Hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada 22.01.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Olen suure hirmu all viimane kuu olnud, et lähen hulluks või kaotan enesekontrolli.Ssama tunne oli ka kuskil aasta ja paar kuud tagasi. On olnud ka hoogusid mis mööduvad. Arvatavasti on need pannikahood. Aga see tunne, et lähen hulluks või kaotan enesekontrolli on kogu aeg, vahel läheb nii jubedaks, et tahaks kohe surra. Peas keerlevad mõtted, et kuidas on inimene inimene ja kuidas ma tean, et nüüd peab käsi tõusma, kuidas saan istuda ja sellised imelikud mõtted, et äkki ükskord need ei tee seda, mida peaks tegema. Need mõtted vahepeal mööduvad ja siis jälle. Siis vahepeal on küsimus, et kes ma selline olen üldse jne. Kui kellegagi koos olen või kuskil käin, siis nagu ei ole. Kardan ka, et äkki teen lapsele midagi, mida teha ei tohiks, äkki ma ei saa lapsega hakkama. Autoroolis küsin endalt, et kus mu keha teab, et pean sõitma ja pidurdama või midagi sellist, mis on vaja teha. Ma ei saa aru, miks mõtlen selliseid mõtted ja kardan elada või hulluks minna. Elus pole küll paar aastat midagi halba olnud, et peaks närvid sassis olema. Olen pojaga kodus, mees on hoolitsev ja hea. Rahaprobleeme ka ei ole. Aga igav on küll kodus lihtsalt passida. Käin küll lapsega iga päev kuskil, et tal lõbus oleks, aga endal pole mingit motivatsiooni elada, kogu aeg on hirm millegi ees. Kui laps ära sündis oli mul meeletu hirm narkootikumide ees, aga praeguseks on see nagu ära läinud. Mida teha?? Kardan üksi jääda oma hullude mõtetega ja tahaks rohkem elujõudu ja tahet elada. Kui paha olla ei ole, siis surmamõtteid ei ole, aga kui hakkavad need hirmud, siis küll mõtlen, et ei taha elada sellist elu. Arvan, et mingid väiksed hood on mul juba kolmeteistaastaselt, aga need ei seganud mu elu. Tean ka seda, et olen vähe haritud ja teadmatus on kindlasti üks, miks need hirmud tulevd. Ootan teie arvamust.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaatri vastuvõtule. Head rohud olemas. Siis harjutused, mis keha ja meeled tugevamaks teevad. Korralik töö- ja puhkerežiim on alati oluline.
Alustuseks kohe psühhiaatri jutule. Kui järjekord pikk, siis valvetohtri vastuvõtule.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus?või hakkan surema?

Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...

Loe edasi

ärevushäire

Tere. Ärevushäire diagnoositi mul esmakordselt juba 15 aastat tagasi, olen selle perioodi jooksul saanud 3 antidepressantide kuuri. Viimane kuur kestis ca 10 kuud (sertraliin, perearst määras), lõpetasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete ravi põhiprintsiip - ristkülik diagonaaliga, uus rituaal ning "uued prillid".
Ristkülik diagonaaliga -
1) üks tekkinud kolmnurkadest väheneb - ravimi hulk ja tähtsus ajateljel ...

Loe edasi

Enesekontroll

Olen abielus aasta aega, koos elanud 4 aastat. Oleme väga emotsionaalsed ja kirglikud inimesed ja tülitsenud päris palju. Aja möödudes on meie elu muutunud üldjoontes rahulikuks ja harmooniliseks, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab nii koduses keskkonnas kui ka sotsiaalses (töö-, õpi-jne keskkonnas).
Sotsiaalses keskkonnas on enesekntroll tugevam, inimene pingutab-jälgib end rohkem. Kodus aga lõõgastub ka käitumise ...

Loe edasi

Sundmõtted, ärevushäire

Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!! Minu elu segavad imelikud hirmud ja vahepeal hakkab nii paha (võibolla on need paanikahood). Tihtipeale on hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada. Ja siis lõpuks hakkab nii paha, pea on tühi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahood on endast märku andnud. Veidi arstirohtu algetapil on kasuks. Siis harjutused ja üldtugevdavad võtted. Palderjan on hea, suhkruvesi on hea, kõik soojad joogid on head. Veeprotseduurid on head. ...

Loe edasi

Meeletu hirm, ärevus

Tere
Paanikahood algasid esimest korda 12 a tagasi. Tõenäoliselt vallandas selle tookord keskkooli lõpueksamid ja oma poisist lahku minek ühel ajal, mis paanikahoogudena vallandusid mõne kuu pärast. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, seda hommikul jätkata, Xanax mängust välja jätta. Õhtul lisaksin mitte unerohtu, aga und soodustavat AD-d - Remeron (annusega mängida, leida sobiv und soodustav annus).
Psühhoregulatsioon ...

Loe edasi

Depressioon

Tere!

Öeldakse, et pikk jutt - sitt jutt (vabandan väljenduse pärast), aga mul ei õnnestu seda lühidalt kirja panna. Algas kõik juba päris mitu aastat tagasi, kui mu isa suri maovähki. Ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire korral on patsiendil ilma kindla situatsioonita või ilma muudest välis-tingimusest tingituna:
a) korduvad rasked ärevus- e. paanikahoo;
b) need hood on ootamatud ja prognoosimatud; ...

Loe edasi

Kas võin hulluks minna?

Olen juba pea 10 aastat aeg-ajalt kannatanud paanika ja ärevuse käes. Põhjuseks on lapsepõlvetraumad (alkoholism ja isa enesetapp). Enamasti saan oma hoogudega hakkama-korra proovisin ka AD- aga see ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire ja sellega on Teil vaja tegeleda. Järjekindlalt. Päevik aitab. Kehaline tegevus annab baasi ja mudeli vaimseks tegevuseks. vt. varasemaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

ärevus

Tere. Minul juba pikemat aega öösiti südamekloppimine ja ärevus, mis ei lase uinuda, nüüd tekivad sellised hood ka päeval- süda klopib tohutult, kogu keha nagu väriseb ja suriseb seest, süda läheb pahaks, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse sümptomid on mitmepalgelised, suhteliselt nõrgem lüli annab endast tunda. Häire on funktsionaalne, s.o. meeleorganid, siseorganid ise on korras.
1) Ärevuse psüühilised sümptomid:
rahutus, ...

Loe edasi

kas lähen hulluks?

Lgp.hr. Ennet
Teie olete tark inimene ja mina olen hädas.Vist juba täitsa suures.
Olen 30 aastane naine,mul on mees ja aasatane poeg.Enda arvates ma ei ole depressioonis-ei nuta ei karju,ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas teie oskate aidata?
Oskan.
Tulge vastuvõtule.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: