Depressiooni järgne periood 11.09.25 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul oli 3 a depressioon, mida peamiselt ravisin etsitalopraaamiga(elicea ja cipralex). Vahepeal kasutasin ka vortioksetiini. 5 kuud tagasi lõpetasin ravimi võtmise. Pärast seda on veel siiamaani mul unehäired (5 kuid tagasi võtsin 50mg, hetkel 12 mg kventiapiini). Saan väiksema annusega magada, kuid kuus on u 2ööd kus üldse magada ei saa. Samuti on senimaani väga madal libiido. Huvi seksi vastu puudub üldse. Meestearst kirjutas välja küll süste ja tadalafiili tabletid, kuid neist pole suurt abi olnud. Kas haigusest taastumine võtab tõesti nii palju aega?(ajukeemiabyaastumine jne) Kogu olukord tekitab tihti muremõtteid. Kohe mitte kuidagi ei taha uuesti depressiooni langeda. Mida saaksin veel teha?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Positiivne meeleolu parandab kõiki mälufunktsioone (need on omandamine,
säilitamine, ammutamine, rakendamine) ning aitab olemasolevaid
teadmisi (s.t mälu) uute mõtete genereerimisel ja mõttetegevuse
edendamisel tõhusamalt kasutada. Keha, meeled (psüühika) ja hingeelu (emotsioonid) moodustavad
terviku ning mõjutavad tihedalt üksteist. Eneseregulatsioon algab
nende võtete kaudu, mida oskame suunata.
2. Kehaline tegevus õpetab lihaseid pingutama-lõõgastama ja sealtkaudu
tuleb ka oskus kontsentreerida ja lõdvestada oma meeli
(psüühikat). Seega tuleb teha kehalisi harjutusi.
3. Kindlasti olete kuulnud psühhosomaatikast ja lugenud psüühika
mõjust kehalistele fuunktsioonile.
Lühiperioodil on tabletid soovitatavad ka Kvetiapiin,. Põhiline on uus hoiak, - positiivne mõtlemise-tegutsemise rada.
Õhtul Päevikusse - mida tegin-mõtlesin positiivselt.
Luguge suurmeeste kogemusi - suutsid nemad, suudan ka mina. Sealt leiate endale sobilikke
kullatükke.
Head mõtlemist, rõõmutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lamictal ja rasedus
Tere
Mulle on ammu kirjutatud Lamictal 100mg, mida võtan 1 x päevas. Pole ammu psühhiaatri vastuvõtul käinud, vaid pikendan retsepti.
Juulis rasestusin ning jätsin kohe tbl poolitades ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raseduse eelne periood ja raseduse esimene kolmandik on eriti olulised loote arengule ja ravimite võtmine on ebasobiv - seegailma ravimita. Konkreetest infotsaagte ikkagi oma naistearsti käest.
Tervislikud ...
sisemised võdinad,ärevus,hirmutunne
Kannatasin alates 40.eluaastast depressioonide all,kuna mul ei avastatud ca´´8aastat tuberkuloosi.1997a hakkasin kasutama Prozac`it 1 kapsel päevas kuni 2000.a alguseni.Siis ilmnesid mul mõned bipoaarsuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga. Õige rohi ja õige annus - enesetunne peab sellega paremaks minema.
Kui piisavat enesetunde paranemist ei järgne, siis koos raviarstiga mõelda mõne teise arstirohu peale.
Loe edasi
Hüpnoos
Tere,
Minul on meelet magusaisu koguaeg. Teen trenni, toitun üsna tasakaalukalt ja tervislikult.
Kas seda annab kuidagi hüpnoosiga reguleerida?
Vastas dr Jüri Ennet
1) Perearsti juurde ja veresuhkru kontroll, muu tervislik perearsti pilgu läbi. Vajadusel endokrinoloogi konsultatsioonile.
2) Mis kaebused-probleemid selle magusa tarbimisega kaasnevad? Siis saab ...
Bipolaarne häire
Tere
kas te oskate soovitada, kuhu ma peaksin pöörduma oma emaga. Ta on aastaid maadelnud ilmselt bipolaarse häirega. Ühel hetkel on ta täielikus masenduses, joob palju ja energiat ei ole. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väga head arstirohud olemas ja nende kasutamine (kui diagnoos spetsialisti poolt pandud) ka vajalik.
1) psühhiaatri jutule.
2) Kõik muu tervislik - loomulikult kasulik.
Internetis ...
IXEL ja alkohol
Tere, hakkasin tarvitama mõned nädalad tagasi kerge depressiooni puhul ravimit IXEL 25mg kaks korda päevas. Olen lapsega kodune juba pool aastat ja pean rohkem enda füüsilisi kaebusi hingelisteks(stress): ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui õhtul pitsi-dringi või kaks, siis ei õhtu ega hommikul rohtu ei võta.
Sutlemas käige, õigel ajal proovige magama ka saada.
AD võtmisest üksi ei atita, vajalikud on ka harjutused - olen ...
depressioon
olen vaevelnud juba pikemat aega ca. 2,5aastat depressiooni käes.Kord on natuke juba parem,siis tuleb kolinal kõik tagasi. olen võtnud ciprilexi mitukorda nii kuu kaks järjest kuid siis sinnapaika jätnud,lootuses,et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressant, harjutused (sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised) ja uus hoiak (ehk mida südamesse võtta, mida mõistusega). See skeem on aidanud teisi ja aitab ka Teid.
Paraneb psüühika, ...
Söömishäire
Tere!
Kannatan juba aastaid söömishäire all. Ma muudkui söön ja isegi siis kui kõht juba täis, on ainus mõte, mida annaks veel ära süüa. Peale keskkooli lõpetamist oli mu elus periood, kus mul raha ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sellist söömishäiret esineb kuni 1/10-l noortel naistel. Põhjusi mitmeid ja ilmselt nende koosmõju olulisim. Esile tooks depressiooni (eriti varjatud e larveeritud depressiooni), madal enesehinnang ja ...
Loe edasiMida teha
Tunnen,et on tekkinud keskendumisraskused ja mäluhäired.Olen 34-aastane,varem olin väga
täpne ja suutsin palju meelde jätta.Tunnen,et ei taha enam tööle minna ja kellegagi suhelda.
Töötan kohas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elu "rõõme" on Teile piisavalt kogunenud ja seetõttu "tervitab" Teid kerge depressioon ning ka lähisuhte vaegus.
Olete õnnelik, sest Teil on Laps. Suurt jõudu ja energiat saate (peate saama) eelkõige ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: