surmahirm 23.09.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tervist! Ma olen 26-aastane ja kardan köiksugu asju. Näiteks laevaga söitmist, eriti, kui on pime ja lained suured. Lennukiga kardan söita. Bussiga ja autogagi kardan, kui vähegi kiirem hoog sees on. Loomulikult kardan yksi pimedas olla. Isegi kodus. Suurtesse linnadesse ei julge reisima minna - seal on nyyd mu arust ränk terrorismi oht. Hobused mulle meeldivad. Aga ratsutama ei saa minna, sest ma ei julge suurt hobuse körvalgi seista ja selga ronides kogu aeg kardan kukkumist. Hypohondria on ka. Ja siis veel see suur hirm, et äkki keegi tuttavatest jääb haigeks. Mu kartus on veel nendes piirides, et ma ei jäta minemata kuhugi ega tegemata suurt midagi, aga see on nii kurnav. Ma millegipärast kogu aeg mötlen sellest, et mis köik saab juhtuda ja mis köik on inimestega juba juhtunud sarnases situtasioonis. Trennis eile tundsin peas korraks valu. Kohe möteln, et äkki mul on peas aneurysm ja kui ma nyyd siin ilgelt pingutan, siis läheb veel katki ka. Laevaga söites (ja seda pean ma kahjuks palju tegema) täitsa nutan hirmust. Kui ma kuulen, et kuskil midagi jälle juhtub, siis see nii sööbib mulle meelde. Ma pole sugugi alati selline jänes olnud. Väiksena ei kartnud ma suurt midagi. Nyyd on pigem kysimus selles, et mida ma ei karda. Naeruväärne ju. See häirib mind. Kas sellest lahti ka saab? Ykspäev ju niikuinii peab surema. Aitäh.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võtke paber ja kirjutage ühe jutiga kohe ja kiirelt 100 soovitust enda tugevdamiseks, enesetunde parandamiseks. Kiirelt ja "südamest", ilma filosoofiliste mõtisklusteta. Siis noppige sealt targalt arutledes välja 15 ja tehke maatrikstabel: a) ülalt alla soovitused b) vasemalt paremale nädalapäevad ja nüüd tehke iga päev vähemalt paari-kolme neist ning märkige tabelisse. Kahe nädala pärast kirjutage meile, kliinik.ee lugejaile, et kuidas asjad edenevad.
Kui omaabi võtted osutuvad ebapiisavaks, siis võtke ka psühhiaater oma tohtrirohtudega appi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lapsel surmahirm

Tere

Lapsel tekkis väga tugev surmahirm. Hirm on kestnud kokku 1 kuu . Ta ei julge magada , söögiisu on kadunud. Tunneb pidevalt valu erinevates organites ja arvab, et hakkab kohe surema. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pöörduge laste-psühhiaatri poole, nad töötavad käsikäes psühholoogidega.
Mis oli põhjus? Ilmselt mõni psühho-trauma. Sellest vabanemine eeldab lähedust ja ka kehalist kontakti, kehalist aktiivsust ...

Loe edasi

alkogolizm

MINU POEG,ON ALKO SOLTUVUSES,SEE KESTAB JUBA MITU HEAD AASATAT,JA PSUHIKA ON TAITSA KAEST ARA.KUIDAS SAAB SELLIST INIMEST ULDSE AIDATA?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Suurlinnades on narkoloogid, teistes linnades psühhiaatrid. Eks nendest siis alustada.
2) Mehel peab elusiht olema, vääriline siht ja siis ei saa ju alko-jõmina peale enam eaga raisata.
3) ...

Loe edasi

alkoholismi põdev abikaasa ja pereelu võimalused

Minu abikaasa palus mul pöörduda psühoterapeudi poole, sest mul "katus sõidab ja
tugevasti".

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholism on krooniline haigus ja ravi vajab kannatlikkust, järjekindlust, eelkõige aga mingilgi määral alkohooliku omapoolset soovi. Jutud-lubadused siin ei ata, aitavad konkreetsed teod ravirajal.
Loe edasi

Ravim Salymbra

Kasutan Salymbra ravimit juba viies kuu, mõjuma hakkas enam-vähem kolmandal kuul. Kuid nüüd viimasel nädalal on ärevus hakanud taastuma, surmahirm on täiesti sundmõte(õde suri suvel ja sellest pidevad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väike Xanax on näidustatud - võtta vaid nö kiirabivahendina kriisihetkeil.
vt. vahetult eelnevaid soovitusi.
Lisasoovitusi leiate minu raamatust "Väljavalitu".
Head harjutamist, Väljavalitu. ...

Loe edasi

Ärevushäire

Paanikahood hakkasid tekkima selle aasta suvel.Värisemine, külm higi, surmahirm, südamekloppimine, tuimustunne jne. Olen käinud arstide vahelt, kuid psühhiaatri juurde pole veel aega saanud, kuna järjekorrad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, AD-d on alul veidi vaja. Siis harjutused (viis rühma) ning "uued prillid", vt. varasemad soovitused. Minu Palve-Meditatsioon sobib hästi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

alkohlismi vastane ravi

tere,

kas ja kus tehakse praegu alkoholismivastast ravi? Milles see seisneb? Kui on mingid süstid, mida need sisaldavad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Wismari Haigla Tallinas, A-polikliinikud teistes linnades, psühhiaatrid annavad arstiabi.
Kõige tähtsam "süst" on - soov elada endale ja teistele rõõmuks, mitte õnnetuseks. Vägisi kedagi kaineks ...

Loe edasi

nõelravi

kas nõelravi aitab alkohoolist vabaneda ja kuidas.palun saatke mulle aadress kus võib alkohooli nõelravi teha.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui pärast nõelravi ei joo, siis aitab. Toimed küllaltki individuaalsed. Tavaliselt sõltuvusprobleem vajab ka mitmete psühho-farmakonide kasutamist.
Surmahirm ja suured valud viivad ka enamuse alkohoolikuid ...

Loe edasi

ärevushäired

Tere!
Olen korra teile varem kirjutanud ja ka abi saanud. Olen 36-aastane naine, kolme toreda põnni ema ja elu on ilus ja õnnelik, aga vaevlen ärevushäirete käes. Iga väiksem stressisituatsioon lööb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Lugege varasemaid soovitusi ja tehke jõukohaseid harjutusi.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahood

Ma ei tea küll, kas ma õigesse kohta seda kirjutan, aga eks loodame parimat!Mul on selline mure, et mul on paanikahood-peapööritus ja tekib selline surmahirm, aga ma tahtsin teada, et kas seda saab kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahooge saab ravida. Sellega tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Selles küsimuses on varem piisavalt soovitusi antud (vt. varasemad soovitused). Leia õiged kohad otsingu abil.
Paanikahood on ...

Loe edasi

ärevushood???

Ma ei saa aru, mis minuga toimub. Erinevad arstid räägivad ärevusest, aga miskipärast keegi mind ei aita:) Peas on mul nii tugev karussell, süda läheb pahaks, südamest käib nagu jõnks läbi ja värin tuleb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

MInge/tulge psühhiaatri vastuvõtule. Varsti tuleb ka sporditegemise jõud ning tahtmine. Psühhiaater aitab ja siis saate ka ise ennast aidata, edendada, tugevamaks teha.
Seega - psühhiaatri jutule. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: