Ei leia jõudu! 01.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
lp.dr.Ennet
olen 26 a naine.iga päevaga tunnen järjest rohkem, et miski siin elus ei paku mulle enam rõõmu- kodu(kus ma elan üksinda),töö,kolleegid ja ka iseenda "meeldiv"seltskond.vahel on selline tunne, et tahaksin, et kõik mind rahule jätaksid ja ma saaksin LIHTSALT OLLA! oma töö tõttu pean iga päev puutuma kokku paljude erinevate inimestega, suhtlema, teiste probleemidega tegelema ja mängima kedagi teist, kui ma tegelikult olen.ma olen seda teinud juba peaaegu kümme aastat ja nüüd sellest täiesti väsinud.saan iga päevaga üha rohkem ja rohkem aru, et ma ei taha enam oma tööd teha ja olla selline inimene nagu minult eeldatakse.tahan sellest kõigest vabaneda, aga ei leia endas jõudu , et mingi samm oma elu muutmiseks astuda.kõige hullem ongi see, et ma TEAN ise lahendusi-olen oma peas need tuhendeid kordi läbi mõelnud ja analüüsinud, mis mind aitaks, aga ... ikkagi ei võta midagi oma elu parandamiseks ette.minu ümber on nagu suletud ring - vajan abi, tean mis mind aitaks, aga samas keelan seda endale.MIKS? ja kuidas sellest sasipuntrast välja saada??? siiani ei ole ma tarvitanud veel ühtki antidepressanti, külastanud psühhiaatrit , ühesõnaga otsinud abi väljaspoolt iseennast.kas peaksin seda tegema?mulle tundub üha enam, et kõik minu probleemid tegelikult tulenevadki sellest, et ma MÕTLEN liiga palju, aga oma mõtteid ei teosta. ja see väsitab mind,kohutavalt. õpin ka ülikoolis ja olen jõudnud viimasele kursusele,aga alles nüüd mõistan, et see ei ole minu eriala-ma tahaks tegelikult hoopis midagi muud. ja jälle - ma ei leia enam jõudu, et see eriala ära lõpetada-hetkel ongi tunne, et jätan lõpetamata, kuigi tean, et see oleks suur viga! MIDA TEHA, et ma saaksin oma elu jälle õigele rajale, sest praegu (tegelikult vahelduva eduga juba mitu aastat) tundub kõik nii vale ja lootusetu?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Töö ja õppimine ongi aegajalt väsitav. Vähene ja ebapiisav puhkus langetab nii töövõimet kui ka meeleolu. Mõnikord on mõtteid-otsustamisi liigselt, "segaselt", et ise ei leia kohe õiget vastust, lahendeid. Pöördudes psühhiaatri poole ja seal oma lugu rääkides ( tohtripoolset "peegeldust" e tagasisidet tunnetades) selgineb probleem Teilegi. Tohter annab näpunäiteid ka oma elukogemuste ranitsast. Ma tean, et probleemikünkast saame üle/läbi mõne arstirohuga, mis nii meeleolu kui ka energiat annab, (Fluanxol nt.), vajadusel ka midagi kerget uneks (Puhkus taastab jõu!). Selle toimel lõpetate optimistlikult kõrgkooli! Olete tubli, väga tubli! Ja nyyd on aeg oma huvid-tegevused-sihid üle vaadata.
Kõike head,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Vaimne tervis
Tere kas see on normaalne et mulle meeldivad mõrvarid mida hullem seda rohkem meeldib pidevalt loen nende kohta kõik sai alguse saatet Kriminaalne Eesti.
Vastas dr Jüri Ennet
Leidke endale sobilikud kriminulli-autorid ja lugege rõõmuks. Siis - kirjutage ise üks lühimõõduline lugulaul. Kriminullide kõrvale jäävad ikkagi ka tervislikud eluviisid, nn normaalne elukorraldus.
Loe edasi
Ärevushäire
Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...
Loe edasiAlaseljavalu
Tere!
Olen Jõgeva kliinikus dr Parve jutul käinud aga probleem on endine, nimelt dr Parve selgitas, et alaseljast olev valu läheb minul edasi ajukeskusesse ja sellest tulenevalt siis võivad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Istumisrežiimi vähendada, liikumisaktiisust suurendada. Enneti palve - see tukkuva kutsari asendiga variant. Toitumisrežiimi korrigerida, et "istungid" ei oleks pikad. RR ravi jälle päevakorda võtta.
Loe edasi
Depressioon
Tere lgp Dr Ennet. Kõigepealt siis, ligikaudu 2 aastat tagasi diagnoositi mulle depressioon. Olen neid võtnud veidi vähem kui 2 aastat, koos siis niiöelda pausidega, esimesel korral lõpetaksin kuna tundsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba ise ja lähedased märkavad, et psüühika on muutunud, arusaamine on halvenenud, kõvasti lonkavad,psüühilised funktsioonid, lonkab olemine, siis
asi lonkabki. Käik neuroloogi ja/või psühhiaatri ...
Antidepressant Alventa 37,5mg
Tere!
Võtsin õhtul Alventat ja tekkis hea tuju platseebo efekt ilmselt.
Täna öösel ärkasin üles, et südame juures rinnas on pigistav tunne. Ega saanud öö otsa enam väga magada.
Püsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Espitral (toimeaine mirtasapiin) on hea antidepressant, hea une tekitaja, rahusti, energiat andev, meeleolu parandav. Muuta annaust, muuta ravimi võtmise aega ja seeläbi ledia õige ravimi võtmise režiim. ...
Loe edasiÄrevus
Tere mu tütrel on ilmselt ärevusega probleeme kuna kooli minek on raske süda lööb kiiresti kõhus ebamugav tunne ja pea käib ringi kaua on kiusamis ohver olnud aga nüüd see korras aga mingi hirm vist ikka ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elada-tegutseda tuleb olevikus ja mitte tegeleda mineviku varjudega.
2. Rahu ja puhkuse kohta on ju soovitusi hulgi (rahustavad teed ja
veeprotseduurid, harjutused.
3. Edendada enesekindlust: ...
Mure.
Tere, olen mures tütre pärast kellel on hdh, siis midagi närvidega
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole. Ravimid kergendavad
murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge
psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke
Loe edasi
EMOTSIONALLNE ÜLESÖÖMINE
Ütlete, et alkoholism on aeglane suitsiid. Ülesöömine on sama...tunnen.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel võib olla mitmesuguseid kehalisi häireid (näiteks peavalu,
seedimishäired). Nii ka psüühika vallas. Teie puhul kerkivad esile
sundmõtted, leinaga seonduv, depressioon, buliimia. Nende ...
Suured Ärevushood, kas sellest lahti ka saab ?
Mul suri isa 2 nädalat tagasi ära ja ma elan seda väga raskelt üle. Kurgus poob,neelata raske , hingata raske😔 minu naistearst kirjutas mulle Xanaxit, aga seda ei saa ma ju jääda võtmagi, sest infolehes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väike tabletikuur tuleb kasuks, sõltuvus päevapealt ei teki - koostöö raviarstiga paneb asjad õigesse registrisse.
Ärevushäired praegu ilmnevad olukordades, kus tegelikult mingit ohtu ei ole,
Loe edasi
14 aastasel ärevushäire. Kuidas toetada Ja endaga toime tulla.
Tere. Olen 14 aastase tütre ema. Lapsel diagnoositi ärevushäire. Mure kuidas ta koolis käima saada. Puudumisi on rohkem , kui koolis oldud päevi. Iga hommik on “ vabandus” miks ei saa kooli minna . Pearinglus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olemasolev info viitab ärevushäirele.
1. Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ravi.
2. Üld-tervistavaid ja tervise tugevdamise põhimõtteid kasutada(ka ärevushäire ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: