasid mured tervisega,5a jooksin arstide vahet seoses lastetusega, kuni ükskord läbi suurte raskuste õnnestus lapseootele jääda. Terve raseduse muretsesin, kas kõik on hästi lapsega, karstin kõiki analüüse ja ultrahelisid, mis raseduse ajal tehti, mõtlesin, et kui midagi peaks juhtuma temaga, ei suuda ma seda üle elada. Ometi kinnitasid kõik analüüsid, et lapsega on kõik korras ja mingiks ajaks ma rahunesin. Sellel suvel sündiski meie kauaoodatud tütreke. Olin varem ette kujutanud,et lapse sünd muudab mind äkki rahulikumaks, et ei oleks pidevat muret, nüüd aga muretsen lapse tervise pärast, oleme pidanud käima nii kardioloogil, südame uh ja neuroloogi juures. Südame uh oli kõik õnneks korras, neuroloogil peame käima pidevalt, siis veel kõik need vaktsineerimised, kardan neid meeletult, iga kord peale vaktsineerimisi, mis oleme juba ära teinud, on laps loid ,ei jutusta palju ja mul on nii valus näha teda kannatamas, sest mina teen talle seda halba, ometi teisalt tahtes hoopis head. Kardan uusi vaktsiine, millega veel pole alustatud. Kogu aeg on mingi seletamatu hirm, et midagi võib halba juhtuda. Omal mul on kilpnäärme alatalitlus, võtan rohte ja võitlen haiguse kõrvalmõjudega, mis ka pidid depressiooni ja masenduse näol avalduma. Ometi suudan ma nö kainelt mõelda, et olen õnnelikult abielus, meil on väike armas tütar, meil on ilus kodu ja kõik peaks ju olema hästi? Aga suured katsumused, läbielamised seoses lapsesaamisega tegid minust nii teistsuguse inimese. Ma tunnen, et ei oska olla rahulik ja õnnelik, kui parasjagu ei ole millegi pärast muretseda praegu, siis hakkan muretsema tuleviku pärast, pidev hirm on jätkuvalt lapse tervise pärast, ometi mulle on öeldud, et kõik peaks justkui korras olema. Laps on muidu väga rahulik ja naerab, jutustab palju ,tean, et ta võib seda tunnetada, et olen pidevalt mures ja ärevil, kuigi püüan seda maha suruda, mängin temaga ja naeran, aga siis kui ta magab, selle asemel, et puhata koos temaga, hakkan jälle oma muremõtteid ketrama. Tahaks nii väga rahu ja õnnetunnet südamesse, et saaks olla vaba pidevast muretsemisest ja lihtsalt nautida tänast päeva, ilma,et peaks muretsema, mis homme saab! Äkki oskate soovitada, mida teha sellises olukorras, kuidas saada lahti pidevast pingetundest ja muretsemisest? Aitäh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kui lapsukesele rinda ei, siis sobivad ka kerged rahustid lühiaegselt - vajadusel psühhiaatri abil.
Minu harjutus (Palve-harjutus) aitab suuresti ja hakkab kohe mõjuma. Piisav puhkus ja tööde jaotus, et vastutus- ja kohustustekoormat oleks kergem kanda. Ülehoolitsus on vaevaks.
Rõõmutseda olemasoleva üle!
Sellest alustada.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Häiriv ärevus

Tere!
Mõned aastad tagasi olid minu elus väga keerulised sündmused. Peale seda tekkisid mul paanikahäired, mis väljendusid selles, et ma ei suutnud sõita bussiga. Tihti läksingi bussijaamast koju, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) vt eelnevad paanikahäire kohta käivad soovitused ja neid siis rõõmuga teha.
2) Harjutused kõhule:
a) kõhulihastele (selili olles ülakeha või siis jalgu tõsta-langetada;
b) nn "kobra" ...

Loe edasi

sümptomid

Tere
U. 3 a. tagasi toimusid minu isiklikus elus lahkuminekud ja selle tagajärjel hakkasin tundma teatud vaevuseid.
Hommikul kella 4-6 vahel ülesärkamine, mitu tundi ärkvelolek ja muretsemine.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitaksin kuukese-kaks AD, harjutused ja siis "uued prillid." Aeg see annab (uue suhte), aeg see võtab (muremineviku).
Lahendid olemas, tegutsege. Psühhiaater aitab, vt. varasemaid soovitusi. ...

Loe edasi

suhe

Tere, mul selline probleem, ma käin tütarlapsega, keda väga armastan, aga alati on mul kartus et midagi on korrast ära.Me oleme juba vanuses 19. Võib-olla sellepärast,et olen korra kaotanud inimese,kellest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovi Tütarlapsele H E A D. Ole rõõmsameelne, siis peegeldub see temalegi ja sellega teed tallegi head. Inimesed on loodud siia Ilmamaale selleks, et olla õnnelikud. Mitte muretsemiseks.
Ole siis ...

Loe edasi

Pidev muretsemine ja mõtlemine.

Olen sellest väsinud ja tüdinenud,aga ikka leian ennast jälle mõtlemast ja elu üle arutamast.Meil mehega(elukaaslasega )on olnud viimase kaks aastat rasked,enne seda elasime koos poolteist aastat ja me ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeste eluiga on naiste omast lühem, järelikult - võtavad hinge ja...
Temal on probleeme ja ta on "puntras." Sellest ka jahedus, Roobert-Longus.
Seda pingete maandamist on siin pikalt-laialt ...

Loe edasi

Probleem

Olen 17 aastane noormees, probleem selles et 3-4 aastat tagasi hakkas tekkima stress ja närvilisus kuna kodustele probleemidele. Tänu sellele jäi isegi põhikool lõpetamata... probleemiks on siis pidev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajate püshhiaatri abi. Kui praeguse tohtriga südamlikku kontakti ei saa, siis vahetage tohtrit.
Pange paika elu sihid!
Kuidas kooli lõpetamisega lood? Kuidas töökohaga ja mis edaspidi kavas? ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere,

Minul diagnoositi jaanuari lõpus paanikahäire, mis tekkis seoses pingelise eksamisessiga. Raviks määrati Cipralex pool tabletti. Umbes kuu aega tagasi otsustasin minna lennureisile, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvipingete puhul tekkivad kaebused on ju signaalideks, "rõõmusõnumiteks", sest nüüd saate täpsemalt teada, et millega tuleks tegeleda. Infarkti Teil ei teki, nii noorelt ei ole see sugugi võimalik. Aga ...

Loe edasi

depressioon?

Tere
Haigestun tihti ülemiste hingamisteede haigustesse, mul on ärevus-ja paanikahood, pidev kurvameelsus. Tööl on pingeline ja mul on väike laps, kes on tihti haige. Perearst kirjutas mulle 2 kuuks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kurvameelsus Teil on, aga selle põhjus on Teie tervis ja muretsemine lapse tervise pärast, pinged tööl. Seega - põhjusi vaja muuta:
a) enda kehalise aktiivsuse jne võtetega hingamisteed ja kogu ...

Loe edasi

Seroxat

Tere!
Olen noor neiu, kes on juba suhteliselt pikka aega erinevaid antidepressante tarvitanud. Kahjuks pole seda erilist tulemust olnud. Nüüd nädal aega tagasi hakkasin peale pikemat pausi sööma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. Liizu, rõõm teatada, julgustada, et Seroxat (Paroksetiin) on just see rohi, mida vaja. Seroxat on rohi, mis isegi söögiisu vähenemise suunas korrigeerib - kartused seega asjatud. Rohi sobib, see ülitore. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: