Mustad rõngad silme ees, ärevus 21.02.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Näen aeg-ajalt pärast kergeid treeninguid silme ees musti ning valgeid rõngaid, hingeldan selle aja vältel kergelt. Mul on ka idiopaatiline artriit (vesi põlves, lühiajaline). Arvutis olen umbes 6h. päevas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Noortel on vererõhk madal (peabki olema) ja teatud pingutuste puhul need nn rõngad silme ette tulevadki. Istuv eluviis (6h arvutis) ei ole noorele kasuks - lihas jääb nõrgaks ja sex-organid ei saa piisavalt hästi edeneda. Minu Palve-Meditatsiooni harjutus on alustuseks hea, hiljem tuleb ikkagi mingi jõukohane kehaline aktiivsus-sportlik tegevus enda jaoks leida. Põlv vajab kerget ravivõimlemist, ägeda kargamisega võib seal kahju sündida.
Head harjutamist ja vähem istumist!
Parimate soovidega,
Tohtrionu Jüri
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus
Tere!
Aastaid tagasi pimedal ajal õhtul koju tulles komistasin esikus istuva surnud elukaaslase otsa.
Pikka aega kartsin pimedaid õhtuid ja pimedal ajal kojutulekut.
Samuti oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tegevusplaan järgmise algoritmi alusel:
1. Stress-depressioon (nagu kaksikud) kergitavad organismis adrenaliinisüsteemi virgatsaineid. Organism on valmis tegutsema oma tervise ja elukkorralduse ...
Unetus
Tere!Ma ei saa pikemat aega magada.Tarvitasin aastaid Rivotrilli ja see ei mõju enam.Midagi juhtus peaga.Kas võib olla tegemist ajukahjustusega.Nüüd ei saa enam üldse magada.Silmade ees jooksevad kogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti juures esmase uuringud - vererõhu kontroll. Perearsti soovitused,
Psühhiaatri jutule ja soovitab vajaliku neuroleptikumi (Rispen) või und soodustava antidepressandi (Esprital), näiteks. ...
Ravim Rispolept
Tere! Olen 17 aastane neiu, kellel oli probleeme narkootimidega. Üks hetk juhtus nii, et pilt hakkas silme ees ujuma ja tekkisid enesetapu mõtted, ärevus ilma mingi suguse põhjuseta ja selline tunne nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Koostöö arstiga.
2) Rohi on väga hea. Vähendaksin annust ja vaataksin, et kuidas silmadele mõjub. Mõju nägemisele võib ravimist olla. Ravimit võta ikka edasi, aga annusega mängi. Ka pool või ...
Ärevushäire või midagi muud?
Tere Dr
Olen 23a noormees, mure selline, et juba üle aasta aja on mul olnud kogu aeg halb. Väljendub, see siis niimoodi, et pilt silme-ees on imelik enam-vähem nagu kõrge palavikuga ja kogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled joodiku-teel, 5 õlut õhtul ja nii ridamisi - Jobu!
Sul peabki paha olema - see on organismi kaitsereaktsioon, ilmselt veel nii hullusti paha ei ole, et oleksid karskuse teele asunud.
Jätka ...
Ärevus ja ainevahetus
Tere. Kas ärevusel ja ainevahetusel võib mingi seos olla?
On sellised, omast arust põhjendamatud hirmud erinevate olukordade ja inimeste ees siis juba lapseeast ja olen nendega seni elanud. Tasapisi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kaugminevikus meie esi-esivanemad (loomariigis kehtib see praeguseni) peale toidu otsimist-jahtimist sõid ja rahunesid - pinged said maandatud.
Tänapäeval ka inimene sööb ja maandab seeläbi ...
Millest kogu aeg halb?
Tere
Mul on mure, selles et aasta aega tagasi hakkas järsku halb: süda hakkas kloppima, pea läks paksuks nagu värinad jne, nagu paanikahoo sümptomid.
Kui üle läks hoog, polnud nagu enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid (paanikahood) on tänapäeval rohkelt. Need on kõrvaldatavad.
1. vt minu varasemad soovitused (vt otsinguga)
2. Enesemuutmise päevik:
a) Ennistamine e raviprintsiibid, ...
Sundmõtted, mure tervise pärast
Tere lp Dr, Olen varem ka teie poole pöördunud küsimustega ja olen häid vastuseid saanud. Nii siis ka see kord. Mure siis selline, et olid mul paanikahood siin umbes üks kuu või poolteist tagasi, enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, psühhiaater ja omapoolsed harjutused (alates jalutuskäikudest... kerge treeninguni, minu harjutus aeglaselt-mõnusalt).
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Paanikahood ja Cipralex
Tere Lp Dr Ennet,
Mure järgmine...Aastaid tagasi diagnoositi ärevus ja paanikood, mille raviks määras psühhiaater Cipralexi 5mg päevas. Nüüd peale teise lapse sündi on hood tagasi. Esinevad just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtke varem kasutatud annusest 1/2 ja siis nädala möödudes (vajadusel) hakkate annust kergitama. Harjutused ja muud tarkused on kasuks.
Lapsuke on ka suur Rõõmutegur.
Parimat soovides,
Loe edasi
Paroxetin ja kehakaal
Tere!Kirjutan teile,kuna mul on jäänud silma teie vastustest tihti lause"Miks nii kaua arstirohtu?"Minu paanikahäired algasid 2aastat tagasi,kui oln ära põdenud raske angiini.Peale seda hakkasid pihta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete tubli olnud: nüüd jätke rohud ajalukku - võetud rohkelt, terve võrkpalli naiskonna jagu. Trenni tehke Mõnuga ja koormust tõstke rahulikult. Tehke teile sobilikku ja meeldivat trenni. Jõusaal kasvatab ...
Loe edasiunetus ja rõõmsameelsus
Tere. Mind on juba 15 aastat häirinud unetus. Olen saanud ka arstiabi, unerohtu, antidepressante. Viimaseid mitte seepärast, et oleksin olnud õudsas deprekas, vaid et see und korrastaks. Tablette ma ei ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere unetu!
Ega ma end eriti suureks unespetsialistiks ei pea,kuid psühhiaatrina tuleb selle probleemiga sageli ka tegeleda .On inimesi,kes tõesti vaevlevad terve elu unetuse probleemiga.Teine ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: