Svelt Cola 01.12.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Kaaluprobleemide Uurimise Instituudi pakkumine - teaduslike uuringute alusel
kiire kõhnumine?! Kuidas sellesse suhtuda? Kas tasub proovida?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kahjuks ei saa seda kommenteerida, kuna ei tea, kes uuringut pakub ja korraldab ning millist ainet(aineid) kasutatakse, kuigi interneti jututubades räägitakse antud preparaadi mõjudest. Julgen siiski väita, et kiiret kaalulangust ei saa pidada kuidagi tervislikuks ning see mis kiirelt läheb kipub ka kiirelt tagasi tulema.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kehakaal
olen 11 aastane pikkus on 150 ja kaal on 57 kg ma teen palju tenni ja söön endaarust hästi aga kaal ei lange. Mis võib olla põhjuseks???
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Väga raske on ilma täpset toitumiskava nägemata öelda, mis võib kaalutõusu põhjustada. Kuna taolisi juhte tuleb päris sageli ette, siis kogemustest võin öelda, et sageli on põhjuseks liigne ...
Kehakaalu langetamine
Tere.
Olen 15aastane tütarlaps, kel on mao vaevused, on diagnoositud gastriit.
Sooviksin nõu, kuidas maosõbralikult ja ilma piimatoodeteta ( kuna laktoosi talumatus ) kehakaalu langetada. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Küsides maovaevuste kohta, siis kõigepealt jätke oma toidulaualt ärs kõik magu ärritavad tooted. Coca-cola tüüpi joogid (magusad-gaasilised joogid), teravad ja hapud söögid, kartulikrõpsud, ...
Vedeliku tarbimine
Minu 2aastane tütar ei taha juua vett ega mahlasid. Joob umbes pool klaasi piima päevas.
Ainult limonaadi ja Coca-Colat jooks, kui annaksin.
Mis on siis lapse organismile kasulikum, kas on ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mainitud joogid ei kata kindlasti lapse päevast vedelikuvajadust ning pigem suurendavad vedeliku väljaviimist organismist. Lisaks halvendavad nad vitamiinide ja mineraalainete imendumist ning ...
Nahaprobleemid
Tere, mul on pikemat aega olnud lõua all ja jalgadel karedam nahk. Aga nüüd on nendesse kohtadesse hakanud tekkima põletikulised punnid. Kas teate, millega on tegemist ja kuidas sellest lahti saada?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Karedam nahk ja põletikulised vistrikud võivad olla üheks märguandeks tasakaalustamata toitumisest. Kuna antud vanuses toimuvad hormonaalsed muutused muudavad organismi tundlikuks, siis on ...
Dieet pärmseenhaiguse puhul
Tervist, ma pole kindel, et esitan küsimuse õigesse rubriiki kuid mure on järgmine: nimelt on mul pärmseenhaigus ning olen kuulnud, et sellega peab jälgima ka toitumist. Milliseid toiduained ma siis süüa ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vältige rafineeritud toiduaineid ja magusaid coca-cola tüüpi jooke (kiirtoit). Samuti on soovitav vähendada magusa ja saiatoodete (sh. saiakesed, koogid, jms) tarbimist. Tooge oma menüüsse ...
Pankreas ja kaalulangetamine
TERE. NIMELT TEHTI MULLE POOL AASTAT TAGASI KOMPUUTERDIAGNOSTIKA. ARST ÜTLES, ET MUL PANKREAS NIINIMETATUD LAISALT TÖÖTAB JA SEEPÄRAST ON MUL KA RASKE KAALUST ALLA VÕTTA. OLEN 160CM JA 90 KG. KAS SAAN ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirjast ei selgu, mille põhjal teid uurinud arst otsustas, et pankrease töö on aeglane, kuid kui see nii on, siis soovitan teil süüa korraga väikesi portse, aga see eest pigem sagedamini. Vältige ...
Tuhm nahk ja katkised juuksed
Tere.
Mul on hästi kuiv ja kahvatu näonahk, mis tihti ketendab ning punetab ja vahepeal on vähesed vistrikud. Samuti on juuksed väga kuivad ja otsad katkised. Mind huvitab, kas toitumine mõjutab ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kindlasti sõltub toiduvalikust see, kuidas meie nahk ja juuksed välja näevad. Jälgige, et teie toiduvalik oleks mitmekülgne ning seda, et tarbiksite päeva jookul piisavalt vedelikku. Viige ...
svelt colast
tere lugesin 16.oktoobri Maalehe lisast Targu Talitajast. Preparaatidest mis on rasvalagundajad ja mis kiiresti alandavad kehakaalu.Ja ma sooviksin teada kas see on ohutu kui mu keha kaal langeb nädalaga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Preparaadid on mõeldud selleks, et elustiili ja toitumise muutmise kõrval aidata kaasa kaalulangetamisele. Kindlasti ei ole soovitav kaotada nädalaga 6. kilo. Tulemuseks on organismi ülekoormamine ...
Coca
Mul oleks selline rumal küsimus, et kas umbes 4 aastat, peaaegu iga päev 2 liitrit Coca joomine, peale muudele kahjulikele asjadele, võib tekitada unetust?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Coca-cola sellistes kogustes joomine võib olla unetuse põhjustajaks.
Heade soovidega, dr.Ehala
Kehakaal
Olen 59 aastane naine. Sünnitanud 5 last. Nooruses kõvasti tegelenud spordiga. Võistlusporti teinud viimati veel 1979 aastal, siis kui mul oli juba 3 last. Spordialad: suusatamine,laskmine, võrkpall, jalgratas, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna olete tegelenud intensiivselt võistlus-spordiga, siis ilmselt olid antud eluetapi toitumistavad kohandatud selliselt, et jõudsite edukalt tegeleda nende energiat nõudvate spordialadega. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
