Kehakaalu tõus 18.02.02 / Ravimid

Külastaja küsib:

Loobusin 5 kuud tagasi päevapealt suitsetamisest. Mingeid abivahendeid ( plaastrid, näts jm ) ma ei kasutanud, kui mitte lugeda abivahendiks... liigsöömist. Suu on pidanud kogu aeg midagi jahvatama. Olen võtnud nüüdseks juurde 10 kilo! Viimasel kuul enam kaalu juurde pole tulnud, aga alla ka ei võta. Olen juba nii tüse ( lühikest kasvu ka veel ), et ahastusest tekib tahtmine jälle suitsetama hakata - et saab vähemalt figuuri korda. Aga nii kaua on juba suitsuta elatud, et oleks kahju kogu saavutatut ära rikkuda. Andke nõu - kui kaua võib peale suitsetamisest loobumist kesta selline taltsutamatu söögi- ja magusaisu? Magusaisu ehk ei olegi nii hull, kui vastupandamatu tahtmine korraga ära süüa näiteks 250 grammi head eesti juustu. Niipalju olen söömisharjumusi muutnud, et vorstid ja sealiha olen vahetanud kanaliha vastu ja söön rohkem toorsalateid, ka vett püüan rohkem tarvitada. Aga isu on röögatu.

Milliseid preparaate võiksin kasutada ohjeldamaks oma isu ja alandamaks kehakaalu?

Tänan vastuse eest

Kirsti

Arst vastas:

Kalle Kurvits

dr Kalle Kurvits

Proviisor

Tartu Uus Apteek

Tere,



Ei hakka teile kogu nimekirja ümber jutustama. Viimasel ajal on naisterahvaste poolt suurt tunnustust leidnud Bio-Cla. Preparaat Bio-CLA 1000 sisaldab konjugeeritud linoolhapet, ainet, millel on mitmeid tähtsaid omadusi:

- soodustab organismi rasvkoe ärakasutamist rasvaainevahetuseks;

- lihaskoe säilitamine/suurendamine;

- organismi rasvaainevahetuse kiirendamine;

- kalorivajaduse vähendamine.

Teisisõnu aitab CLA kaalust maha võtta õigel viisil, vähendades rasvkude, mitte lihasmassi.

Väga hea info on viimases TervisPlussis.

Ja veel, jälgige toidu energiasisaldust, küsimisest näen, et olete juba õigel teel. Kalorivaesest toidust sööge kõht täis. Juust asendage rasvata kodujuustuga jms. Magusaisu leevendab näiteks jäätis, mille kalorsus kõigub 50 ja 300kcal/100g vahel. Jogurtijäätiste kalorsus on väga madal (ca 80kcal/100g) ja seda võib vabalt süüa. Veidike on vaja ka kannatust ja tahtejõudu.



Kalle Kurvits



Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Ravimid

Põletiku ravi

Tere!

Küsimus on puhtalt teoreetiline.
Oletame, et mul on mingi hingamisteede põletik. Ravimiseks kasutan ravimit Aspirin, mis peaks olema põletikuvastane ravim. Mida tähendab siin „põletikuvastane“? ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Aspirin, atsetüülsaltsüülhape on valuvaigistava, palavikku alandava ja põletikuvastase
toimega. Aspirini tablette kasutatakse nõrga valu, palaviku ja reumaatiliste haiguste korral. ...

Loe edasi

Antibeebipillid ja ravimid.

Tere!

Küsin, kas Panangin ja viirpuutabletid mõjutavad Harmonet pillide toimet?

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Ei mõjuta sellisel moel mis tingiks vastavasisulisi hoiatusi.

Kalle Kurvits

Loe edasi

Doxycycline Vitabalance 100mg ja eksootilise vilja "mangosteeni" koostoime

Mangosteen on eksootiline vili, mille kohta leidsin infot, et teda ei ole soovitav tarbida koos diabeediravimite vms verd vedeldavate ravimitega, kuna mangosteen mistahes kujul sissesüües ise vedeldab ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Doksütsükliin on antibiootikum mida tarvitatakse kasutusjuhendi ja arsti soovituste kohaselt.
Kasutusjuhendis konkreetselt mainimata koostoimeid/vastunäidustusi/kõrvaltoimeid ei ...

Loe edasi

Sos pill alkohol ja paracetamol

Tere! Kas sos pilli (levodonna) kasutamisel, võib tarvitada alkoholi ja võtta paracetamoli?

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Kasutusjuhendist (eestikeelne, peab olema ravimkarbi sees) ei leia keeldu.

Kalle Kurvits

Loe edasi

prostaplast plaastrid

Tuli reklaam meestele mõeldud plaastrite (prostaplast,hiina)kohta,mis lahendavat kõik meeste hädad.Samuti hulga positiivseid vastukajasid.
Kuidas sellesse suhtuda? Kas on nendest kasu või on see ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Näen ka ise esimest korda, seega loobun kommenteerimast, ravimiga pole tegu kohe kindlasti, see eeldaks müügiluba ravimina.
Õnnelikud kasutajad Siim ja Rasmus näevad välja nagu ...

Loe edasi

5HTP ja sertraliin

Tere!
Võtan juba mõned aastad sertraliini 150mg hommikuti.
Kevadel küsisin psühhiaatri käest, kas ma võin samal ajal (erinevatel põhjustel) katsetada 5HTP ( 5-Hydroxytryptophan on saadud Griffonia ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Kahjuks ei ole kursis 5HTP-ga, kuid kui on kirjas mitte kasutada siis nii ongi.
Peate ise otsustama, millises doosis endale katsetusi lubate

Kalle Kurvits

Loe edasi

Ravimite kokkusobivus

Tere. Tahan teada, kuidas sobivad omavahel kokku Finlepsin 200mg(3x1) ; Citalopram-Teva 20mg(0,5x1ho) ; Lercapin 10mg(0,5-1x1õh) ja Noliprel 5mg/1,25mg(0,5-1x1ho)? Viimased kaks alates 10.11.16. Enesetunne ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Loodetavasti on kõik need ravimid määratud ühe arsti poolt või vererõhu ravi määranud arst oli teadlik varem määratud ravimitest.
Kokku 5 aktiivset toimeainet, piisav hulk, et seda ...

Loe edasi

Kloordioksiidi veelahuse kontsentratsioon küüneseene vastu.

Tere.
Kas on teada kloordioksiidi veelahuse kontsentratsioon küüneseene või jalaseene vastu (mg/l) ?

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Ei

Kalle kurvits

Loe edasi

Glükoosamiini kasutamine noorel

Tere,

13-aastasele (kohe saab 14) tüdrukule määras tunnustatud spordiortopeed päevaseks annuseks 3000 mg glükoosamiini. Ortopeedi juures käisime seoses sportimisega tekkinud põlveproprobleemidega. ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Glükoosamiin võib sõltuvalt doseeringust/annusest olla retseptiravim, käsimüügiravim või isegi toidulisand.
Ravimina määratletud toodetel on näha, et keeld on veidi erinev:
Loe edasi

šungiidivee kasutamisest

Tere.Mida arvate šungiidivee kasutusest,mida alternatiivravis palju soovitatakse.Ostsin looduspoest kivi,kuid ei ole kindel kas tegu ikka õige šungiidiga või niisama äri.Kas oskate selle teema kohta midagi ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

ma ei arva sellest midagi
olen nõus vastama küsimustele ravimite kohta ja teie küsimus on hoopiski muust minu arust.
soovitan kasutada "dr. Google" abi


Kalle ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: