Higistan,läbi märg seosrs sellega. 27.04.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere doktor! Ei oska enam kuhigi pöörduda,nimelt võtan juba pool aastat ja rohkemgi erinevaid antidepressante,seosrs depressiooniga,aga suur mure on selles,et higistan juba üle poole aasta väga tugevalt,nii öösel,kui päeval,lausa läbimärg igaöö,vahetan voodiriideid ja tekke,neli korda öösel.Olen rääkind pereatstiga ,ta ei tunne huvi,ega võta midagi ette.Tunnen juba väga suurt hirmu oma tervise üle.Elan Elvas,olen käinud ka kprra psühiaatri juures aga pole osutinud sobivaks.Uurin nüüd pragi uuesti,uut psühhiaatrit.Teosy poolt pole juba palju aadyaid,elan ladtega ja ei suhtle eriti kellegagi,oma lastelt on ainuke toetus,perelt...ei suhtle väga,ema mind alati halvustanud.Mul on ka alkoholi probleeme ja päris aastaid,nüüd tahan leida arsti ja abi otsida,vajan väga seda,kas mul on ültse mingit lootust ,vöi olen prügi edasi.Jään teie vastukaja ootama.Ette tänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Higistamine viib organismist mineraale välja, tekib jänu, siis veelgi rohkem mineraale välja...
1) Jooge mineraalvett Borjomi - lonksude kaupa (neelamne ju rahustab), mitte korraga palju.
2) Rahustavad teed (mis kodus olemas või siis apteegist): piparmünt jne. Rahustab neelamine, soe annab veidi lisa ja piparmünt veidi lisaks. Põhiline on neelamise rahustav time.
3) Korralik uni. Apteegi vabamüügist saadaval Melatonin. Üks tabl õhtu tunnike enne und.
4) Kärakas kohe repertuaarist maha ja ennast kiita. Juba tunnike karskuse rada, juba päevake.. juba nädal jne. Päev korraga. Eneseusk ja Karskus oluline.
5) vt varasemaid ja leidke endale sobilik harjutus.
6) Iga tera tervise varasalve on kasuks!
Eneseusku ja enesekiitust!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirm inimeste ees , suhtlemise raskus ning enesekindlus

Tere!

Mul on mure, mis tundub vaikselt üle pea kasvavat. Üritan seletada ja loodan et liiga keeruliseks ei lähe.

Nimelt on võõraste inimestega suhtlemine mulle väga raske, kohe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Osa inimesi on liigselt täpsed, liigselt põhjalikud, oludele mittevastavalt analüüsivad. Tallinn - Tartu vahemaad mõõdame me tavaliselt km täpsusega, selline inimene mõõdaks seda meetsi ja isegi cm täpsusega. ...

Loe edasi

Concerta

Tere!

Võtan Concerta’t ATH vastu juba ca. 2-3 kuud, psühhiaatri retseptiga. Ja on tekkinud probleem kohviga. Iga kord, kui ma joon tavalist kohvi pärast Concerta võtmist, tekivad mul tugevad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Erinevate ainete tarvitamise vahel olgu paus tund-poolteist.
Omep jt selle rea rohud sobivad ja vajadusel enne kohvi joomist või ravimi (mis kõrvetisi tekitab) võtmist võtta.
Paljud Ravimid ...

Loe edasi

alko vastane süst

Tere.Lasin kolm nädalat tagasi alko vastase süsti teha aga nüüd tõusis vererõhk kõrgeks 170{90 oli viimati.Varem pole kunagi rõhuga probleeme olnud.Kas võib olla see seotud selle süstiga.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism häälestab end ümber ja otsib õigeid lahendusi, alkoga on mõned "liiklusmärgid" organismis valesti paigaldatud.
Rahustav tee (soe jook ja neelamine rahustab).
Apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Ärevus, paanikahäire, depresioon

Tere! Minu depressioon ja sellega kaasnev algas kuskil 6 aastat tagasi. Lõi välja peale pikaajalaist kanepi suitsetamisest. Oli selline tunne et jäingi nagu selle kanepi mõju alla. Ootasin kuskil kuu aega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö raviarstiga.
Kuu aja möödudes läheksin ühe ravimi peale ja siis nädala kahe-kolme möödudes jääks ka teine ära.
Muid kehalise aktiivsuse tegevusi jätkake.
Soojad joogid (neelamine) ...

Loe edasi

Antidepressantidest loobumine

Tere. Mul on mure seoses 16a tütrega. Aasta tagasi läksin temaga psühhiaatri vastuvõtule, seoses käitumisprobleemidega. Tal diagnoositi ärevushäire, hiljem pervasiivne sündroom. Määrati kanged ravimid- ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga vajalik. Kui reaalset kokkusaamist ei ole või psühholoogilist "klappi" ei - siis arsti vahetada.

Ravimiga tehke nii: üks päev ei võta, siis kolm päeva võtate;
...

Loe edasi

Halb enesetunne

Tere!Pöördun murega 85 a ema nimel.Mureks see,et 4 a tagasi saadud insuldi järel on tal pidevalt peavalud,pearinglus,üldine enesetunne väga halb.Mureks see,et arsti nõuandel on mu ema eestkostja õde käinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohu võtmine peab subjektiivselt ja objektiivselt olukorda-enesetunnet parandama.
Õige ravim ja õige annus - see on lähteülesanne.

Kui ambulatoorselt - perearsti poolt - 0n probleeme ...

Loe edasi

Olen kahe maailma vahel, sügavas segaduses

Kaks aastat tagasi olin umbes kolm aastat depressioonis aga arvasin et, sain üle. Tulin välismaale tööle ja nüüd on paanika hood mis panevad min värisema. Mind jälgitakse ja ma ei tea kui ma lihtsalt Eesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui olete Tallinnas, siis minge valvearsti (tööpäevadel) vastuvõtule või siis valvetuppa (ka puhkepäevadel töötab).
Head rohud olemas ja need häirivad jälgimis-mured saab kõrvaldada.
Psühhiaatri ...

Loe edasi

Valu paremas suupooles; keeleall ja lõuas(lihastes)

Tere!

Olen 33 aastane mees. Viimased pool aastat on mul tekkinud valu ja tuimuse tunne paremas suupooles-alalihastes ja keeleall, mis vaheldub põletava ja kihelus tundega. Suhelda pikalt ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene käik olgu hambaarsti juurde - uurib oma valdkonna seisundit ja annab omad soovitused.
Teine käik perearsti juurde - teab teie üldist tervislikku seisundit, teeb mõned uuringud, mida vajalikuks ...

Loe edasi

Rivodrilist võõrutamine.

Tere!
Kuidas ma saaks lahti sellisest rahustist nagu Rivodril? Doosi vähendamine oli piin...Võtan hommikuti terve tableti ja proovisin veerandi võrra vähenes millele järgnes krahh! Muutusin tegutsemisvõimetuks....Samas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lillede ja päikese juttu ei aja - rahustisõltuvus ja abi saate koostöös psühhiaatriga. Rahusti annuse vähendamiseks kasutab psühhiaater teile sobivat neuroleptikumi antipsühhootikumide reast.
Koostöö ...

Loe edasi

Milline on sellise kirjeldusega inimene?

Tere!

Inimese seisundi kohta on kirja pandud järgmised read: "... esineb alkohoolne ja aterosklerootiline nõdrameelsus, mis väljendub temal esinevates orientatsiooni, intellekti, mälu ja kriitikavõime ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kolm asja.
Esiteks, alkoholism - krooniline haigus, alkoholi kuritarvitamine mõjutab inimese psüühikat kahjustavalt, mõjutab kehalise tervise allakäiku ning sotsiaalse elukorraldusega toimetulekut. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: