sundmõtted, hirmud 18.10.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tervist.
Olen 30-aastane naine. Abikaasa ja väikese tütre ema. Ca 3 aastat tagasi hakkasin tundma suurt hirmu minu ja minu lähedastega juhtuda võivate õnnetuste ees. Kui loen-kuulen kusagilt, et keegi langes mingi kuriteo ohvriks (pussitamine, vägistamine, tapmine), siis hakkan täiesti tahtmatult ette kujutama, kuidas see konkreetne asi juhtus, mida tundis ja mõtles kuriteo ohver selle toimumise ajal. Ja tekivad kujutlusse pildid sellest, et minu lapse või mehe või mõne teise lähedase inimesega tehakse midagi sellist. Õhtuti olen väga väsinud ja ootan, millal saaks magama minna. Samas, kui on uinumise aeg, siis und ei tule.
Praegu olen lapsega kodune olnud üle kahe aasta aga varem tegin tööd, kus puutusin sageli kokku surmaga, kuritegudega.
Mõtte jõud on ju nii tugev, et lõpuks selliseid mõtteid mõeldes tõmbangi mõne õnnetuse ligi.
Kas oskate teie mind aidata? Ja millised on teie vastuvõtu ligikaudsed hinnad?

Juba ette vastuse eest tänades!
Teid ka teie loengutes kuulanud
Anneli

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Seewaldi Haigemajas e Põhja Eesti Regionaalhaigla Psühhiaatriakliiniku Dispanseris võtan teatud päevil vastu (registratuur: 697 44 44).
Haiglaväline vastuvõtt on Rävala pst. - Tallinna kesklinnas (reg. 056 463 830).
Kohtumiseni,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

kuidas vabaneda paanikast,hirmust ja üksindusest......armukadedusest

paanika,hirmud ja üksindus

klammerumine,sundmõtted

üks ja sama muster kaks korda
suhe...pettumus...prostitutsioon

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) terves kehas tervem vaim - kehaline aktiivsus: alustuseks jalutuskäigud hiljem veidi rohkemgi (vajadusel).
2) Rahustavad harjutused.
3) Töövõimetuse valdkonna tervist parandada, tugevdada ...

Loe edasi

Pinges keel (lihas)

Tere!

Vabandan juba ette, sest ilmselt küsimus vale kategooria all, ei oska kuhugi esitada.
Imelik küsimus ka-mul on diagnoositud depressioon. Kas võib olla sellest tingitud, et keel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD-st üksi ei piisa, vajalikud on ka harjutused: a) üldine kehaline aktiivsus, sportlik tegevus ja b) psühhoregulatsioon, lõdvestavad harjutused.

Lonks vett suhu ja kuristada - mitmeid kordi ...

Loe edasi

Sundmõtted, mõttele tulev mõte e. Psüühika korrast ära.

Probleemiks on sundmõtted. Ma ei soovi neid absoluutselt, mitte ealeski. See häirib, segab, ei lase normaalselt elada, ega inimestega koos olla ja vestelda. Avastasin esimest korda 20010 a. novembris, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, ühiselt saab selle probleemi kõrvaldada. Veidi on ka arstirohtu appi vaja võtta. Psühhiaatrit karta pole mõtet. Saatekirja vaja ei ole.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Rasedus ja segavad sundmõtted+hirmud

Tere. Olen lapseootel (4,5 kuud). Mul on varem esinenud kahel korral sundmõtteid, abi olen saanud ainult ravist (citalec), mis on ka muidugi hästi aidanud. Aga tabletiravi likvideerib ju halva enesetunde ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parim ravim - ootatav Laps. Järgnevad lähedastega suhtlemine, nendepoolne mõistev-toetav käitumine. Kolmandaks - rohkelt looduses (õues) tegutseda, jalutada. Jõukohane igapäevategemine ei lase ka halvematel ...

Loe edasi

sundmõtted

Tere
olen 7-kuuse lapsega kodune, täiesti tavaline naisterahvas 29 aastat vana. Pärast sünnitust tabas mind vist kerge depressioon. Igatahes kestab see mingil moel tänaseni, nimelt on mul hirmud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid on paljudel, vahetevahel tekivad nad ka sünnitusega seoses. Võivad ise ära minna, aga parem - ise aktiivselt kaasa aitdata. vt. varasemaid sundmõtete ja sundhirmude (foobiate) valdkonna soovitusi. ...

Loe edasi

Kas saab ilma rohtudeta?

Olen 34 a. kahe lapse ema. Peale teise lapse sündi haigestusin sünn. jär. depessiooni. Sundmõtted tekitasid tugevat hirmu ja ängistust. Hirm seisnes selles, et äkki ma kaotan kontrolli ja teen oma lapsele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearstilt küsida Valocordin-Diazepami tilku ja neid võtta päeval pinge-ärevuse korral 3-5-7 tilka. Rahustab südant-siseelundeid ja ka närvisüsteemi. Leida ise õige annus. Ööseks 8-10-12 tilka. Ka leida ...

Loe edasi

sundmõtted

Tere, selline küsimus, et kas sundmõtted peavad alati olema vägivaldsed?
Pealei on mul mõnikord selline tunne, et kuna mul on sundmõtted, siis ma olen teistest väga erinev ja ei saa kunagi õnnelikuks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõte: 1) tuleb pähe vastu tahet, 2) kordub, kordub, kordub, 3) tekitab emotsionaalseid reaktsioone vastu enda tahet, 4) ei pea olema vägivaldsed.
Psühhiaater aitab. Lastepsühhiaatri juurde minekuks ...

Loe edasi

Sundmõtted

küsimus siis selline et kas sundmõtted on teismelise eas normaalsed ja kaovad pikapeale ära ja inimene kasvab neist välja.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid ja sundtegusid on KÕIGIL. Kõigil, aga nad ei sega igapäevaelu ja inimene "kavab neist välja." Seega - osa neist kaob iseeneslikult. Neid pole vaja tähtsustada. Võta rahulikult.
Korralik ...

Loe edasi

Ärevus ja sundmõtted

Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire

Tere, lp.dr.Ennet. Minu mure on selline - poolteist aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire koos agorafoobiaga. Esialgseks medikamendiks oli coaxil, hiljem seroxat, lisaks sain ka kognitiivset teraapiat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Agorafoobia kuulub ju sundhirmu põhjustavate häirete rühma. Seega:
a) sundmõtted (korduvad, vaevavad, olukorra vältimisega seotud mõtted);
b) emotsionaalne üle-läbielamine, kaasa arvatud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: