Foobia? 26.02.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Usun, et see pole küll haigus, aga tunnen, et peaksin seoses sellega midagi ette võtma, nimelt on mul selline probleem, et ma ei kannata kaklusi. Ükskõik kes peaksid teineteise peal vägivalda kasutama, ei suuda ma ennast kontrollida, ma lähen endast täielikult välja, jalad tõmbavad krampi ja hingamine raskeneb. Tihti olen ma nendele kaklustele vahele läinud, aga ma tunnen, et see on mulle endale ohtlik, aga samas ei suuda ma end tagasi hoida.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mina kakluste seltskonda ei satu!
Sellist seltskonda tuleb vältida või kui kuskil hakkab seda tekkima, siis varakult püüda see kavaluse-tarkusega ära hoida. Headus sünnitab headust ja sellest lähtuda.
Külvad headust, lõikad rõõmu!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushood

Oli tööõnnetus umbes kuu aega tagasi, järgmine päev ei julgenud enam seda tööd teha, ning kukkusin isegi kokku, käisin soomes kontrollis ja midagi ei leitud. Kuigi nüüd mingi aja tagant ikka on, täiesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired: kas foobiad või siis paanikahoogudena. Need ei tapa aga väga ebamugavad.
Nad vajavad nii keha kui ka psüühika tugevdamist, vajavad pingetrest vabanemise harjutusi.
Arstirohi ...

Loe edasi

Sotsiaal foobia ja lapsepõlve trauma

Kuidas ennast kokku hoida kui mentaalselt ei saa sõjaväes olla ja pähe tulevad igasugued foobiad ja organism ei kannata seda kuna tegu on lapsepõlve traumaga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlane harjutab ja saab uute olukordadega hakkama.
Sõjaväge tuleb ka võtta NAGU sportlikku trenni - hea võimalus end muuta, karastada, uute olukordadega time tulle.
Tabletid on abivahendid ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!

Minu õde kardab vga lennukiga lendamist ja liftiga sõitmist. Ta kardab, et tal tueb seal peale paanikahoog, kuna tal on varem mõned korrad paanikahood olnud. Tavatingimustes (kodus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiate ja paanikahoogude kohta on eelnevalt palju-mitmeid kordi soovitusi antud.
vt varasemad, leia endale sobivad harjutused, harjuta.
Kehalised võimed on harjutatavad.
Vaimsed võimed ...

Loe edasi

Kartus üksi kuskile minna

Tere

Mul on alati olnud paaniline hirm üksi kuhugi minna.Vahest tekitab probleeme isegi üksinda väikese vahemaa sõitmine bussi või rongiga.Kõik kõige hullem algas paar aastat tagasi kui läksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiat ehk sundhirmu on paljudel. See on kõrvaldatav.
1) Terves kehas terve vaim - kehaline tugevnemine tugevdab ka psüühikat, enesekindlust, usku endasse.
2) Pingete maandamise võtted. ...

Loe edasi

Seksuaalteemalised foobiad

Tere! Kas psühhiaatri juurde võiks pöörduda ,kui foobia on seotud seksuaalprobleemiga?

Lugupidamisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib küll.
Parem variand on seksuoloog. Pöörduge dr Imre Rammul´i poole - ta nii psühhiaater kui ka seksuoloog.
Foobiate valdkonna soovitusi - vt. otsinguga varasemaid soovitusi: ärevus, ...

Loe edasi

Sotsiaalne ärevus

Tere
Kahtlustan endal sotsiaalset ärevust/ foobiat, mis on juba minu igapäevast elu segama hakanud..ei suuda elu täiel rinnal nautida.
Kardan tähelepanu, negatiivseid hinnanguid. Ei suuda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Varasemaid soovitusi ärevuhäirete (paanika ja foobia) kohta on eelnevalt antud hulgi (vt eelnevaid).
2) Pavlov-Enneti tingitus (nüüd jääb hästi meelde, kodus harjutades panete oma nime). Ivan ...

Loe edasi

5. aastase laspe foobiad

Kelle poole pöörduda, et tegeleda 5. a lapse hirmude ja foobiatega. Minu tütrel on hirm nööpide ees. Lasteaiaski valib mängukaaslasi selle järgi, kel nööpe parasjagu seljas pole.
Olukord on paremaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kodune turvatunne, koosmeel, kiitmine, julgustamine, rõõmsameelsus - väga oluline. Kehaline kontakt-kallistamine - rahustab.
Laste psühhiaatrid on psühhiaatriakliinikus (Paldiski mnt) ja Lastehaigla ...

Loe edasi

Paanikahood, ärevushäired ja unetus

Tere!

Olen 16. aastane noor neiu ja otsustasin lõpuks oma murele rohkem tähelepanu pöörata, kuna viimasel ajal on asi hullemaks läinud. Mul on kuskil aasta - poolteist juba pidevad paanikahood, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Haigused-häired on teatud rühmades, "sugulusrühmades" ja siit saab sii mõtteid ka ravi ja ennetamise küsimustes, tervise treenimise aspektist.
Stressi ja stressist tingitud kehaliste häirete rühmas ...

Loe edasi

Ärevushäire ja sellega kaasnevad foobiad

Tere,
Olen ärevushäirete/paanikahoogudega vaevlenud juba 15 eluaastast saati. AD-sid kasutanud selle aja jooksul umbes 3 korda ja ei rohkem kui aasta korraga. Nüüd miks ma tegelt kirjutan.. Meeldis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Helistage 05.09. (esmaspäev) kell 10+ ja siis täpsustame ajaaugu võimalusi järgnevateks päevadeks.
tel 56 463 830
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Äikesekartus

Tere!

Minu mure tundub ehk esmapilgul veidi kummaline, nimelt on mul väga-väga suur äikesehirm. Alguse sai see tegelikult juba lapsepõlves, kuid tundub, et mida aeg edasi, seda enam see süveneb. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmud e foobiad on laialdase levikuga. Psühhiaatri abiga on need kõrvaldatavad.
Üldine kehalise ja vaimse võimekuse paranemine (treening) parandab ka enesekindlust, usku endasse ja vähendab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: