masendus, ei tea mida teha... 16.01.07 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere. Olen 33a naine. Mul on abikaasa ja 5 a poeg ja kaks täisealist kasulast. Hakkasin oma mehega koos elama kui olin veel väga noor, 17 aastane. Kasvatasin ennastsalgavalt tema kahte last. Oleme ülesaanud rahamuredest, laste kasvuraskustest jne jne... Omavahel saime hästi läbi. Oleme ikka püüdnud kõike koos teha, aga mida aeg edasi, seda enam teeb mees ainult tööd. Mõned aastad tagasi kaotas ta oma töökoha kuhu oli ta pannud terve oma hinge ja jõu. Sellest ajast hakkas ta nagu hullumeelne uut firmat üles ehitama. Olen püüdnud teda mõista ja talle toeks olla. Aga vaatamata lastele ja sõbrannadele ja kõigele muule, tunnen ennast väga üksi. Tunnen et kõik kodused asjad on minu õlul. Kõike pean mina otsustama. Ei jaksa enam kuulata laste muresid. Tööl ei jõua enam käia. Et kõik ettepanekud ja ideed puhkamiseks tulevad ainult minult. Ja enamasti vastab ta igale ideele et pole aega või pole raha, või ok, pärast vaatame...
Nüüd olen leidnud inimese, kellega kogu elu võiks muutuda. Meil on väga sarnased vaated elule. On lihtne inimene, ei aja raha ega karjääri taga. On elus palju näinud ja läbi elanud. Mõistab, et inimesed peaksid elama üksteisele/teineteisele, mitte elu ära elamise eesmärgil. Tean päris kindlalt, et mul on tugevad ja siirad tunded tema vastu.
Elasin terve aasta kaksikelu. Otsisin nii siit, kui sealtpoolt plusse ja miinuseid. Ootasin, et suudaksin midagi otsustada. Otsisin tuge perekonnast ja juba sissetallatud radadest. Kahjuks veendusin aga ikka ja jälle, et midagi eriti ei muutu, ja kõik on endine. Vaatamata sellele tunnen, et mul on ka tunded oma mehe vastu. Et ma ei otsinud endale uut elu ja uut meest, siis kui ma kohtasin seda uut inimest. Tean, et olin täiesti võimeline niimoodi edasi elama, nüüd aga näen et olemas ka teistmoodi elu.
Nüüd, kus ma olen lõpuks oma mehele kõik ära rääkinud, elame juba mitu kuud mõlemad suures masenduses. Rõõm on ainult pojast. Tema ongi ka põhiline tegur miks ma vanast elust kinni hoian. Ta on meil tõeline silmatera. Suurest masendusest ja mõtlemisest ja lahenduste otsimisest on mu tervis juba trikke tegema hakanud. Lihtsalt ei tea mida teha! Armastan kahte meest. Ühte sellepärast, et temaga on seotud kõik mälestused ja kodu ja elu ja lapsed. Olen temaga harjunud, tunnen teda läbi ja läbi. Teist aga seepärast, et tunnen et ma tõesti armastan teda. Et on olemas ka inimene kes hoolib minust, kellega koos võiks alata uus elu. Nüüd, olles täiskasvanu, oleks see hoopis midagi muud, kui tookord 17 aastasena.
Ootan väga, et keegi mind aitaks... tean, et ise ei suuda midagi välja mõelda. Olen seda juba proovinud.

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Kirja teel on raske Teile soovitusi anda. Soovitan leida endale psühholoog, kellega koostöös saate enda probleemi kergemini lahendada.
Seniks võite veel kord mõelda plussidele ja miinustele mõlema mehe puhul ja tuleviku suhtes. Soovitan poja vajadustele mõelda kõige enam.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi