Linaseemnetoodete ohutus 05.01.12 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!

Sooviksin küsida, et kas on alust karta, et ca 1-2spl linaseemnete (kuumutamata) ja paari spl täie linajahu (Mooste ) söömine päevas võiks olla kahjulik? Mõtlen just seda sinihappe poolt. Olen selliseid koguseid tarbinud juba mitu aastat, aga üha enam on kõrvu jäänud, et kuidas ikka julged jne. Seega sooviksin vastust teilt. Olen lugenud teie varasemat postitust, kus suunasite tootja artiklile, see aga ei ole ammendav.

Heade soovidega!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kui olete lugenud minu eelnevat postitust, siis ei oska ma teile suurt midagi lisada. Teoreetiliselt on võimalik sinihappe mürgistus, kuid suure tõenäosusega seda kirjas toodud kogustest siiski ei saa. Samas on mainitud tooted tundlikud välistingimustele (valgus, temperatuur, jm), mis võivad viia organismi kahjustavate ühendite tekkele. Oluline on pöörata tähelepanu toodete säilitamisele vastavalt juhenditele. Teadmata, mis põhjustel linaseemneid taoilstes kogustes pidevalt tarvitate, soovitaksin teil siiski enda jaoks oma vajadused veel kord läbi kaaluda. Isiklikult ma pidevalt ja kirjas toodud koguses antud tooteid ei tarbiks.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

dieet

Tere!
Ma olen 14 aastane tüdruk ning ma olen ülekaaluline. Ma otsisin netist dieetide kohta. Ma leidsin ühe huvitava dieedi- kremli dieedi. See dieet on punktide peale. Seal on aga öeldud, et enne ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kremli kui ka mistahes muu dieet on kasutu kui sellele ei järgne püsivaid ümberkorraldusi oma elustiilis, mis tagaks tasakaalustatud, organismi vajadustele vastava menüü ning aitaks hoida kaalunumbrit ...

Loe edasi

kas dieet on tervisele ohtlik?

mis te arvate kremli dieedist? kas see kahjustabb kuidagi tervist? millised kõrvalnähud olla võivad?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kremli kui ka mistahes muu dieet on kasutu kui sellele ei järgne püsivaid ümberkorraldusi oma elustiilis, mis tagaks tasakaalustatud, organismi vajadustele vastava menüü ning aitaks hoida kaalunumbrit ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: